ఉబ్బసం దాడి సమయంలో ప్రథమ చికిత్స

ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రతరం లేదా ఉబ్బసం దాడి అనేది త్వరగా ఆకస్మికంగా వచ్చే లక్షణాల ఆకస్మిక దాడి. మీరు ఈ పరిస్థితిని "పునరావృత ఆస్తమా" అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరమైన మరియు ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రథమ చికిత్స ఉబ్బసం తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

అందుకే ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి సరైన సహాయం అందించడానికి ఆస్తమా దాడిని ప్రేరేపిస్తుందని, అలాగే లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఉబ్బసం దాడులకు కారణాలు (తీవ్రమైన ప్రకోపణలు)

ఉబ్బసం విషయానికి వస్తే ప్రథమ చికిత్స దశలను అర్థం చేసుకునే ముందు, ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రతరం ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రతరం సాపేక్షంగా తక్కువ వ్యవధిలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమయ్యే లక్షణాల రూపాన్ని సూచిస్తుంది. అందుకే, ఈ పరిస్థితిని ఉబ్బసం దాడి అని కూడా అంటారు. ఇప్పటి వరకు, ఉబ్బసం కనిపించడానికి లేదా పునరావృతమయ్యే కారణాలు ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు.

అయినప్పటికీ, మాయో క్లినిక్ నుండి కోట్ చేయబడినది, ఉబ్బసం దాడి సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది అంటే వాయుమార్గ కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగుతుగా ఉంటాయి. అంతే కాదు, ట్రిగ్గర్ కారకాలకు గురైనప్పుడు వాయుమార్గాలు ఎర్రబడినవి మరియు వాపు అవుతాయి.

ప్రతి వ్యక్తికి వేర్వేరు ట్రిగ్గర్ కారకాలు ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా మీకు రోగనిరోధక శక్తి ఉంటే ఆస్తమా దాడి ట్రిగ్గర్‌లకు గురైనప్పుడు తగినంత సున్నితంగా ఉంటుంది. సర్వసాధారణమైనవి:

• పువ్వులు, చెట్లు మరియు గడ్డి నుండి పుప్పొడి.
• జంతువుల బొచ్చు మరియు బొద్దింకలు.
• సిగరెట్ పొగ, వాహన పొగ, మరియు చెత్తను కాల్చడం మరియు వాయు కాలుష్యం.
• చల్లని ప్రదేశంలో ఉండటం.
• GERD వ్యాధి కారణంగా గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం పెరుగుతుంది.
• తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా అస్థిర మానసిక లేదా మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
• క్రీడలు లేదా కఠినమైన శారీరక శ్రమ చేయడం.
• దుమ్ము మరియు అచ్చు గాలిలో ఎగురుతూ ఆపై పీల్చుకుంటాయి.
• ఫ్లూ, సైనసిటిస్, క్రానిక్ రినిటిస్ మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులను ఎదుర్కొంటున్నారు.
• గుండె జబ్బులకు బీటా బ్లాకర్ మందులకు ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్స్.
• కార్మికులు రోజూ వాయు కాలుష్యం మరియు రసాయనాలకు గురయ్యే కొన్ని కార్యాలయాలు.

ఉబ్బసం దాడికి చాలా ట్రిగ్గర్‌లు ఉన్నందున, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం వైద్యుడిని సంప్రదించడం. కాబట్టి, ఇప్పటికే పైన పేర్కొన్న కారకాలలో ఒకదానిపై gu హించవద్దు.

ఉబ్బసం దాడి యొక్క సాధారణ లక్షణం

సాధారణ ఉబ్బసం బాధితులలో, శ్వాస, దగ్గు, ఛాతీ బిగుతు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు చాలా సాధారణం. అయితే, తీవ్రత తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా మారుతుంది.

తీవ్రమైన ఉబ్బసం దాడి ఉన్నప్పుడు, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు చాలా తక్కువ సమయం మాత్రమే సంభవిస్తాయి, కానీ చాలా తీవ్రమైన తీవ్రత కలిగి ఉంటాయి. అందుకే మీకు లేదా ఉబ్బసం ఉన్న ఇతరులకు ప్రథమ చికిత్స అందించడానికి అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా కీలకం.

అదనంగా, తీవ్రమైన ఉబ్బసం దాడి యొక్క పరిస్థితి కూడా అనేక అదనపు లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అవి:

• సంఖ్యలు పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఇది తక్కువ లేదా తగ్గుతుంది.
• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా తరువాత శరీరం చాలా బలహీనంగా, బద్ధకంగా మరియు బలహీనంగా ఉంటుంది.
• మెడ మరియు ఛాతీ కండరాలు బిగుతుగా లేదా గట్టిగా అనిపిస్తాయి (ఉపసంహరణ).
• మూడ్ ings పుతుంది, ఫలితంగా మరింత నిశ్శబ్దం లేదా చిరాకు వస్తుంది.
• ముక్కు కారటం లేదా ముక్కు, తుమ్ము, గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి వంటి కోల్డ్ లేదా అలెర్జీ లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
• ముదురు కన్ను సంచులు కనిపిస్తాయి.
• రాత్రి పడుకోవడం కష్టం.
• అన్ని సమయం దాహం అనిపిస్తుంది.
• దురద లేదా కళ్ళు నీరు.
• తరచుగా క్లియర్ చేయండి.

