చిగుళ్ళు తగ్గడానికి కారణాలు, జన్యుశాస్త్రం నుండి మీ దంతాలను ఎలా బ్రష్ చేయాలి

చిగుళ్ళు లేదా చిగుళ్ల మాంద్యం తగ్గడం అనేది దంతాల ఉపరితలం నుండి చిగుళ్ళు క్షీణించినప్పుడు ఒక దంతాల మూలాలు బహిర్గతమవుతాయి. బలమైన దంత కిరీటాల మాదిరిగా కాకుండా, దంతాల మూలాలు ఎనామెల్ పొర ద్వారా రక్షించబడవు కాబట్టి అవి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు సులభంగా దెబ్బతింటాయి. చిగుళ్ళ చిగుళ్ళను ఎదుర్కోవటానికి, మొదట ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటో తెలుసుకోండి.

వివిధ కారణాలు చిగుళ్ళు తగ్గుతాయి

గమ్ తగ్గడానికి వివిధ విషయాలు ఉన్నాయి. జన్యుపరమైన కారకాలు, నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రత, చిగుళ్ళు లేదా దంతాల వ్యాధి, మీరు చేసే అలవాట్ల నుండి అనేక ఆరోగ్య సమస్యల వరకు.

చిగుళ్ళు తగ్గడానికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రత లేకపోవడం

మీరు చాలా అరుదుగా పళ్ళు తోముకుంటే లేదా మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోతే, మీ లాలాజలంలోని బ్యాక్టీరియా మరియు ఖనిజాలు ఫలకాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. అదే సమయంలో, దంత ఫలకంలోని బ్యాక్టీరియా ఆహార వ్యర్థాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు దంతాలను దెబ్బతీసే ఆమ్ల పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

మీ పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా ఫలకాన్ని శుభ్రం చేయవచ్చు. ఏదేమైనా, అరుదుగా బ్రష్ చేయబడిన దంతాలలో, నిర్మించే ఫలకం టార్టార్ను ఏర్పరుస్తుంది. కఠినమైన టార్టార్ క్రమంగా చిగుళ్ళను దంతాల ఉపరితలం నుండి వేరు చేస్తుంది, తద్వారా అవి పడిపోతాయి.

2. జన్యుపరమైన కారకాలు

కొన్నిసార్లు, ఎల్లప్పుడూ దంతాలు మరియు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచే వ్యక్తులు కూడా చిగుళ్ళను ముంచెత్తుతారు. ఈ స్థితిలో, చిగుళ్ళకు కారణం జన్యుపరమైన కారకాల నుండి రావచ్చు, కాబట్టి దాన్ని అధిగమించడం చాలా కష్టం.

మీ కుటుంబం నుండి పంపబడిన కొన్ని జన్యువులు మీ దంతాల స్థానం లేదా మీ చిగుళ్ల మందాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రారంభించండి అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్కొంతమంది సన్నని లేదా బలహీనమైన చిగుళ్ళను కూడా వారసత్వంగా పొందుతారు, కాబట్టి అవి దంతాల ఉపరితలం నుండి తేలికగా జారిపోతాయి.

3. చిగురువాపు మరియు పీరియాంటైటిస్

చిగురువాపు అనేది చిగుళ్ళ యొక్క వాపు, ఇది సాధారణంగా దంత ఫలకం ఏర్పడటం వలన కలుగుతుంది. చిగురువాపు నిజానికి వినాశకరమైనది కాదు. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన, చికిత్స చేయని చిగుళ్ల వాపు పీరియాంటైటిస్‌కు దారితీస్తుంది.

చిగుళ్ళను తగ్గించడానికి పీరియడోంటైటిస్ చాలా సాధారణ కారణం. దంతాల నుండి బయటపడటమే కాకుండా, రోగి యొక్క చిగుళ్ళు సాధారణంగా వాపు, ఎరుపు, రక్తస్రావం మరియు బాధాకరంగా కనిపిస్తాయి. వైద్య చికిత్స లేకుండా, ఈ వ్యాధి వదులుగా ఉండే దంతాలు లేదా నష్టానికి దారితీస్తుంది.

4. దంతాలు రుబ్బుకునే అలవాటు

కొంతమంది నిద్రపోయేటప్పుడు పళ్ళు రుబ్బుతారు. ఈ అలవాటు చిగుళ్ళపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. చిగుళ్ళు, కుదించబడిన దంతాలు, సున్నితమైన దంతాలు, తొలగిపోయిన దంతాలు మరియు దవడ ఉమ్మడి సమస్యలు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలలో ఉన్నాయి.

ఈ అలవాటు దంతాలను వాటి స్థలం నుండి విప్పుతుంది. ఫలితంగా, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ మధ్య ఒక చిన్న స్థలం ఏర్పడుతుంది. బ్యాక్టీరియా అంతరిక్షంలోకి ప్రవేశిస్తే, చిగుళ్ళు సోకి, ఎర్రబడినవి అవుతాయి, ఇది తగ్గుతున్న చిగుళ్ల పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

5. పళ్ళు తోముకోవడం ఎలా తప్పు

నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రతను కాపాడటానికి మీ పళ్ళు తోముకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి తప్పుడు మార్గం వాస్తవానికి దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు కలిసే ప్రాంతాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల చిగుళ్ళు పడిపోతాయి.

మీ దంతాల మీద రుద్దడం చాలా సాధారణ తప్పులు, చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం, మీ దంతాలను సరళ దిశలో బ్రష్ చేయడం మరియు మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించకపోవడం. ఈ అలవాటు చిగుళ్ళను దెబ్బతీయడమే కాదు, పుండ్లు మరియు మంటను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

చిగుళ్ళు తగ్గడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జన్యుపరమైన కారకాలను నివారించడం కష్టం, కానీ మీరు నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా మిగిలిన వాటిని ntic హించవచ్చు. మర్చిపోవద్దు, మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి.