పిండం అభివృద్ధి 14 వారాల గర్భం • హలో ఆరోగ్యకరమైనది

గర్భం యొక్క 2 వ త్రైమాసికంలో 4 నెలల గర్భవతి. ఈ సమయంలో, వికారం మరియు వాంతులు (వికారము) గణనీయంగా తగ్గింది. 14-17 వారాల గర్భధారణ సమయంలో పిండం యొక్క అభివృద్ధి గురించి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాల గురించి మరింత స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది సమీక్ష ఉంది.

x

4 నెలల గర్భవతి

మీ గర్భం 14-17 వారాలకు చేరుకుందా? మీరు గర్భం దాల్చిన 4 నెలల్లోకి ప్రవేశించి, గర్భం యొక్క 2 వ త్రైమాసికానికి వెళ్లడం ప్రారంభించారని దీని అర్థం. ఈ దశలో, గర్భిణీ స్త్రీలు మొదటి త్రైమాసికంలో కంటే సుఖంగా ఉంటారు ఎందుకంటే వికారం గణనీయంగా తగ్గింది.

అంతే కాదు, గర్భం దాల్చిన ఈ 4 నెలల కాలంలో తల్లి శరీరంలో మరియు పిండం అభివృద్ధిలో చాలా మార్పులు ఉన్నాయి. ఇది పూర్తి వివరణ.

14 వారాల గర్భవతి: పిండం యొక్క పరిమాణం నిమ్మకాయ పరిమాణం

గర్భం యొక్క 14 వారాలలో పిండం బహుశా నిమ్మకాయ పరిమాణం.

గర్భధారణ 14 వారాలలో పిండం యొక్క బరువు 45 గ్రాముల నుండి మరియు తల నుండి కాలి వరకు 9 సెం.మీ.

ఈ దశలో, శిశువు ముఖంపై చక్కటి జుట్టు (లానుగో) పెరిగింది. దిగువ పొర పెరుగుతుంది మరియు శిశువు పుట్టే వరకు చివరికి మొత్తం శరీరాన్ని కప్పివేస్తుంది.

అదనంగా, శిశువు యొక్క జననాంగాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందాయి, కాని అల్ట్రాసౌండ్ యంత్రంలో గుర్తించడం చాలా కష్టం.

ఈ సమయంలో శిశువు యొక్క థైరాయిడ్ గ్రంథి పెరిగినందున పిల్లలు కూడా థైరాయిడ్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

15 వారాలలో పిండం అభివృద్ధి: పిండం కదలికలు అనుభూతి చెందుతాయి

గర్భం యొక్క 15 వారాల వయస్సులో, పిండం ఒక ఆపిల్ యొక్క పరిమాణం, తల నుండి కాలి వరకు 10 సెం.మీ పొడవుతో 75 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.

ఈ దశలో, పిండం చర్మం పెరుగుతూ మరియు చిక్కగా కొనసాగుతుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం ఇంకా సన్నగా కనిపిస్తుంది మరియు రక్త నాళాలు ఇప్పటికీ కలలు కనేవి.

పిండం అభివృద్ధి చెందిన 15 వారాలలో గర్భంలో ఉన్న శిశువు యొక్క జుట్టు మరియు కనుబొమ్మలు పెరుగుతూనే ఉంటాయి.

శిశువు యొక్క అస్థిపంజరం కూడా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంది. కండరాలు పెరుగుతూనే ఉంటాయి మరియు తల, నోరు, చేతులు, మణికట్టు, చేతులు, కాళ్ళు మరియు పరిసరాలలో చాలా కదలికలను చేయగలవు.

గర్భంలో పిండం కార్యకలాపాలు పుట్టకముందే అనేక విషయాలు ముందుకు సాగుతాయి.

పిల్లలు he పిరి పీల్చుకోవడం, పీల్చటం మరియు చుట్టూ తిరగడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అతను ప్రపంచంలో జన్మించినప్పుడు అతను ఒక నైపుణ్యం వలె చేసే నైపుణ్యం ఇది.

4 నెలల గర్భవతి దశలో, 15 వారాలు ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, పిండం యొక్క కదలిక చాలా సన్నగా ఉన్నప్పటికీ తల్లి అనుభూతి చెందుతుంది.

చేపట్టడం మొదలుపెట్టిన వివిధ కార్యకలాపాలు, ఉదాహరణకు తన్నడం, వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లను వంచడం, మోచేయి కొనతో మోచేయి చేయడం.