ఈ లక్షణాలు రోగులు ఎక్కువగా నివేదించేవి. పేర్కొనబడని ఇతర సంకేతాలు ఉండవచ్చు. అదనంగా, ఉబ్బసం దాడుల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, వ్యవధి మరియు తీవ్రత వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతుందని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పునరావృతంకాని కాలం తర్వాత మీరు దాడులను అనుభవించవచ్చు మరియు దాడులు మునుపటి కంటే చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి. మరికొందరు వ్యక్తులు రాత్రిపూట, చల్లటి గాలికి గురైనప్పుడు లేదా వారు వ్యాయామం చేసే ప్రతిసారీ దాడులను అనుభవించవచ్చు.

చూడవలసిన మరో విషయం; ఉబ్బసం దాడులు అకస్మాత్తుగా మరింత దిగజారి బలహీనపడతాయి. అందువల్ల, మీరు మొదటి నుండి లక్షణాలను గుర్తించినట్లయితే, వెంటనే చికిత్సను ప్రారంభించడానికి వెనుకాడరు. ఇది ఉబ్బసం మందులు తీసుకుంటుందా లేదా నేరుగా వైద్యుడిని చూడటం.

ఆస్తమా దాడి యొక్క లక్షణాలు తప్పనిసరిగా ER కి తీసుకురావాలి

ఈ పరిస్థితి చాలా రెట్లు బలహీనపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, బాధితులకు యథావిధిగా కార్యకలాపాలు చేయడం కష్టమవుతుంది.

ఉబ్బసం బాధితులలో దాడుల యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, వీరు వీలైనంత త్వరగా ప్రథమ చికిత్స పొందాలి:

• తినడానికి మరియు మాట్లాడటానికి కష్టంగా ఉండే breath పిరి.
• మీరు శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు పక్కటెముకలు మరియు మెడ మధ్య చర్మం లోపలికి లాగినట్లు కనిపిస్తుంది.
• ముఖం రంగు ఎరుపు లేదా లేతగా మారుతుంది
• పెదవులు మరియు గోర్లు తెల్లగా లేదా నీలం రంగులోకి మారుతాయి.
• గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటోంది.
• శ్వాస వేగంగా లేదా వేగంగా వస్తుంది.
• .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు విపరీతంగా చెమట.
• అస్సలు నడవడం కష్టం లేదా అసాధ్యం.
• భయం మరియు ఆందోళనతో నిండి ఉంది.
• స్పృహ కోల్పోవడం.

మీరు లేదా మరొకరికి పైన పేర్కొన్న మాదిరిగానే తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడి ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. మీరు అంబులెన్స్‌కు (119) కాల్ చేయవచ్చు లేదా నేరుగా ఆ ప్రాంతంలోని సమీప ఆసుపత్రి అత్యవసర గదికి వెళ్ళవచ్చు.

ఉబ్బసం దాడి జరిగితే ప్రథమ చికిత్స

ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రతరం ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా కనిపిస్తుంది. అందుకే, మీరు లేదా మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలు అకస్మాత్తుగా ఉబ్బసం యొక్క లక్షణాలను చూపిస్తే, ఉబ్బసం బాధితులకు ప్రథమ చికిత్స చర్యలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఉబ్బసం దాడి జరిగినప్పుడు ప్రథమ చికిత్సకు ఈ క్రింది మార్గదర్శి.

1. కార్యాచరణను ఆపండి

కార్యకలాపాల సమయంలో ఉబ్బసం దాడి అకస్మాత్తుగా కనిపించినప్పుడు సంభవించే ప్రథమ చికిత్స యొక్క రూపం, వెంటనే శాంతించటం మానేయడం.

Breath పిరి ఆడటం అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని భయపెడుతుంది. అయితే, మీ ఆలోచనలను మళ్లించడానికి ప్రయత్నించండి. భయం మీరు స్వేచ్ఛగా he పిరి పీల్చుకోవడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.

2. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి

మీరు జనంలో ఉన్నప్పుడు ఉబ్బసం దాడి జరిగితే, మీరు చేయగలిగే ప్రథమ చికిత్స ప్రశాంతంగా ఉండటానికి నిశ్శబ్దమైన స్థలాన్ని కనుగొనడం.

రద్దీగా ఉండే ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం వల్ల మీరు మరింత భయాందోళనలకు గురవుతారు. ఇది మీరు అనుభవిస్తున్న దాడులను పెంచుతుంది.

వీలైతే, కూర్చునేందుకు ఒక ఫ్లాట్ స్థలాన్ని కనుగొని, ఆపై మీ ప్యాంటు లేదా లంగా విప్పు మరియు చొక్కా విప్పండి.

3. నెమ్మదిగా he పిరి పీల్చుకోండి

ఉబ్బసం లక్షణాలు తరచుగా బలహీనపడతాయి ఎందుకంటే అవి మీ శ్వాసను నిస్సారంగా, వేగంగా మరియు మరింత అస్థిరంగా భావిస్తాయి.

