కొంతమంది సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడతారు, మరికొందరు ఎందుకు లేరు? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

హిప్నాసిస్, మంచి చేతుల్లో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, నొప్పిని నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు భయాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, కొంతమంది వాస్తవానికి హిప్నాసిస్‌ను తప్పు విషయం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఒంటరిగా నడుస్తున్నప్పుడు అపరిచితుడు అకస్మాత్తుగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయబడితే, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని హిప్నోటైజ్ చేసి, దోచుకుంటాడని భయపడి మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడరని మీకు తెలుసా? కొంతమంది సులభం, మరికొందరు కాదు.

కొంతమంది ఎందుకు సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేస్తారు?

శ్రద్ధ లేదా అప్రమత్తతతో సంబంధం ఉన్న మెదడు ప్రాంతాలలో కార్యాచరణను మార్చడం ద్వారా హిప్నాసిస్ పనిచేస్తుంది. హిప్నోటైజ్ చేసినప్పుడు, మీరు చాలా ఎక్కువ దృష్టి లేదా ఏకాగ్రతను సాధిస్తారు, తద్వారా అతనికి ఇచ్చిన సూచనలు మరింత సులభంగా అంగీకరించబడతాయి. ఆ విధంగా, హిప్నాసిస్ లక్ష్యాలు (ప్రవర్తన లేదా భయాలను నియంత్రించడం వంటివి) మరింత సులభంగా సాధించవచ్చు ఎందుకంటే మీరు అందుకున్న సలహాల కంటెంట్‌పై చాలా దృష్టి పెట్టారు.

ప్రతి ఒక్కరూ సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడరని ఇది మారుతుంది. హిప్నోటైజ్ చేయడం కష్టం అయిన కొంతమంది ఉన్నారు. డాక్టర్ ప్రకారం. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు మరియు స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనోరోగచికిత్స మరియు ప్రవర్తనా శాస్త్రాల ప్రొఫెసర్ అయిన డేవిడ్ స్పీగెల్, 25 శాతం మంది ప్రజలు సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడరు.

సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయని మరియు సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తుల మెదడు ప్రాంతంలో తేడాలు ఉన్నాయని స్పీగెల్ ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ జనరల్ సైకియాట్రీలో వివరించాడు.

సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయని వ్యక్తులలో, కార్యనిర్వాహక నియంత్రణ మరియు శ్రద్ధతో సంబంధం ఉన్న చురుకైన మెదడు ప్రాంతాలు తక్కువ కార్యాచరణను కలిగి ఉంటాయి. ఇంతలో, సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడిన వ్యక్తులు ఎగ్జిక్యూటివ్ నియంత్రణలో పెద్ద చురుకైన మెదడు ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు దృష్టిని కేంద్రీకరించడంలో పాత్ర పోషిస్తారు.

కాబట్టి మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక సమయంలో ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టడం సులభం అనిపించే వ్యక్తులు హిప్నోటైజ్ అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇంతలో, ఏకాగ్రతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు హిప్నోటైజ్ చేయడం చాలా కష్టం. ఇది సామాన్యులు విస్తృతంగా విశ్వసించే సిద్ధాంతానికి విరుద్ధం, అంటే ఏకాగ్రతతో బాధపడేవారు సులభంగా హిప్నోటైజ్ అవుతారు.

నేను సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడ్డానా?

ఎవరైనా హిప్నోటైజ్ అయ్యారో లేదో తెలుసుకోవడం అంత సులభం కాదు. సంబంధిత వ్యక్తి ఉద్దేశపూర్వకంగా హిప్నోటైజ్ కావాలనుకుంటే హిప్నాసిస్ చేయడం చాలా సులభం. వ్యక్తి అంగీకరించకపోతే, హిప్నాసిస్ కూడా కష్టం అవుతుంది.

మీరు మీరే హిప్నోటైజ్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించకపోతే, మీరు సులభంగా హిప్నోటైజ్ అయ్యారో లేదో నిర్ణయించడం కష్టం. కానీ, తెలుసుకోవడానికి మీరు క్రింది హిప్నాసిస్ మోటివేషన్ ఇన్స్టిట్యూట్ నుండి ఒక పరీక్ష చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

దిగువ ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలకు "అవును" లేదా "లేదు" తో సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని “అవును” సమాధానాలకు ఒకటి (ఒకటి) పాయింట్ ఇవ్వండి మరియు దానిని జోడించండి.

1. మీ బాల్యం నుంచీ మీరు ఇప్పటికీ గుర్తుంచుకునే జ్ఞాపకాలు చాలా ఉన్నాయా?
2. సినిమాలు చూసేటప్పుడు లేదా పుస్తకాలు చదివేటప్పుడు మీరు దూరమవుతారా?
3. ఆ వ్యక్తి చెప్పే ముందు ఎవరైనా ఏమి చెప్పబోతున్నారో మీకు తెలుసా?
4. దృ visual మైన దృశ్య చిత్రాలు దాని వల్ల శారీరక అనుభూతిని కలిగించేలా చేశారా? ఉదాహరణకు, ఎడారి మధ్యలో ఒక సినిమా సన్నివేశాన్ని చూస్తున్నప్పుడు మీకు దాహం అనిపిస్తుందని అనుకుందాం.
5. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక ప్రదేశానికి వెళ్లి, మీరు అక్కడికి ఎలా వచ్చారో ఆలోచిస్తున్నారా?
6. మీరు కొన్నిసార్లు పదాలకు బదులుగా చిత్రాలలో ఆలోచిస్తారా?
7. గదిలో ఎవరో ఒకరు ఉండటాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా?
8. మీరు మేఘాల ఆకారాన్ని చూడాలనుకుంటున్నారా?
9. మీరు బలమైన జ్ఞాపకాలను గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారా?
10. ఒంటరిగా మరియు సహాయక వాతావరణంలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా లోతుగా ఆలోచించారా?

ఫలితం:

• స్కోరు 0-2: మీరు సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడకపోవచ్చు మరియు హిప్నోటైజ్ చేయబడినప్పుడు సూచనలకు ప్రతిస్పందించడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు.
• స్కాట్ 3-7: మీరు సులభంగా హిప్నోటైజ్ చేయబడకపోవచ్చు కానీ హిప్నోటైజ్ చేసినప్పుడు కూడా కష్టం కాదు. హిప్నోటైజ్ చేసినప్పుడు మీరు సలహాలను సులభంగా అంగీకరించలేరు.
• స్కోరు 8-10: మీరు సులభంగా హిప్నోటైజ్ కావచ్చు.

అయితే, మరోసారి పై పరీక్ష ఫలితాలు పరిష్కరించబడలేదు. మీరు ఎంత సులభంగా హిప్నోటైజ్ అవుతారు అనేది అనేక ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం యొక్క పరిస్థితి, మిమ్మల్ని హిప్నోటైజ్ చేసినవారు మరియు హిప్నాసిస్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి.