గర్భిణీ స్త్రీలు పైనాపిల్ తింటారు, మీరు చేయగలరా లేదా? & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

గర్భధారణ సమయంలో, చాలామంది తల్లులు నారింజ, మామిడి మరియు పైనాపిల్స్ వంటి కొద్దిగా ఆమ్ల ఆహారాలను ఇష్టపడతారు. కానీ అరుదుగా తల్లిని మందలించరు మరియు పైనాపిల్ తినడం కూడా నిషేధించబడదు. గర్భిణీ స్త్రీలు పైనాపిల్ తినడంలో తప్పేంటి?

గర్భిణీ స్త్రీలు పైనాపిల్ తింటారు, ఎందుకు చేయకూడదు?

పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. బ్రోమెలైన్ అనేది ఎంజైమ్, ఇది శరీరంలోని ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు అసాధారణ రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. అందువలన, గర్భిణీ స్త్రీలలో టాబ్లెట్ రూపంలో బ్రోమెలైన్ తీసుకోవడం గర్భస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. టాబ్లెట్‌లోని బ్రోమెలైన్ కంటెంట్ గర్భాశయాన్ని సున్నితంగా చేయగలదు మరియు చివరికి పుట్టిన సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది (అకాల పిల్లలు పుట్టాయి).

ఏదేమైనా, ఒక టాబ్లెట్‌లోని బ్రోమెలైన్ కంటెంట్‌తో సరిపోలడానికి, ఒక భోజనంలో తినడానికి 7 నుండి 10 మొత్తం పైనాపిల్స్ పడుతుంది. ఇది మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రచురించిన సాహిత్యానికి అనుగుణంగా ఉంది, ఇది సాధారణంగా పైనాపిల్స్‌లో కనిపించే బ్రోమెలైన్ మోతాదు చికిత్సగా ఉపయోగించడానికి సరిపోదని వెల్లడించింది. ఈ పురాణం గర్భిణీ స్త్రీలు పైనాపిల్స్ తినడానికి ఇష్టపడరు.

వాస్తవానికి, ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ రసం వాస్తవానికి కలిగి ఉంటుంది:

• 79 mg విటమిన్ సి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచే మరియు చర్మాన్ని అందంగా తీర్చిదిద్దే పోషకాలు, ఎముకలు, మృదులాస్థి మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేస్తుంది
• గర్భిణీ స్త్రీలకు ఫోలిక్ యాసిడ్ (పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది), ఇనుము (రక్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన పోషకం), మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ మరియు విటమిన్ బి -6 వంటి ఇతర పోషకాల వనరులు.

పైన పేర్కొన్న విధంగా దుష్ప్రభావాల యొక్క మరొక వైపు, బ్రోమెలైన్ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, వాపు తగ్గించడం మరియు గాయాలు వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తేలింది, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముక వ్యాధిలో నొప్పిని తగ్గించడంలో దాని పాత్ర కూడా అధ్యయనం చేయబడుతోంది. ఏదేమైనా, బ్రోమాలిన్, వేడిచేసిన లేదా తయారుగా ఉన్న వడ్డిస్తే బ్రోమెలిన్ కంటెంట్ కూడా నాశనం అవుతుంది.

ఎవరికైనా సంభవించే పైనాపిల్ తినడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

మీరు అరుదుగా పైనాపిల్స్ తీసుకుంటే లేదా పైనాపిల్స్‌కు మీకు కొన్ని అలెర్జీలు ఉంటేనే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అనుభూతి చెందుతాయి. పైనాపిల్ అలెర్జీ లక్షణాలు సాధారణంగా పైనాపిల్ తిన్న తర్వాత సుమారు ఒక నిమిషం కనిపిస్తాయి, అవి:

• దురద అనుభూతి లేదా నోటి చుట్టూ ఒక ముద్దను అభివృద్ధి చేయండి
• చర్మంలో మార్పుల రూపాన్ని
• ఉబ్బసం వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల ఆవిర్భావం
• ముక్కులో దురద సంచలనం
• పైనాపిల్‌ను పెద్ద మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట, విరేచనాలు కూడా వస్తాయి.

లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, వెంటనే మీ పైనాపిల్ అలెర్జీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గుండె కొట్టుకోవడం, నాలుక మరియు పెదవుల వాపు మరియు స్పృహ కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తే.

x