లోపలి చెంపను కొరికే అభిరుచి, ఇది కేవలం అలవాటు లేదా వ్యాధినా?

చెంప కొరికే లోపలి చెంపను కొరకడం అనేది తరచుగా వారి గోళ్ళను కొరికే వ్యక్తులకు సమానమైన అలవాటు. ఇది ప్రమాదకరం లేని సహజ అలవాటులా అనిపించింది. అయితే, ఈ ప్రవర్తన వాస్తవానికి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు ప్రతిచర్యగా ఉంటుంది. ఈ అలవాటు కరిచిన లోపలి చెంపపై కూడా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దిగువ లోతైన బుగ్గలను కొరికే అలవాటు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

లోపలి చెంపను కొరకడం ఒక వ్యాధినా?

చెంప కొరికే లేదా లోపలి చెంపను కొరుకుట అనేది ఒక రకమైన అలవాటు, ఇది తెలియకుండానే మరియు పదేపదే జరుగుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, లోతైన చెంప కొరకడం బాల్య అలవాటు మరియు యుక్తవయస్సు అంతా ఉంటుంది.

లోతైన చెంప కొరికే సాధారణ ట్రిగ్గర్‌లు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు విసుగు వంటి మానసిక పరిస్థితులు.

అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి లోపలి చెంపను నిరంతరం కొరికితే దాన్ని వైద్యపరంగా అంటారు దీర్ఘకాలిక చెంప కాటు కెరాటోసిస్. ఈ పరిస్థితి రకాల్లో చేర్చబడింది శరీర-కేంద్రీకృత పునరావృత ప్రవర్తన, అవి గోరు కొరకడం, జుట్టు లాగడం లేదా మెరిసేటప్పుడు శరీర భాగాలను పునరావృతం చేసే చర్యను పునరావృతం చేసే అలవాటు.

లోతైన చెంపను ఎవరైనా ఎందుకు కొరుకుతారు?

పరిస్థితికి అత్యంత సాధారణ కారణం చెంప కొరికే ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కాటు తీసుకోవటానికి బలమైన కోరిక. చెంపలు కొరికే అలవాటు ఉన్న వ్యక్తులు తమ లోపలి బుగ్గలను పదేపదే కొరుకుతూ ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు విసుగును తొలగించే మార్గాలను కనుగొంటారు.

అలవాటు కాకుండా, నోటి కుహరంలో ప్రమాదం మరియు శరీర నిర్మాణ పరిస్థితుల కారణంగా చెంప కొరకడం కూడా సంభవిస్తుంది. లోపలి చెంపను కొరికే అభిరుచికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. నమలడం లేదా మాట్లాడేటప్పుడు అజాగ్రత్త

కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని నమిలేటప్పుడు, మీరు చాలా హడావిడిగా ఉంటారు మరియు అనుకోకుండా మీ లోపలి చెంపను కొరుకుతారు. అందువల్ల, చెంప కరిచకుండా మరియు నోటిలో పుండ్లు రాకుండా ఫోకస్ తో నమలడం చాలా అవసరం.

కొన్నిసార్లు మాట్లాడేటప్పుడు, ప్రజలు అనుకోకుండా వారి లోపలి చెంపను కొరుకుతారు.

2. దారుణమైన దంతాల స్థానం

దంతాల స్థానం లేదా శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం అది ఎక్కడ ఉండాలో సరిపోనప్పుడు, సాధారణంగా ఎగువ మరియు దిగువ దవడ సరిగా మూసివేయబడదు. మెదడు ఈ పరిస్థితిని తెలుసుకుంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు దంతాలను కదిలించడానికి ప్రతిచర్యలు చేస్తుంది. పటిష్టంగా మూసివేయలేని దంతాల పరిస్థితిని అధిగమించడానికి, లోపలి చెంపను కదల్చడానికి ఇష్టపడతారు, తద్వారా చాలా కాలం తరువాత దంతాలు మరియు లోపలి చెంప మధ్య ఘర్షణ పెదవులలో పుండ్లు కూడా కలిగిస్తుంది.