16 వారాల పిండం అభివృద్ధి: పిండం ఇప్పటికే వ్యక్తీకరణను కలిగి ఉంది

ఈ వయస్సులో, పిండం అవోకాడో పరిమాణం దాదాపుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా అతను ఇప్పటికే 100 గ్రాముల బరువు మరియు తల నుండి కాలి వరకు సుమారు 12 సెంటీమీటర్ల పొడవు కలిగి ఉంటాడు.

తల్లి 4 నెలల గర్భవతిగా లేదా 16 వారాల గర్భధారణలో ఉన్నప్పుడు, పిండం యొక్క అభివృద్ధి దాని తలని నిటారుగా పట్టుకునే సామర్థ్యాన్ని చేరుకుంది.

పిల్లలు చప్పట్లు కొట్టడం మరియు కోపంగా ఉండటం వంటి వరుస వ్యక్తీకరణలతో భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచగలరు.

17 వారాల గర్భవతి: పిండం వేలిముద్ర ఏర్పడటం

ఈ వయస్సులో, పిండం దాదాపు టర్నిప్ యొక్క పరిమాణం, సుమారు 150 గ్రాముల బరువు మరియు తల నుండి కాలి వరకు 12 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటుంది. 17 వారాల గర్భవతి కాలంలో చాలా వేగంగా పెరుగుతున్న శిశువు యొక్క భాగం మావి.

మావి శిశువు వ్యర్థాలను తొలగించడం వంటి దాని పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వేలాది రక్తనాళాలను అభివృద్ధి చేసింది.

పిండం అభివృద్ధి చెందిన 17 వారాలలో, మీ చిన్నవాడు పీల్చటం మరియు మింగడం సాధన చేయడం ప్రారంభిస్తాడు, అతను పుట్టిన వెంటనే చేస్తాడు.

ఈ రెండు కార్యకలాపాలు శిశువుకు ఉన్న మనుగడ ప్రతిచర్యలు, కాబట్టి ఈ సమయంలో అతని సామర్థ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వడం అతనికి చాలా ముఖ్యం.

అప్పుడు, మానవులలో వేలిముద్రలు ఏర్పడటం ఎప్పుడు జరిగింది? ప్రస్తుతం 4 నెలల గర్భవతి. మరింత ఖచ్చితంగా 17 వారాల గర్భధారణ సమయంలో.

తరువాతి వారంలో, పిండం యొక్క వేలిముద్రలు మరియు కాలి వేళ్లు ఇతర వ్యక్తుల మాదిరిగానే లేని వేలిముద్రలను ఏర్పరుస్తాయి.

మీరు 4 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఏమి అనిపిస్తుంది

గర్భం దాల్చిన 4 నెలల దశలో, గర్భిణీ స్త్రీలు మానసిక మార్పులు మరియు అనూహ్యత గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

గర్భధారణ సమయంలో మీకు అనిపించే కొన్ని భావోద్వేగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

4 నెలల గర్భవతి వద్ద పేలుడు మనోభావాలు

మార్పు మానసిక స్థితి గర్భం అంతటా 4 నెలల గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు తరచుగా అనుభవిస్తారు. ఈ స్థితిలో ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకుండా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా ఎటువంటి కారణం లేకుండా కేకలు వేయవచ్చు, ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా ఉండటం ఆనందించవచ్చు లేదా తరువాత కోపం తెచ్చుకోవచ్చు.

మీరు 4 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఆందోళన మరియు సంతోషంగా ఉంటుంది

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ఈ రెండు భావాలు కలిసి రావచ్చు. చివరకు బిడ్డ పుట్టినప్పుడు సంతోషంగా ఉంది, కానీ అదే సమయంలో గర్భం యొక్క పరిస్థితి గురించి ఆందోళన చెందుతుంది. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా ముందుకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటాయి.

మీరు దాన్ని అనుభవిస్తే, మీ భాగస్వామితో మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో చెప్పండి. మీరు మానసిక స్థితిలో ఉన్నారని మరియు పిండం అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటానికి దానిని మీరే పాతిపెట్టకండి.

4 నెలల గర్భిణీ స్త్రీలు ఏకాగ్రతతో ఉండటం కష్టం

పిండం పెరిగేకొద్దీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఏకాగ్రతతో ఉండటం కష్టం.

మగత, మతిమరుపు, విషయాలను తరచుగా వదలడం మరియు దృష్టి పెట్టడం వంటివి చాలా సాధారణ లక్షణాలు.

