హైపోనాట్రేమియా: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మొదలైనవి. & ఎద్దు; హలో ఆరోగ్యకరమైన

నిర్వచనం

హైపోనాట్రేమియా అంటే ఏమిటి?

హైపోనాట్రేమియా అంటే శరీరంలో సోడియం (సోడియం) స్థాయిలు సాధారణ పరిమితుల కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

సాధారణంగా, మన శరీరంలో సోడియం స్థాయి 135-145 mEq / L మధ్య ఉంటుంది. సోడియం స్థాయిలు 135 mEq / L కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపోనాట్రేమియా సంభవిస్తుంది.

సోడియం అనేది ఒక రకమైన ఎలక్ట్రోలైట్, ఇది మీ శరీర కణాలలో మరియు చుట్టూ నీటి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కండరాలు మరియు నరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఈ సంతులనం ముఖ్యం. సోడియం రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఎక్కువ నీరు త్రాగటం వంటి అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల హైపోనాట్రేమియా వస్తుంది. ఇది శరీరంలో నీటి మట్టాలు పెరగడానికి కారణమవుతుంది మరియు కణాలు విస్తరిస్తాయి. కణాల విస్తరణ తేలికపాటి నుండి ప్రాణహాని వరకు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది.

సంభవించిన సమయం ఆధారంగా, శరీరంలో తక్కువ సోడియం యొక్క స్థితిని రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు, అవి:

• దీర్ఘకాలిక హైపోనాట్రేమియా

శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు నెమ్మదిగా 48 గంటలకు పైగా తగ్గినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ రకమైన లక్షణాలు సాధారణంగా తేలికపాటి నుండి మితంగా ఉంటాయి.

• తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియా

శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది మెదడు యొక్క వేగంగా వాపు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, ఇది కోమా మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.

హైపోనాట్రేమియా ఎంత సాధారణం?

శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ అవాంతరాల పరిస్థితి చాలా సాధారణ విషయం. హైపోనాట్రేమియా అనేది ఒక రకమైన రసాయన అసాధారణత, ఇది ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్న రోగులలో తరచుగా కనిపిస్తుంది.

అదనంగా, ఈ పరిస్థితి అన్ని వయసుల రోగులలో సాధారణం. ఇతర జాతి జాతుల కంటే ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న నిర్దిష్ట జాతి సమూహం లేదు.

ప్రస్తుతం ఉన్న ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా హైపోనాట్రేమియాకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ వ్యాధి గురించి మరింత సమాచారం తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

హైపోనాట్రేమియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

హైపోనాట్రేమియా యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. సోడియం స్థాయిలు క్రమంగా పడిపోయే దీర్ఘకాలిక రకాన్ని మీరు కలిగి ఉంటే, మీకు వెంటనే లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, శరీరంలో సోడియం స్థాయి అకస్మాత్తుగా పడిపోతే, మీరు చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలు మరియు సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు.

హైపోనాట్రేమియా యొక్క కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• వికారం మరియు వాంతులు
• తలనొప్పి
• గందరగోళం
• శక్తి కోల్పోవడం మరియు అలసట
• కండరాల బలహీనత, దుస్సంకోచాలు లేదా తిమ్మిరి
• మూర్ఛలు
• కోమా

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

వాంతులు, కండరాల నొప్పులు మరియు కోమా వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలతో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

అదనంగా, మీకు హైపోనాట్రేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచే వైద్య పరిస్థితి ఉంటే, లేదా అధిక-తీవ్రత గల కార్యకలాపాలు చేయడం వంటి ఈ పరిస్థితికి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడటం ప్రారంభించాలి.

వైద్యునితో తనిఖీ చేయడం ద్వారా, మీ ఆరోగ్య స్థితికి అనుగుణంగా ఏ చికిత్స అత్యంత సముచితమో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

కారణం

హైపోనాట్రేమియాకు కారణాలు ఏమిటి?

హైపోనాట్రేమియాకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు తగ్గడం. శరీరంలోని ద్రవాలను సమతుల్యం చేయడానికి, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మరియు కండరాలు మరియు నరాల పనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి సోడియం పనిచేస్తుంది.

