హైపోకలేమియా (పొటాషియం లోపం): కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

నిర్వచనం

హైపోకలేమియా అంటే ఏమిటి?

రక్తంలో పొటాషియం స్థాయి సాధారణ పరిమితి కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపోకలేమియా లేదా పొటాషియం లోపం ఒక పరిస్థితి.

పొటాషియం మీ శరీరంలోని కణాలకు విద్యుత్ సంకేతాలను తీసుకెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది. నరాల మరియు కండరాల కణాల, ముఖ్యంగా గుండె కండరాల పనితీరును నిర్వహించడానికి ఈ పదార్ధం ముఖ్యమైనది.

సాధారణంగా, మీ రక్తంలో పొటాషియం స్థాయి 3.5-5.2 mmol / L. చాలా తక్కువ స్థాయి పొటాషియం (2.5 mmol / L కన్నా తక్కువ) ప్రాణాంతకం మరియు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

వృద్ధులలో, హైపోకలేమియా అవయవ పనితీరును తగ్గిస్తుంది, ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు కొన్ని వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. వారు తీసుకునే కొన్ని మందులు హైపోకలేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

శరీరానికి పొటాషియం ఎంత ముఖ్యమైనది?

పొటాషియం రక్తంలో ఉండే ఖనిజము, ఇది విద్యుత్ చార్జ్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఖనిజాలను ఎలక్ట్రోలైట్స్ అంటారు. పొటాషియం ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్‌లతో కలిసి పనిచేస్తుంది, శరీరానికి అనేక పనులు చేయడంలో సహాయపడుతుంది:

రక్తపోటు మరియు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

నిరంతరం తక్కువ పొటాషియం తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు హృదయనాళ సమస్యలు వస్తాయి.

పెరిగిన రక్తపోటును అధిగమించడానికి ఒక మార్గం ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం. అంతే కాదు, పొటాషియం తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల మూలాన్ని తగ్గించడానికి పొటాషియం తీసుకోవడం మరియు సోడియం వినియోగం తగ్గడం చాలా ముఖ్యం.

ఒక అధ్యయనంలో, రోజుకు 4,069 మి.గ్రా పొటాషియం తినేవారికి 47 శాతం తక్కువ మరణ ప్రమాదం ఉంది.

ఎముకలు మరియు కండరాల చికిత్స

పొటాషియం కలిగిన ఆహారాలు అసిడోసిస్‌కు భిన్నంగా శరీరాన్ని ఆల్కలీన్‌గా ఉంచుతాయి.

మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు శుద్ధి చేసిన ధాన్యపు ధాన్యాలు వంటి ఆమ్లీకరణ ఆహారాలతో నిండిన ఆహారం ద్వారా జీవక్రియ అసిడోసిస్ ప్రేరేపించబడుతుంది. పొటాషియం అధికంగా ఉన్న ఆహారం (ఆహారం) కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

వృద్ధులలో, ఆహారం డయాబెటిక్ కెటోసిస్ వంటి కండరాల వృధాకు కారణమవుతుంది. అయితే, తగినంత పొటాషియం తీసుకోవడం దీనిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజుకు 5,266 మిల్లీగ్రాముల పొటాషియం తినేవారు సగటున 3.6 పౌండ్ల ఎక్కువ సన్నని కణజాల ద్రవ్యరాశిని నిర్వహిస్తున్నారు.

ఇతర అధ్యయనాలు అధిక పొటాషియం తీసుకోవడం తో ఎముక సాంద్రత పెరిగినట్లు చూపించాయి. అదనంగా, పొటాషియం ఈ క్రింది విషయాల కోసం కూడా పనిచేస్తుంది:

• వ్యక్తిగత కణాలకు పోషకాలను స్వీకరిస్తుంది మరియు కణ వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది
• ఆమ్లం మరియు ఆల్కలీన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది
• ఆరోగ్యకరమైన నరాల పనితీరు కోసం విద్యుత్ ప్రేరణలను నిర్వహిస్తుంది
• కండరాలు పనిచేసేటప్పుడు పని చేసేలా మెదడుకు సందేశాలను స్వీకరిస్తుంది మరియు పంపుతుంది
• హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రిస్తుంది

మూత్రపిండాలు మీ శరీరంలోని పొటాషియం మొత్తాన్ని మూత్రం ద్వారా అదనపు స్థాయిలను తొలగించడం ద్వారా నియంత్రిస్తాయి. మీ కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి శరీరంలోని పొటాషియం మరియు ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్ల స్థాయిల మధ్య సమతుల్యతను కలిగి ఉంటాయి.