శరీరంలోని గర్భధారణ హార్మోన్లు ఈ దృగ్విషయానికి కారణం. అందువల్ల దీనిని నివారించలేము మరియు ఇంకా ఎదుర్కోవాలి.

మీకు ఒత్తిడిని కలిగించే విషయాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మూడ్ స్వింగ్స్ విపరీతంగా మారిందని మీరు భావిస్తున్నప్పుడు వాటిని గుర్తించండి.

శిశువు పుట్టే వరకు ఈ మార్పులు కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి.

భావోద్వేగ మార్పులతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీల శరీరం కూడా తేడాలను అనుభవిస్తుంది, వాటిలో కొన్ని:

• త్వరగా అలసిపోండి
• తరచుగా మూత్ర విసర్జన
• మలబద్ధకం
• గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం, అపానవాయువు
• వక్షోజాలు పెద్దవిగా కానీ సున్నితంగా ఉంటాయి
• కొన్నిసార్లు తలనొప్పి
• నాసికా రద్దీ, తరచుగా ముక్కుపుడకలు మరియు టిన్నిటస్ (చెవుల్లో మోగుతాయి)
• సున్నితమైన చిగుళ్ళు కొన్నిసార్లు మీ పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు రక్తస్రావం అవుతాయి
• చీలమండలు, పాదాలు, చేతులు మరియు ముఖం యొక్క కొద్దిగా వాపు
• కాళ్ళు లేదా హేమోరాయిడ్స్‌పై అనారోగ్య సిరలు
• గర్భధారణ సమయంలో ల్యూకోరోయా
• పెరిగిన శక్తి
• కొన్నిసార్లు శరీరంలో కొత్త పుట్టుమచ్చలు తరచుగా కనిపిస్తాయి
• ఆకలి పెరిగింది
• డైలేటెడ్ రక్త నాళాలు
• కడుపు విస్తరించింది
• బరువు పెరుగుట
• పిండం కిక్ అనుభూతి

పిల్లల ఆరోగ్యం నుండి ఉటంకిస్తూ, చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు 16-20 వారాల గర్భధారణ పరిధిలో చిన్న కిక్ అనుభూతి చెందుతారు.

బలమైన కిక్ imagine హించవద్దు, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికీ చాలా బలహీనంగా ఉన్న కిక్‌ని అనుభవించవచ్చు.

ఆమె చాలా బలహీనంగా ఉంది, జీర్ణ సమస్యల సంకేతం కోసం మీరు దాన్ని పొరపాటు చేయవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది మీ మొదటి గర్భం అయితే.

వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలు

4 నెలల గర్భవతి దశలోకి ప్రవేశించడం, గర్భధారణ సమయంలో నిద్ర సమస్యలు సాధారణం. బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, గర్భిణీ స్త్రీలు అర్ధరాత్రి తరచుగా మేల్కొలపాలి మరియు నిద్ర సమయం గణనీయంగా తగ్గుతుందని భావించి, తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా ముఖ్యం.

అయితే, డాక్టర్ అనుమతి లేకుండా స్లీపింగ్ మాత్రల వాడకం సిఫారసు చేయబడలేదు.

Drugs షధాలను ఉపయోగించుకునే ప్రమాదం లేకుండా నిద్రపోవడానికి మీకు ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.

గర్భధారణ సమయంలో మూర్ఛ అనేది చాలా అరుదు, కానీ గర్భిణీ స్త్రీ మూర్ఛపోతుంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించే విధంగా మీరు వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు 4 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన పరీక్షలు

అనేక పరీక్షలు మరియు పరీక్షలు చేయవలసి ఉంది. అయితే, ఇది గర్భిణీ స్త్రీ పరిస్థితి మరియు వైద్యుడి అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ పరీక్షలు:

• శరీర బరువు మరియు రక్తపోటు కొలత
• మూత్రంలో చక్కెర మరియు ప్రోటీన్లను తనిఖీ చేయండి
• శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయండి
• బాహ్య తాకిడి ద్వారా గర్భాశయం యొక్క పరిమాణాన్ని పరిశీలించడం
• దిగువ నుండి గర్భాశయం వరకు ఎత్తును కొలవడం
• వాపు రక్త నాళాలు లేదా అనారోగ్య సిరల కోసం చేతులు మరియు కాళ్ళను పరిశీలించడం

మార్చి ఆఫ్ డైమ్స్ నుండి కోట్ చేయబడినది, గర్భిణీ స్త్రీకి 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉంటే మరియు పరీక్ష పిండం సమస్యను చూపిస్తే, డాక్టర్ అమ్నియోసెంటెసిస్‌ను సిఫారసు చేస్తారు.

