గుండె

శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడానికి, ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి రిఫ్లెక్సాలజీని చాలా మంది నమ్ముతారు. రిఫ్లెక్సాలజీ శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు అనుసంధానించబడిందని భావించే చేతులు మరియు కాళ్ళ అరచేతులపై ఉన్న పాయింట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పాయింట్లను నొక్కడం యొక్క ఉద్దేశ్యం శరీర అవయవాల పనిని పెంచడం, తద్వారా శరీరం ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు చేస్తే ఏమి జరుగుతుంది? ఇతర సాధారణ మహిళల్లో మాదిరిగా ఇది ఇప్పటికీ ఉపయోగపడుతుందా? లేదా గర్భధారణ సమయంలో రిఫ్లెక్సాలజీ వాస్తవానికి చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుందా?

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రిఫ్లెక్సాలజీ చేయడం సురక్షితమేనా?

ఈ సమయంలో గర్భవతి అయిన మీలో ఇది పెద్ద ప్రశ్న కావచ్చు. రిఫ్లెక్సాలజీతో శరీరం మరింత రిలాక్స్ గా, తక్కువ ఒత్తిడికి, ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారు. ఇప్పటి వరకు, గర్భిణీ స్త్రీలపై ప్రతిబింబం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించే శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా పరిమితం. అయినప్పటికీ, కొంతమంది నిపుణులు గర్భధారణ సమయంలో ప్రతిబింబం సంకోచానికి కారణమవుతుందని పేర్కొన్నారు.

అవయవాలు, గ్రంథులు మరియు శరీరంలోని వివిధ ముఖ్యమైన భాగాలకు నేరుగా సంబంధం ఉన్న చేతులు మరియు కాళ్ళ అరచేతులపై ఉన్న బిందువులను నొక్కడం ప్రతిబింబం యొక్క ప్రాథమిక సిద్ధాంతం. ఈ సమయంలో ఒత్తిడి శరీరంలోని అన్ని భాగాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది, అంటే గ్రంధులలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, అవయవాలు మెరుగ్గా పనిచేయడం మరియు మానసిక స్థితిని మరింత స్థిరంగా ఉంచడం.

అయినప్పటికీ, చైనీస్ వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రతిబింబం గర్భిణీ స్త్రీలలో సంకోచానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి 38 వారాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రతిబింబం చేయకూడదు. ఎందుకంటే అతను 38 వారాల కన్నా తక్కువ వయస్సులో ప్రతిబింబం చేస్తే, అతను అకాల పుట్టుక మరియు గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

అదనంగా, మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ వ్యక్తితో గర్భధారణ సమయంలో ప్రతిబింబించకపోతే, అది 'తప్పు ప్రెస్' కావచ్చు మరియు ఇది ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ప్రతిబింబం చేయకపోవడమే మంచిది ఎందుకంటే గర్భస్రావం జరిగే ప్రమాదం ఉంది.

గర్భధారణ సమయంలో ప్రతిబింబించేటప్పుడు ఏ పాయింట్లు సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తాయి?

అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ప్రతిబింబం ఇప్పటికీ చేయవచ్చు, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు సంకోచ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు. రిఫ్లెక్సాలజీ సంకోచాలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు శ్రమను సులభతరం చేస్తుంది. ఈ చికిత్స యొక్క ముఖ్య అంశాలు:

మడమ, ఈ పాయింట్ నొక్కినప్పుడు నొప్పి ఉంటుంది. నొప్పి తగ్గే వరకు ఈ పాయింట్‌ను నొక్కడం మంచిది.

కాలి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం. బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య పాదం నొక్కడం గర్భిణీ స్త్రీలు వేగంగా కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ భాగంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు శాంతముగా నొక్కండి. ప్రసవం జరిగిన తర్వాత ఈ ప్రాంతాన్ని నొక్కడం కూడా తల్లి అనుభవించిన బాధను తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు.

పెద్ద బ్రొటనవేళ్లుi, కార్మిక సంకోచాలను కలిగించడంలో ఈ భాగం చాలా ముఖ్యమైన భాగం. వాస్తవానికి బొటనవేలు నేరుగా పిట్యూటరీ గ్రంధికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది, ఇది ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ను స్రవిస్తుంది. ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ శిశువు పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు సహజంగా సంభవించే హార్మోన్. ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అయినప్పుడు, శరీరం స్వయంచాలకంగా గర్భాశయం కుదించబడుతుంది.