ప్రమాదం

పొటాషియం అధికంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేస్తుంటే, మీకు బహుశా మూత్రంలో పొటాషియంకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉండవు.

అధిక పొటాషియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవటానికి సంబంధించిన పొటాషియం హాని యొక్క కొన్ని నివేదికలు మాత్రమే ఉన్నాయి. పొటాషియం కలిగిన ఆహారాలు శరీరంలో చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని నివేదించబడలేదు.

మీ శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు పొటాషియం అవసరం, కానీ పొటాషియం స్వయంగా ఏ మంచి చేయదు.

ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వ్యాధిని నివారించడానికి ఆహారం మరియు మొత్తం ఆహార సమతుల్యత చాలా ముఖ్యం.

కారణం

హైపోకలేమియా యొక్క కారణాలు

పొటాషియం లోపం లేదా హైపోకలేమియాకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మూత్రవిసర్జన (మూత్రవిసర్జన) పెంచే మందులు తీసుకున్న తర్వాత మూత్రంలో ఎక్కువ పొటాషియం కోల్పోవడం చాలా సాధారణ కారణం.

ఈ రకమైన మందులు అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులకు ఉద్దేశించిన నీటి మాత్రలు లేదా మూత్రవిసర్జన.

అదనంగా, వాంతులు మరియు / లేదా విరేచనాలు కూడా మీరు చాలా పొటాషియం కోల్పోయేలా చేస్తాయి. మీరు నివసించే ఆహారం లేదా ఆహారం మీ శరీరం పొటాషియం లోపానికి కారణమవుతుంది.

కిందివి హైపోకలేమియా లేదా ప్రచురించిన వ్యాసాల నుండి కోట్ చేయబడిన పొటాషియం లోపం యొక్క సాధారణ కారణాలు వైవిధ్యం హోమ్ హెల్త్ గ్రూప్:

అధిక మూత్రవిసర్జన

మూత్ర విసర్జన అనేది మీ శరీరం అదనపు పొటాషియంను తొలగిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియకు మీ మూత్రపిండాలు బాధ్యత వహిస్తాయి.

మూత్ర విసర్జన ద్వారా కిడ్నీ లోపాలు మరియు వ్యాధులు మీకు చాలా పొటాషియం కోల్పోతాయి. ఈ రుగ్మత రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలను నియంత్రించే మూత్రపిండాల సామర్థ్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

మూత్రవిసర్జన

అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్న వృద్ధులకు మూత్రవిసర్జన లేదా నీటి మాత్రలు ఒక సాధారణ చికిత్స. మూత్రవిసర్జన మూత్ర విసర్జన కోరికను పెంచుతుంది మరియు తద్వారా రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

గాగ్

తీవ్రమైన వాంతులు పోషకాహార లోపానికి దారితీస్తాయి మరియు పొటాషియం తీసుకోవడం తగ్గిస్తాయి. బులిమియా మరియు అనోరెక్సియా వంటి తినే రుగ్మతలు కూడా పొటాషియం స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, ఫలితంగా హైపోకలేమియా వస్తుంది.

అధిక చెమట

శరీరం అదనపు పొటాషియం స్థాయిలను వదిలించుకోవడానికి చెమట మరొక మార్గం. అయినప్పటికీ, వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో లేదా శారీరక శ్రమ సమయంలో అధిక చెమట పొటాషియం స్థాయిలు తగ్గుతుంది.

విటమిన్ లేదా ఖనిజ అసమతుల్యత

అధిక సోడియం, తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం కూడా తక్కువ పొటాషియం స్థాయికి దోహదం చేస్తాయి.

చికిత్స

మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందులు కాకుండా, కొన్ని మందులు పొటాషియంను గ్రహించి ఉపయోగించుకునే శరీర సామర్థ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

ఈ మందులు ఇన్సులిన్, కొన్ని స్టెరాయిడ్లు మరియు హైపోకలేమియాతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్.

మద్యం దుర్వినియోగం

అధికంగా మద్యం వాడటం తక్కువ పొటాషియం స్థాయి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. మీరు మద్యం సేవించినప్పుడు, అది మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి మీ శరీరంలోని అన్ని అవయవాల గుండా వెళుతుంది.

మీకు అవసరమైన ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు నీటి సమతుల్యతను నియంత్రించే మీ అవయవాల సామర్థ్యాన్ని ఆల్కహాల్ దెబ్బతీస్తుంది.

ఆపరేషన్

కొన్ని శస్త్రచికిత్సలు పొటాషియం గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి. వీటిలో కొన్ని పిత్తాశయం తొలగింపు మరియు శస్త్రచికిత్స బైపాస్ కడుపు.

లక్షణాలు

హైపోకలేమియా యొక్క లక్షణాలు (పొటాషియం లోపం)

పొటాషియం స్థాయిలలో చిన్న డ్రాప్ ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు, కానీ అవి తేలికగా కనిపిస్తాయి.

ఒక పరిశోధన యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్ హైపోకలేమియా కారణంగా ఆసుపత్రిలో చేరిన 4,846 మంది ఉన్నారని చూపిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పొటాషియం లోపం యొక్క లక్షణాలను 1% మాత్రమే అనుభవిస్తారు.

మీరు హైపోకలేమియా (పొటాషియం లేకపోవడం) ను అనుభవించినప్పుడు ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు:

కండరాలు బలహీనపడటం

పొటాషియం మెదడు నుండి సందేశాలను స్వీకరించిన తర్వాత మీ కండరాలు పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. తగ్గిన పొటాషియం స్థాయిలు మీ మెదడు మరియు కండరాల మధ్య సంభాషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

మీ పొటాషియం స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ కండరాలు కొన్ని పనిచేయవు.

కండరాల తిమ్మిరి, నొప్పి మరియు దృ .త్వం

మెదడు మరియు కండరాల మధ్య బలహీనమైన కమ్యూనికేషన్ మీ కండరాలను చాలా గట్టిగా కుదించగలదు. ఫలితంగా, మీరు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు.

పొటాషియం మీ కండరాలలో రక్తం లభ్యతను కూడా నియంత్రిస్తుంది. రక్త ప్రవాహం సున్నితంగా లేనప్పుడు, మీ కండరాలు విచ్ఛిన్నం కావడం ప్రారంభమవుతుంది. ఆ సమయంలో, కండరాలు కూడా గొంతు మరియు గట్టిగా ఉంటాయి.

అలసట మరియు మానసిక స్థితి

పొటాషియం పోషకాలను గ్రహించడానికి మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు తినే పోషకాల యొక్క అన్ని మంచితనాన్ని మీ శరీరం గ్రహించలేకపోయినప్పుడు, మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు అస్థిరమైన మూడ్ స్వింగ్ కలిగి ఉంటారు.

మలబద్ధకం

జీర్ణక్రియకు అన్నవాహిక, కడుపు మరియు ప్రేగులలోని కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయడం అవసరం. ఆహారం మీ జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళుతున్నప్పుడు, పొటాషియం మీ మెదడు నుండి మీ కండరాలకు సందేశాలను పంపుతుంది.

శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిలు సరిపోనప్పుడు, కండరాలు సమర్థవంతంగా పనిచేయవు. ఇది మీ కడుపు తిమ్మిరిని చేస్తుంది మరియు ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియను తగ్గిస్తుంది.

గుండె దడ

మీ గుండె ఒక కండరం, ఇది ఏదైనా కండరాల మాదిరిగా, సాధారణ సంకోచం మరియు విశ్రాంతి కోసం పొటాషియంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు పొటాషియం లోపం ఉన్నప్పుడు, మీరు గుండె దడను అనుభవిస్తారు.