అమ్నియోసెంటెసిస్ అనేది అసాధారణతలను గుర్తించడానికి ఒక పరీక్ష డౌన్ సిండ్రోమ్. ఇది సాధారణంగా గర్భం యొక్క 15 మరియు 18 వారాల మధ్య జరుగుతుంది.

గర్భం దాల్చిన 4 నెలల్లో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చిట్కాలు

గర్భం దాల్చిన 4 నెలల వయసులో తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఈ క్రిందివి:

చాలా తరలించండి

మీరు 4 నెలల గర్భవతి అయినప్పటికీ, మీరు చాలా కదలలేరని కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు పిండం అభివృద్ధి కోసం ఇంకా కదలాలి. మీరు ఉదయం 15 నిమిషాలు తీరికగా నడవవచ్చు.

మీరు మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం వెళ్లాలనుకుంటే, భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడితో ప్రినేటల్ యోగా ప్రయత్నించండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కథలను పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఏదైనా అవాంఛిత విషయాల కోసం పర్యవేక్షిస్తుంది.

సెక్స్ కలిగి

గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, మీరు అలసటతో మరియు వికారంగా అనిపించవచ్చు, తద్వారా సెక్స్ చేయాలనే మీ కోరిక ఒక్కసారిగా పడిపోతుంది. గర్భం దాల్చిన 4 నెలల్లో దీనిని సరిచేయవచ్చు.

గర్భధారణ 14-17 వారాలలో, మీ కడుపు ఇంకా పెద్దగా లేదు కానీ మీకు వికారం అనిపించదు.

కొన్నిసార్లు చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు తమ భాగస్వామితో ఎక్కువ సాన్నిహిత్యాన్ని పొందవచ్చు. మీ భాగస్వామితో చర్చించండి, గర్భిణీ స్త్రీలకు సౌకర్యవంతమైన సెక్స్ స్థానాలు.

వేడి నీటిలో చాలా తరచుగా నానబెట్టవద్దు

నీ దగ్గర ఉన్నట్లైతే స్నానపు తొట్టె, చాలా తరచుగా వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం మానుకోండి.

అమెరికన్ ప్రెగ్నెన్సీ నుండి ఉటంకిస్తే, ఇది 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం చేస్తే శరీర ఉష్ణోగ్రత 39 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత తల్లి మరియు పిండం రెండింటికీ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి:

• పిండం ద్వారా గ్రహించగలిగే ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు తగ్గడానికి కారణమయ్యే హైపోటెన్షన్
• గర్భస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచండి
• మైకము మరియు అలసట లేదా బలహీనమైన అనుభూతి
• పుట్టిన లోపాలు

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు స్పాస్, ఆవిరి గదులు, హాట్ టబ్‌లు, ఆవిరి స్నానాలు మరియు వేడి నీటి బుగ్గలలో నానబెట్టడం సురక్షితం కాదు.

నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే మరియు దంత సంరక్షణ చేయాలనుకుంటే స్కేలింగ్ లేదా బోలు దంతాలను పూరించండి, మీరు దూరంగా ఉండాలి.

అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) నుండి ఉటంకిస్తే, నోటిలోని చిగుళ్ళు మరియు శ్లేష్మ పొర వాపు, మంట మరియు శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సులభంగా రక్తస్రావం చెందుతుంది.

ఈ హార్మోన్ చిగుళ్ళను ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియాకు గురి చేస్తుంది, లేదా అధ్వాన్నంగా, ఇది చిగుళ్ళ వ్యాధికి మరియు దంత క్షయానికి కూడా కారణమవుతుంది.

తల్లి యొక్క సౌకర్యాన్ని భంగపరచడమే కాకుండా, ఇది తరువాత పిండం యొక్క అభివృద్ధిపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీ దంతాలు క్షీణించకుండా కాపాడటానికి ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ పళ్ళను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయండి.

దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా అవసరం. మీ చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను రక్షించడానికి బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి సురక్షితమైన మార్గాల గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.

ముడి ఆహారాలు తినడం మానుకోండి

గర్భిణీ స్త్రీలు ముడి ఆహారం తినడం సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఈ వంటకం బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది మరియు పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

ముడి ఆహారంలో బ్యాక్టీరియా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మార్గం లేదు. కాబట్టి కొట్టే ప్రమాదాలను నివారించడానికి ముడి లేదా తక్కువ వండిన ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.