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి వంటి కొన్ని మానసిక పరిస్థితులతో కలిసి ఉంటే, లోపలి చెంపను కొరికే అలవాటు మరింత తీవ్రమవుతుంది. కొంతమందిలో, తప్పుగా రూపొందించిన దంతాలు లోపలి చెంపపై నిరంతరం కొరికే మానసిక ఆధారపడటానికి కూడా కారణమవుతాయి.

మీరు తరచుగా లోతైన చెంపను కొరికితే దాని ప్రభావం ఏమిటి?

ఈ అలవాటు నోటి లోపలి పొరకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు. గాయం కనిపించినప్పుడు మీరు గ్రహించవచ్చు. ఈ అలవాటు నిజంగా గ్రహించకుండానే జరుగుతుంది. మీరు మీ చెంపను ఎప్పుడు కొరుకుతారో కూడా మీకు తెలియదు.

సాధారణంగా మీరు ఎప్పుడైనా ఇష్టపడే ఒక ఇష్టమైన ప్రదేశం మీకు ఉంటుంది. బహుశా ఈ భాగం కూడా తరచుగా గాయపడి ఉండవచ్చు. చెత్తపై చర్మం నమిలినప్పుడు మరియు బుగ్గల పొర సాధారణంగా నోటి పొరలాగా కఠినంగా మరియు అసమానంగా మారినప్పుడు ఇంకా ఘోరంగా ఉంటుంది. గాయం నయం అయిన తరువాత, మీరు మళ్ళీ మీ లోపలి చెంపను కొరికే అలవాటును ప్రారంభించడం అసాధ్యం కాదు.

ఈ అంతులేని చక్రం నోటిలోని చర్మానికి శారీరక సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. నష్టానికి ఎలా చికిత్స చేయాలో మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. గాయాలు ఈ అలవాటు యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఉంటాయి.

ఈ అలవాటును నేను ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయగలను?

లోతైన బుగ్గలు కొరికే అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడం ఒక సవాలు ఎందుకంటే ఇది ఎప్పుడు చేయాలో మీకు తెలియకపోవచ్చు.

ఏదేమైనా, ఈ అలవాటుకు ఒక కారణం ఆందోళన, ఒత్తిడి లేదా విసుగు వంటి భావాలు కాబట్టి, ఈ మూడింటిని తగ్గించడం అలవాటును తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. దీన్ని ఆపడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి:

• నెమ్మదిగా నమలండి. కొంతమంది తినేటప్పుడు తగినంతగా దృష్టి పెట్టరు కాబట్టి ఇది నోటిలో కాటుకు దారితీస్తుంది.
• కౌన్సెలింగ్ మరియు మానసిక చికిత్స. మార్గనిర్దేశం మరియు సరిదిద్దవలసిన మానసిక సమస్యలకు సంబంధించిన అలవాట్లను మార్చడానికి ఈ పద్ధతి చాలా సహాయపడుతుంది. ఈ అలవాటు అనారోగ్యకరమైనది మరియు ప్రమాదకరమైనది అని అవగాహన పెంచడానికి మానసిక చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• మీరు తీవ్రమైన ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంటే, వైద్యులు సాధారణంగా యాంటీ-యాంగ్జైటీ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వంటి అనేక మందులను ఇస్తారు.

కాటు గాయాలకు చికిత్స ఎలా

ఈ కాటు నుండి కనిపించే గాయాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. నోటిలో రక్తస్రావం ఉంటే, మృదువైన వస్త్రంతో మంచుతో చుట్టబడిన రక్తస్రావం ఉన్న ప్రదేశానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ వేయండి. సంక్రమణను నివారించడానికి గాయాన్ని కూడా శుభ్రం చేయండి.

క్రిమినాశక మౌత్ వాష్ వాడటం సంక్రమణను నివారించడానికి ఒక మార్గం. మీ నోటి లోపలికి ఏదో చిరాకు ఉన్నందున మీకు తినడానికి లేదా మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది ఉందని మీరు భావిస్తే, మీరు వెంటనే మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి.