శిశువు కడుపు ఉబ్బరం చేసే ఆహారాలు మరియు పానీయాల జాబితా

తల్లిగా, మీ చిన్నారికి ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మీరు తెలివిగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, తప్పుగా ఆహారాన్ని ఇవ్వడం వల్ల జీర్ణ రుగ్మతలు లేదా అలెర్జీలు కూడా వస్తాయి. పిల్లలు ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు వారు తరచుగా అనుభవించే పరిస్థితుల్లో ఒకటి అపానవాయువు. అవును, శిశువు యొక్క కడుపు ఉబ్బరాన్ని తక్కువ అంచనా వేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఆమె ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు తరువాత ఆమె బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. చివరికి, ఇది శిశువు యొక్క అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లలలో అపానవాయువుకు కారణమయ్యే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? కింది వివరణ చూడండి.

తరచుగా శిశువు కడుపు ఉబ్బినట్లు చేసే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు

అనేక రకాల ఆహారం మరియు పానీయాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ వాయువును కలిగి ఉంటాయి. ఇది మీ బిడ్డ కడుపులో ఉబ్బిపోయి, వారికి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు రోజంతా కలవరపెడుతుంది. కాబట్టి, ఏ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు శిశువు కడుపు ఉబ్బరం చేస్తాయి?

వేరుశెనగ
బ్రోకలీ
క్యాబేజీ
కాలీఫ్లవర్
మొక్కజొన్న
బంగాళాదుంప
వోట్మీల్
నేరేడు పండు
పీచ్
పియర్
ప్లం
లాక్టోస్, ఇది సాధారణంగా ఆవు పాలలో ఉంటుంది

ఈ ఆహార జాబితాలన్నీ శిశువు కడుపు ఉబ్బరానికి కారణమవుతాయి. అయితే, ఇది అన్ని శిశువులకు వర్తించదు. ప్రతి శిశువుకు భిన్నమైన అభివృద్ధి, పెరుగుదల మరియు శారీరక స్థితి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, బ్రోకలీ తిన్న తర్వాత ఒక బిడ్డ అపానవాయువును అభివృద్ధి చేస్తే, కానీ మీ బిడ్డ దానిని అనుభవించదు. శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ భిన్నంగా ఉంటుందని ఇది సూచిస్తుంది. మీ చిన్న ఒక పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వడం ప్రారంభించడానికి బయపడకండి. అనుమానం వచ్చినప్పుడు, మీరు దీన్ని శిశువైద్యునితో సంప్రదించవచ్చు.

వాయువు ఆహారం వల్లనే కాదు, శిశువు కడుపు ఉబ్బరం ఇతర విషయాల వల్ల కూడా వస్తుంది

మీ చిన్న వ్యక్తి యొక్క అపానవాయువు గ్యాస్ కలిగి ఉన్న ఆహారం కారణంగా ఉంటే, శిశువు ఆహారాన్ని మింగిన రెండు గంటల్లో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ ఆహారాలు మీ శిశువు యొక్క జీర్ణక్రియ నుండి బయటకు రావడానికి రెండు లేదా మూడు రోజులు పట్టవచ్చు.

వాస్తవానికి, శిశువు యొక్క కడుపు ఉబ్బరం గ్యాస్ కలిగి ఉన్న తినడం వల్ల మాత్రమే కాదు. మీ చిన్నారి ఆహారం మరియు పాలు అలెర్జీలు, లాక్టోస్ అసహనం లేదా ఇతర జీర్ణ సమస్యలు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నందున ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

సాధారణంగా, కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల కారణంగా శిశువు కడుపు ఉబ్బినట్లయితే, ఇతర లక్షణాలు కూడా వస్తాయి. దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, మీ చిన్నవారి అపానవాయువు అలెర్జీ యొక్క లక్షణమా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఈ అలెర్జీ పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు. మీ చిన్నదానిపై కనిపించే ఇతర లక్షణాలను మీరు కనుగొంటే, మీరు వెంటనే ఆమె పరిస్థితిని శిశువైద్యుడు తనిఖీ చేయాలి.

అప్పుడు, మీ చిన్నది ఉబ్బినప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?

తినడం తరువాత శిశువు కడుపు ఉబ్బరం నిజానికి సాధారణం. అతను పాలు లేదా తల్లి పాలు తాగిన తర్వాత పిల్లలు కూడా ఉబ్బరం అనుభవించవచ్చు. గ్యాస్ బయటకు రావడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు అంటే మీ బిడ్డను బుజ్జగించడం. ఇది వెంటనే పని చేయకపోతే, శిశువును కాసేపు ఉంచండి, ఆపై మళ్లీ ప్రయత్నించండి.

శిశువులలో ఉబ్బరం తగ్గడానికి సహాయపడే మరో మార్గం ఏమిటంటే, శిశువును తన కడుపుపై ఉంచడం, ఆపై సైకిల్ పెడలింగ్ మోషన్ లాగా అతని కాళ్ళను కదిలించడం. ప్రయత్నించగలిగే మరో మార్గం ఏమిటంటే, శిశువును కడుపులో కొద్దిసేపు ఉంచడం (మీ పర్యవేక్షణలో). మీ బిడ్డను గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల అపానవాయువు తగ్గుతుంది.