శరీరంలో సోడియం యొక్క సాధారణ స్థాయి 135 నుండి 145 mEq / L వరకు ఉంటుంది. మీ రక్తంలోని సోడియం ఈ సంఖ్య కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీకు హైపోనాట్రేమియా ఉండవచ్చు.

ఆరోగ్య పరిస్థితి లేదా జీవనశైలి వంటి అనేక పరిస్థితులు శరీరంలో సోడియం స్థాయి తగ్గడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, అవి:

1. కొన్ని మందులు

మూత్రవిసర్జన, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు పెయిన్ రిలీవర్స్ వంటి కొన్ని మందులు హార్మోన్లు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది శరీరంలోని సోడియం స్థాయిల సమతుల్యతపై ప్రభావం చూపుతుంది.

2. గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంతో సమస్యలు

రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడం (సిహెచ్‌ఎఫ్), మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ వ్యాధి వంటి వ్యాధులు శరీరంలో ద్రవ స్థాయిలు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఈ పరిస్థితి శరీరంలో సోడియంను పలుచన చేస్తుంది, కాబట్టి దీని ప్రభావం సోడియం స్థాయిలలో తగ్గుదల.

3. SIADH వ్యాధి

అనుచితమైన యాంటీ-మూత్రవిసర్జన హార్మోన్ యొక్క సిండ్రోమ్ లేదా SIADH అనేది శరీరం చాలా ఎక్కువ యాంటీ-మూత్రవిసర్జన హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి శరీరంలో నీటిని నిలుపుకోవటానికి కారణమవుతుంది మరియు విసర్జన ప్రక్రియ మరియు మూత్రం ద్వారా సరిగా వృథా అవ్వదు.

4. నిర్జలీకరణానికి దారితీసే శరీర సమస్యలు

శరీరం ఎక్కువ వాంతులు, విరేచనాలు వంటి ఎక్కువ ద్రవాన్ని విసర్జించినప్పుడు, శరీరం సోడియంతో సహా చాలా ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది. డీహైడ్రేషన్ శరీరంలో యాంటీ-మూత్రవిసర్జన స్థాయిని కూడా పెంచుతుంది.

5. ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి

అధిక నీరు త్రాగటం సోడియం స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. ఎందుకంటే మూత్రపిండాలు శరీరంలోకి ఎక్కువ నీటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి చాలా కష్టపడతాయి. అదనంగా, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఎక్కువ నీరు త్రాగటం వల్ల శరీరంలో సోడియం కరిగించే అవకాశం ఉంది.

6. శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు

అడిసన్ వ్యాధి మరియు థైరాయిడ్ వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులు శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల అసమతుల్యత శరీరం యొక్క సోడియం, పొటాషియం మరియు నీటి స్థాయిలపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

7. పారవశ్యం యొక్క ఉపయోగం

ఆంప్టెటమైన్ వంటి drugs షధాల వినియోగం హైపోనాట్రేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది ప్రాణాంతకం, ప్రాణాంతకం కూడా.

ప్రమాద కారకాలు

హైపోనాట్రేమియాకు నా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది?

హైపోనాట్రేమియాకు అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

1. వయస్సు

మీరు పెద్దవారైతే, హైపోనాట్రేమియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ.

2. కొన్ని మందులు తీసుకోవడం

సోడియం స్థాయిలను తగ్గించే ప్రమాదాన్ని పెంచే మందులలో థియాజైడ్స్‌తో పాటు కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు పెయిన్ రిలీవర్స్ వంటి మూత్రవిసర్జన మందులు ఉన్నాయి.

3. కొన్ని వ్యాధుల నుండి బాధపడటం

మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి శరీరంలో ద్రవం విసర్జనను తగ్గించే పరిస్థితులు అనుచిత యాంటీ-మూత్రవిసర్జన హార్మోన్ యొక్క సిండ్రోమ్ (SIADH) లేదా గుండె ఆగిపోవడం.

4. తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ

మారథాన్‌లు, అల్ట్రామారథాన్, ట్రయాథ్లాన్‌లు మరియు ఇతర అధిక-తీవ్రత కలిగిన సుదూర కార్యకలాపాలు చేసేటప్పుడు ఎక్కువ నీరు త్రాగే వ్యక్తులు హైపోనాట్రేమియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

సమస్యలు

హైపోనాట్రేమియా వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక హైపోనాట్రేమియాలో, సోడియం స్థాయిలు 48 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నెమ్మదిగా తగ్గుతాయి. లక్షణాలు మరియు సమస్యలు సాధారణంగా తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి.