మీ గుండె అకస్మాత్తుగా చాలా వేగంగా మరియు వేగంగా కొట్టుకునేటప్పుడు తాకిడి అనుభూతి. మీ ఛాతీ, గొంతు లేదా మెడ ద్వారా మీరు సంచలనాన్ని గమనించవచ్చు.

సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన

ఇంతలో, పొటాషియం స్థాయిలు పెద్దగా తగ్గడం వల్ల క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు వస్తాయి, ముఖ్యంగా గుండె జబ్బు రోగులలో. ఇది మీకు మైకము లేదా మందమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. పొటాషియం చాలా తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల మీ గుండె కూడా ఆగిపోతుంది.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

పొటాషియం మరియు కండరాల ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం సాధారణంగా శ్వాసించే మీ సామర్థ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలు డయాఫ్రాగమ్‌ను బలహీనపరుస్తాయి మరియు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తాయి. పొటాషియం స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల గుండె పనితీరు తగ్గడానికి శ్వాస ఆడకపోవడం కూడా ఒక లక్షణం.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

చికిత్స చేయకపోతే, హైపోకలేమియా ప్రాణాంతకమవుతుంది. పొటాషియం చాలా తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతుంది. మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ రక్త పరీక్ష ఫలితాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిని ప్రభావితం చేసే మందులను మీరు తీసుకోవలసి ఉంటుంది లేదా మీ పొటాషియం స్థాయి పడిపోవడానికి కారణాన్ని తొలగించడానికి మీకు చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

హైపోకలేమిక్ రోగులకు చికిత్స కారణం. మీకు పొటాషియం సప్లిమెంట్ కూడా ఇవ్వవచ్చు. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఎటువంటి మందులు తీసుకోకండి.

అనుబంధ రుగ్మతలు

హైయోప్కలేమియాతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు

బార్టర్స్ సిండ్రోమ్

బార్టర్స్ సిండ్రోమ్ అనేది మూత్రపిండాలతో సంబంధం ఉన్న జీవక్రియ రుగ్మత. సంభవించే సాధారణ లక్షణాలు నెమ్మదిగా పెరుగుదల, బలహీనత, దాహం మరియు అధిక మూత్రవిసర్జన. ఈ సిండ్రోమ్ మూత్రపిండాల ద్వారా పొటాషియం అధికంగా కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

హైపోకలేమియా ఆవర్తన పక్షవాతం

ఇది లోతైన స్నాయువు ప్రతిచర్యలను కోల్పోవడం మరియు విద్యుత్ ప్రేరణకు ప్రతిస్పందించడంలో కండరాల వైఫల్యంతో పక్షవాతం కలిగి ఉన్న రుగ్మత.

జీవక్రియ ఆల్కలోసిస్

రక్తంలో బైకార్బోనేట్ పెరుగుదల లక్షణం. చిరాకు, హైపరెక్సిబిలిటీ, న్యూరోమస్కులారిటీ, తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలు (హైపోకలేమియా), కండరాల బలహీనత, జీర్ణ చలనశీలత లోపాలు మరియు అధిక మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు లక్షణాలు.

రోగ నిర్ధారణ

హైపోకలేమియా (పొటాషియం లోపం) నిర్ధారణ

మీ పొటాషియం స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్ష చేయమని ఆరోగ్య కార్యకర్త మిమ్మల్ని అడుగుతారు. సాధారణ స్థాయిలు 3.7 నుండి 5.2 mmol / L సంఖ్యలలో ఉంటాయి.

కింది వాటి వంటి ఇతర విషయాలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు:

• గ్లూకోజ్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, సోడియం, భాస్వరం
• థైరాయిడ్ హార్మోన్
• ఆల్డోస్టెరాన్

గుండె యొక్క పరిస్థితిని తనిఖీ చేయడానికి మీకు ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ఇసిజి) చేయమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.

విశ్లేషణ మూల్యాంకనం

సాధారణంగా, హైపోకలేమియా కోసం రోగనిర్ధారణ మూల్యాంకనం యొక్క రెండు భాగాలు ఉన్నాయి:

మూత్రంలో పొటాషియం మొత్తం

సేకరించిన మూత్రంలో పొటాషియం విసర్జన (విసర్జన) 24 గంటలు మూత్రంలో పొటాషియం ఎంత ఉందో అంచనా వేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.

