అతను చెప్పాడు, క్యాబేజీ తినడం వల్ల ఎక్కువగా శరీర వాసన వస్తుంది, నిజంగా, మీరు చేయగలరా?

శరీర వాసన మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టుపక్కల వారిని కలవరపెడుతుంది. ఈ శరీర వాసన వాస్తవానికి ఆహారం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, అందులో ఒకటి క్యాబేజీ. కాబట్టి, క్యాబేజీని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీ శరీర వాసన మరింత తీవ్రమవుతుందనేది నిజమేనా? కింది వివరణ చూడండి.

క్యాబేజీని ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీర దుర్వాసన తీవ్రమవుతుంది

శరీర వాసనను ఎవరైనా అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా పెద్దలు. అపోక్రిన్ గ్రంథులు ఉత్పత్తి చేసే చెమటను బ్యాక్టీరియా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.

చెమటను విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియ బ్యాక్టీరియాకు అసహ్యకరమైన వాసన కలిగించే పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

బ్యాక్టీరియా మాత్రమే కాదు, శరీర దుర్వాసన కూడా ఆహారం వల్ల వస్తుంది. వాస్తవానికి, కొన్ని రకాల ఆహారం శరీర వాసనను మరింత దిగజార్చుతుంది, వాటిలో ఒకటి క్యాబేజీ.

ఈ ఒక కూరగాయ నిజంగా శరీర వాసనను కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే.

పేజీ నుండి నివేదిస్తోంది పురుషుల ఆరోగ్యం, మెక్లీన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్కేర్ సెంటర్కు చెందిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లిల్లీ తలకౌబ్, క్యాబేజీని తినడం వల్ల శరీర దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుందో వివరిస్తుంది.

"క్యాబేజీ, బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి సల్ఫర్ (సల్ఫర్) కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల చాలా మందికి శరీర వాసన వస్తుంది" అని తలాకౌబ్ చెప్పారు.

మీరు క్యాబేజీని తినేటప్పుడు, సల్ఫర్ శరీరం ద్వారా జీర్ణం అవుతుంది. సల్ఫర్ వంటి విలక్షణమైన వాసన లేదా కుళ్ళిన గుడ్ల వాసన కలిగిన సల్ఫర్ శరీరం యొక్క చెమటతో బయటకు వస్తుంది.

మీరు వండిన లేదా ముడి క్యాబేజీని తినేటప్పటికి ఈ శరీర వాసన కనిపిస్తుంది. అయితే, ముడి ఆహారాలు సాధారణంగా సల్ఫర్‌లో ఎక్కువగా ఉంటాయి.

శరీర దుర్వాసనను తీవ్రతరం చేయడంలో ముడి క్యాబేజీని మరింత శక్తివంతం చేస్తుంది.

మీరు చెడు వాసన రాకుండా క్యాబేజీ తినడం మానేయాలా?

క్యాబేజీ తినడం వల్ల శరీర వాసన వస్తుంది, మీరు చింతించకూడదు. ఇది క్యాబేజీ తినకుండా నిరుత్సాహపరచవద్దు.

కారణం, ఇండోనేషియా రిపబ్లిక్ యొక్క ఫుడ్ కంపోజిషన్ డేటా ప్రకారం, క్యాబేజీలో శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.

క్యాబేజీలో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి ఉన్నాయి, రెండూ రోగనిరోధక కణాలను పెంచుతాయి. అదనంగా, క్యాబేజీలో ఫైబర్, పొటాషియం, కాల్షియం మరియు ఇనుము కూడా ఉన్నాయి.

ఈ పోషకాలన్నీ జీర్ణ ఆరోగ్యం, ఎముకలు మరియు శరీరంలో రక్త ఉత్పత్తికి తోడ్పడతాయి.

కాబట్టి, క్యాబేజీ తినడం వల్ల శరీర దుర్వాసన రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి?

మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు అదే సమయంలో క్యాబేజీని తినాలనుకుంటే వాసన లేకుండా ఉండండి, మీరు అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, అవి:

• అతిగా తినకండి. క్యాబేజీ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు బాగుంటాయి. అయితే, ఎక్కువ క్యాబేజీ తినడం వల్ల శరీరంలో సల్ఫర్ ప్రవేశం పెరుగుతుంది, ఇది శరీర వాసనకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, ఒక భోజనంలో తగినంత క్యాబేజీని తినండి.
• సల్ఫర్ లేని ఇతర కూరగాయలతో కలపండి. కొన్ని కూరగాయలలో సల్ఫర్ ఉంటుంది. దాని కోసం, తినేటప్పుడు వాటిని కలిసి ఉంచవద్దు. ఉదాహరణకు, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్ లేదా బ్రోకలీని ఒకే సమయంలో వడ్డించవద్దు.
• ఇతర కూరగాయలతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.మీరు ఈ రోజు క్యాబేజీని తింటుంటే, కాలేయ కూరగాయల మెనూను గుమ్మడికాయ లేదా వంకాయతో భర్తీ చేయండి. ఈ కూరగాయలలో తక్కువ సల్ఫర్ స్థాయిలు ఉంటాయి.
• వాసనను కేఫీర్ లేదా పాలతో చికిత్స చేయండి.లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజిక్ కేఫీర్ పాలలో యాంటీడోర్ లక్షణాలు ఉన్నాయని చూపిస్తుంది, ఇవి ఆహారం నుండి, ముఖ్యంగా పెటాయి నుండి వాసనలను నివారించగలవు. క్యాబేజీని ఎక్కువగా తినకుండా శరీర దుర్వాసనను తగ్గించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.