మేము మేల్కొన్నప్పుడు మీ కళ్ళు ఎందుకు అలసిపోతాయి?

మీరు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, ప్రతి ఉదయం మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ కంటి మూలలో ధూళి ఉండాలి. చాలా మంది కంటి ఉత్సర్గాన్ని బెలెక్ అని పిలుస్తారు. బెలెక్ పసుపు, జిగట ఆకృతి మరియు క్రస్టీ. వాస్తవానికి, అరుదుగా కాదు, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు కళ్ళు తెరవడం ఈ బెలెక్ కష్టతరం చేస్తుంది. మ్, ఎందుకు, అవును, మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ కళ్ళు అలసిపోతాయి? కింది వివరణ చూడండి.

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు అలసిపోయిన కళ్ళకు కారణం

బెలెక్ కళ్ళు లేదా రుమ్ అని పిలువబడే వైద్య పరంగా మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ కళ్ళ మూలల్లో పేరుకుపోయే శ్లేష్మం, నూనె, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, కన్నీళ్లు మరియు ధూళి మిశ్రమం. మంచి కంటి ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న కన్నీళ్ల నుండి బెలెక్ ఏర్పడుతుంది.

మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల గురించి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా రెప్పపాటు చేస్తారు. కన్నీటి సహాయంతో కళ్ళలోకి ప్రవేశించకుండా దుమ్ము వంటి ధూళిని తుడిచిపెట్టడానికి ఈ మెరిసే పని. కన్నీటిలో కంజుంక్టివా (మ్యూకిన్) మరియు మీబమ్ ఉత్పత్తి చేసే నీరు మరియు శ్లేష్మం మిశ్రమం ఉంటుంది, మీరు మెరిసేటప్పుడు మీ కళ్ళను సరళంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి మెబోమియన్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే జిడ్డుగల పదార్థం.

ఈ కన్నీటి చిత్రం మీరు రెప్పపాటు చేసిన ప్రతిసారీ మీ కంటి ఉపరితలంపై ఆలస్యంగా కొనసాగుతుంది, కాబట్టి ఇది శ్లేష్మం ఉబ్బినట్లుగా మారడానికి ముందు కన్నీటి నాళాల ద్వారా ధూళి మరియు అవశేష రుమ్‌ను ఫిల్టర్ చేస్తుంది. అందువల్ల, ఈ కంటి ఉత్సర్గాన్ని తొలగించడానికి మేము కొన్నిసార్లు కంటి మూలలో రుద్దుతాము.

బాగా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు రెప్ప వేయకండి. ఇది కంటి శుభ్రపరిచే ప్రక్రియను అమలు చేయకుండా చేస్తుంది, అంతేకాకుండా కన్నీళ్ల ఉత్పత్తి కూడా తగ్గుతుంది, దీనివల్ల కంటి ద్రవం కొద్దిగా ఎండబెట్టడం జరుగుతుంది. ఇదే మిగిలిన మురికిని వృధా చేయకుండా ఉంచుతుంది మరియు చివరికి కంటి ప్రాంతం యొక్క మూలలో ఏర్పడుతుంది. చర్మం యొక్క ఆకృతి కంటి పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మీ కళ్ళ యొక్క పొడి ఉపరితలం, పొడి లేదా ఇసుకతో ఉంటుంది, మీ కళ్ళ ఆకృతి ఉంటుంది. అయితే, మీ కళ్ళు కొద్దిగా తేమగా ఉంటే, ఫలితంగా వచ్చే పఫ్ కొద్దిగా జిగటగా లేదా సన్నగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, ఇది కొన్నిసార్లు ద్రవం ఎంత ఆవిరైపోయిందో బట్టి తడిగా, జిగటగా, పొడిగా లేదా క్రస్టీగా ఉంటుంది.

మీరు గొంతు నొప్పిని అనుభవించడానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి

సాధారణంగా బెలెక్ ఒక సహజమైన విషయం మరియు ఇది ప్రమాదకరమైనది కాదు ఎందుకంటే ఇది దాదాపు అన్ని ప్రజలచే అనుభవించబడింది, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో అధికంగా చిరిగిపోవటం అనేక కారణాల వల్ల సంభవిస్తుంది, వీటిలో:

1. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్

మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ బ్లెఫారిటిస్కు కారణమవుతుంది, ఇది చాలా బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్న మందపాటి, చీము లాంటి పసుపు రంగు శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేసే కొరడా దెబ్బల పునాది యొక్క వాపు. సాధారణంగా, జలుబు లేదా ఫ్లూ ఉన్నవారికి అధిక శ్లేష్మం ఉంటుంది.

2. కండ్లకలక

అధిక రుద్దడం తరచుగా కండ్లకలక లేదా పింక్ ఐ అనే కంటి పరిస్థితితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కంజుంక్టివిటిస్ అంటుకొంటుంది. అయితే, ఇది అలెర్జీలు లేదా ఇతర చికాకుల వల్ల సంక్రమించినట్లయితే అది అంటువ్యాధి కాదు.

3. శుభ్రమైన కాని కాంటాక్ట్ లెన్సులు

మురికి లేదా గడువు ముగిసిన కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం కూడా దుస్తులు మరియు కన్నీటికి సాధారణ కారణం. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం చాలా ప్రమాదకరం. మొదట, కాంటాక్ట్ లెన్స్ బ్యాక్టీరియా లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్ పదార్థంలో సంతానోత్పత్తి చేసే వైరల్ జీవులతో కలుషితమవుతుంది. రెండవది, కన్నీళ్ల నుండి వచ్చే ప్రోటీన్ మరియు చమురు నిక్షేపాలు కాంటాక్ట్ లెన్స్ యొక్క ఉపరితలంపై ఏర్పడతాయి. ఇది మీ శరీరం కళ్ళ చుట్టూ మంటను అనుభవించడానికి కారణమవుతుంది, ఇది బెల్చింగ్కు కారణమవుతుంది.

చీకటి కళ్ళతో ఎలా వ్యవహరించాలి?

సాధారణంగా, కొంతమంది రుద్దడం ద్వారా లేదా తొలగించవచ్చు "రుద్దుతారు"నిద్ర నుండి మేల్కొన్నప్పుడు కళ్ళు నెమ్మదిగా. కానీ చాలా అరుదుగా కాదు, వారు మేల్కొన్నప్పుడు కంటి యొక్క అన్ని భాగాలలో ఎక్కువ కంటి ఉత్సర్గ పేరుకుపోవడం వల్ల కళ్ళు తెరవడం కష్టమవుతుంది. ఇది జరిగితే, మీరు ఇంతకు ముందు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన ఒక టవల్ తీసుకొని, ఆపై దానిని కళ్ళపై మెత్తగా రుద్దండి.

కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల కంటి అలసట ఏర్పడితే, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను వాటి చెల్లుబాటు కాలానికి అనుగుణంగా మార్చాలి. అదనంగా, డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయండి.

పొడిబారిన కళ్ళు, నీళ్ళు కళ్ళు, ఎర్రటి కళ్ళు, కాంతికి సున్నితత్వం, మండుతున్న నొప్పి అనుభూతి, మరియు దృష్టి మసకబారడం వంటివి అధికంగా చిరిగిపోవడాన్ని మీరు అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చికిత్సా చర్యలు చేపట్టడానికి డాక్టర్ మరింత రోగ నిర్ధారణ చేస్తారు.