ఇంతలో, సోడియం స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం వల్ల మెదడు వాపు వంటి హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకం, మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హైపోనాట్రేమియా ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

పరీక్షా ప్రక్రియ ప్రారంభంలో, మీ వైద్య చరిత్ర, ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల గురించి డాక్టర్ అడుగుతారు.

ఏదేమైనా, ఈ పరిస్థితికి కారణమేమిటో నిర్ధారించడానికి శారీరక పరీక్ష మాత్రమే సరిపోదు. శరీరంలోని సోడియం స్థాయిని అంచనా వేయడానికి రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు, రక్త ఏకాగ్రత మరియు మూత్రవిసర్జన వంటి అనేక పరీక్షలు చేయమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

హైపోనాట్రేమియా చికిత్స ఎలా?

హైపోనాట్రేమియా చికిత్స యొక్క లక్ష్యం అంతర్లీన కారణాన్ని పరిష్కరించడం. ఇలా:

• ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి
• మూత్రవిసర్జన మోతాదును సర్దుబాటు చేయండి
• కారణ పరిస్థితిని పరిష్కరించడం.

తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియా అత్యవసర పరిస్థితి. దీనిని అధిగమించడానికి, వైద్యులు అవసరం:

• ద్రవ సోడియం కషాయం

మీ వైద్యుడు మీ శరీరంలోకి సోడియం పొందడానికి IV ని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తారు. ఈ విధానం మీకు ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన అవసరం ఉంది, తద్వారా వైద్య నిపుణులు మీ శరీరంలోని సోడియం స్థాయిని ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించగలరు.

• డ్రగ్స్

తలనొప్పి, వికారం మరియు మూర్ఛలు వంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే మందులను కూడా డాక్టర్ సూచిస్తారు.

ఇంటి నివారణలు

హైపోనాట్రేమియా చికిత్సకు చేయగలిగే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

హైపోనాట్రేమియాతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సంబంధిత పరిస్థితులను అధిగమించడం

అడ్రినల్ గ్రంథుల లోపం వంటి హైపోనాట్రేమియాకు కారణమయ్యే పరిస్థితులకు చికిత్స పొందడం తక్కువ సోడియం స్థాయిలను నివారించవచ్చు.

2. మీరే చదువుకోండి

మీకు హైపోనాట్రేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచే వైద్య పరిస్థితి ఉంటే లేదా మీరు మూత్రవిసర్జన మందులు తీసుకుంటుంటే, మీరు అదనపు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. Of షధాల ప్రమాదాల గురించి మీ వైద్యుడితో ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించడం మంచిది.

3. సరిగ్గా వ్యాయామం చేయండి

అధిక తీవ్రతతో జాగ్రత్త వహించండి. చెమటతో పోగొట్టుకున్న ద్రవాలు ఉన్నంత ద్రవాన్ని మాత్రమే మీరు తాగాలి. దాహం పోయినట్లయితే, అధిక సోడియం స్థాయిలను నివారించడానికి మీరు ఇకపై తాగవలసిన అవసరం లేదు.

4. ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు త్రాగాలి

కఠినమైన కార్యకలాపాల సమయంలో శక్తి పానీయాలు తాగడం పరిగణించండి. మారథాన్‌లు, ట్రయాథ్లాన్‌లు మరియు ఇలాంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనేటప్పుడు నీటిని ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయంతో భర్తీ చేయడం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

5. తగినంత నీరు త్రాగాలి

మీ ఆరోగ్యానికి తాగునీరు ముఖ్యం. అయితే, మీరు త్రాగునీటిని సహేతుకమైన పరిమితుల్లో ఉంచేలా చూసుకోండి. సాధారణంగా, మహిళలు రోజుకు 2.2 లీటర్ల నీరు తాగుతారు, మరియు పురుషులు 3 లీటర్లు మాత్రమే తాగుతారు.

మీకు ఇక దాహం లేకపోతే మరియు మీ మూత్రం లేత పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు తగినంత నీరు తాగుతున్నారని అర్థం.

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.