అందువల్ల, మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచుకున్న తర్వాత, ఉబ్బసం దాడి వచ్చినప్పుడు మీరు చేయగల ప్రథమ చికిత్స మీ శ్వాసను నెమ్మదిగా పట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించడం.

మీ భుజం మరియు మెడ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి. అప్పుడు, మీ ముక్కు నుండి ఒక శ్వాస తీసుకొని కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. ఆ తరువాత మీ పెదాలను పర్స్ చేసి నెమ్మదిగా మీ నోటి ద్వారా hale పిరి పీల్చుకోండి.

మీ శ్వాస మరింత రెగ్యులర్ అయ్యే వరకు దీన్ని చాలాసార్లు చేయండి.

4. వెంటనే అత్యవసర .షధం వాడండి

ఉబ్బసం దాడులు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా జరగవచ్చు. అందువల్ల, ఉబ్బసం దాడిని ఎదుర్కోవటానికి ప్రథమ చికిత్స కోసం అత్యవసర medicine షధం తీసుకురావడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండాలి.

కూర్చుని శాంతించిన తరువాత, వెంటనే మీతో తెచ్చిన ఆస్తమా ఇన్హేలర్ వంటి మందులు లేదా శ్వాస పరికరాన్ని వాడండి. In షధం సమానంగా కలిసే విధంగా ఇన్హేలర్ ట్యూబ్‌ను చాలాసార్లు కదిలించడం మర్చిపోవద్దు.

మీ నోటిలోకి ఒకసారి పిచికారీ చేసి, ఆపై నాలుగు లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి. మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పఫ్లను ఉపయోగించాలని అనుకున్నప్పుడు పఫ్స్ మధ్య కనీసం 1 నిమిషం అనుమతించండి.

సరిగ్గా చేస్తే, మీ శ్వాసను లోతుగా చేయడంలో మరియు ఉబ్బసం తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి ఈ పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

5. ఉబ్బసం ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి

మీరు ధూళి, జంతువుల చుండ్రు, సిగరెట్ పొగ, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఉండే రసాయనాలు వంటి ఉబ్బసం ట్రిగ్గర్‌లకు గురైతే ఆస్తమా దాడులు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి.

వాస్తవానికి మీరు ఈ విషయాలకు సున్నితంగా ఉంటే, మీరు వెంటనే ట్రిగ్గర్ను దూరంగా ఉండాలి. మీ ఉబ్బసం యొక్క ట్రిగ్గర్ సిగరెట్ పొగ అయితే, అప్పుడు ధూమపానం చేసే వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి.

పొగ ఎక్కువ పీల్చుకోకుండా వెంటనే స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి. మీరు అలెర్జీ లేదా గాలి లేదా ధూళికి సున్నితంగా ఉంటే, మీరు వాటిని లేని గదిలోకి ప్రవేశించవచ్చు.

ఈ పరిహారం వెంటనే చేయకపోతే, ఉబ్బసం దాడి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

6. సహాయం కోసం అడగండి

పైన ఉన్న ఉబ్బసం దాడిని ఎదుర్కోవటానికి అన్ని మార్గాలు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే, మీరు వెంటనే మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి సహాయం తీసుకోవాలి.

మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలను ఆరోగ్య కార్యకర్తలు మరియు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయమని అడగండి, తద్వారా మీ ఉబ్బసం త్వరగా చికిత్స పొందుతుంది.

ఉబ్బసం పునరావృతం కాకుండా ఎలా

ప్రథమ చికిత్స మాత్రమే కాదు, ఉబ్బసం పునరావృతం కాకుండా ఎలా నిరోధించాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, నివారణ కంటే నివారణ మంచిది.

ఉబ్బసం దాడులు జరగకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ ఉబ్బసం మొదటి నుండి బాగా నియంత్రించబడిందని నిర్ధారించుకోవడం. దీని అర్థం ఉబ్బసం కోసం ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక లేదా కార్యాచరణ ప్రణాళికను అనుసరించడం. ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళిక మీ లక్షణాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన ఉబ్బసం చికిత్సను నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడితో తయారుచేసిన వ్రాతపూర్వక సూచన.

సాధారణంగా ఉబ్బసం కార్యాచరణ ప్రణాళికలో కాల్ చేయడానికి టెలిఫోన్ నంబర్, ఆస్తమా ట్రిగ్గర్స్, ఆస్తమా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మరియు అవసరమైన మందులు ఉంటాయి.

ఉబ్బసం దాడులు ఎప్పుడైనా పునరావృతమవుతాయి. కాబట్టి మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ ఆస్తమా మందులతో పాటు ఈ ప్రత్యేక నోట్ షీట్‌ను ఎల్లప్పుడూ తీసుకువెళుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వాటిని స్పష్టమైన మరియు పారదర్శక కంటైనర్‌లో ఉంచండి, తద్వారా మీకు అవసరమైనప్పుడు వాటిని సులభంగా కనుగొనవచ్చు.