విసర్జన రోజుకు 15 mEq పొటాషియం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది మూత్రపిండ పొటాషియంలో తగని తగ్గుదలకు సూచన.

24 గంటల మూత్ర సేకరణ సాధ్యం కాకపోతే, పొటాషియం మరియు క్రియేటినిన్ సాంద్రతలను కొలవడం ఒక చిన్న మూత్ర నమూనాలో చేయవచ్చు.

మూత్రపిండ పొటాషియం తొలగింపు ఉందో లేదో నిర్ణయించిన తరువాత, యాసిడ్-బేస్ స్థితిని అంచనా వేయడం అవకలన నిర్ధారణను మరింత తగ్గించగలదు.

యాసిడ్-బేస్ స్థితిని అంచనా వేయడం

మూత్రంలో పొటాషియం యొక్క విసర్జనను కొలిచిన తర్వాత, మీ వైద్యుడు అనిశ్చిత హైపోకలేమియా యొక్క అవకాశాన్ని కనుగొన్నప్పుడు రోగనిర్ధారణ దశ జరుగుతుంది.

చికిత్స

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హైపోకలేమియాకు చికిత్స (పొటాషియం లోపం)

మీ పరిస్థితి ఇంకా తేలికగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ నోటి పొటాషియం మాత్రలు తీసుకోవాలని సూచించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు సిర (IV) ద్వారా అదనపు పొటాషియం అవసరం.

మీరు మూత్రవిసర్జన తీసుకుంటుంటే, మీ డాక్టర్ మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిని నిర్వహించగల with షధంతో భర్తీ చేయవచ్చు.

ఈ రకాన్ని పొటాషియం-స్పేరింగ్ మూత్రవిసర్జన అంటారు. మీ డాక్టర్ మీకు క్రమం తప్పకుండా తినవలసిన అదనపు పొటాషియం కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

అయినప్పటికీ, హైపోకలేమియాకు చికిత్సలను సూచించేటప్పుడు వైద్యులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఎక్కువ పొటాషియం శరీరంలో అధిక పొటాషియం స్థాయికి లేదా హైపర్‌కలేమియాకు దారితీయవచ్చు.

హైపోకలేమియాను నివారించే ఆహారాలు (పొటాషియం లోపం)

మీ పొటాషియం తీసుకోవడం పెంచడానికి సురక్షితమైన మరియు సులభమైన మార్గం మీ ఆహారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడం.

వైవిధ్యం హోమ్ హెల్త్ గ్రూప్ పెద్దలు ఆహారంలో 4,700 మిల్లీగ్రాముల పొటాషియం పొందాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారని చెప్పారు.

మీ శరీరంలో పొటాషియం స్థాయిని పెంచే అనేక రుచికరమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి.

అరటి కంటే పొటాషియం తక్కువగా ఉండే అనేక ఇతర ఆహారాలు ఉన్నప్పటికీ, పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలలో అరటిపండు ఒకటి.

పొటాషియం కలిగిన ఆహారాలు:

• ఆకుకూరలు, ముఖ్యంగా దుంపలు, క్యాబేజీ మరియు బచ్చలికూర
• పుట్టగొడుగు
• అవోకాడో
• ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు
• అరటి
• కారెట్
• వండిన సన్నని గొడ్డు మాంసం
• పాలు
• ఆరెంజ్
• వేరుశెనగ వెన్న
• నట్స్
• సాల్మన్
• సముద్రపు పాచి
• టమోటా
• గోధుమ విత్తనాలు
• జంతు ఉత్పత్తులు, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, పౌల్ట్రీ, క్రాంగ్, చేపలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు

పొటాషియం మందులు తీసుకోవడం సాధారణంగా ఈ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సరైన ఉపయోగం లేకుండా, పొటాషియం స్థాయిలు తీవ్రంగా పడిపోవడం వల్ల క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు వస్తాయి మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.