కార్నిటైన్: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

లాభాలు

కార్నిటైన్ అంటే ఏమిటి?

కార్నిటైన్ శరీర కణాలలో, ముఖ్యంగా అస్థిపంజర కండరాలలో మరియు గుండె కండరాలలో కనిపించే సమ్మేళనం. కార్నిటైన్ శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల సహజమైన కార్నిటైన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు, కొన్ని మందులు (మూర్ఛలకు వాల్ప్రోయిక్ ఆమ్లం) తీసుకుంటున్నారు, లేదా వారు వైద్య విధానంలో ఉన్నందున (మూత్రపిండాల వ్యాధికి హిమోడయాలసిస్) అనుబంధ రూపంలో అదనపు కార్నిటైన్ తీసుకోవడం అవసరం.

కార్నిటైన్ కౌంటర్లో ఎల్-కార్నిటైన్, ఎసిటైల్-ఎల్-కార్నిటైన్ మరియు ప్రొపియోనిల్-ఎల్-కార్నిటైన్ వంటి సాధారణ పేర్లతో కూడిన ఆహార పదార్ధంగా అమ్ముతారు.

కార్నిటైన్ మందులు బరువు తగ్గడానికి మరియు అథ్లెట్లకు పనితీరు మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచడానికి ప్రజలు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, ఈ సప్లిమెంట్ వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, అవి:

• రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడం.
• గుండెపోటుకు సంబంధించిన ఛాతీ నొప్పి.
• డిఫ్తీరియా నుండి గుండె సమస్యలు.
• బలహీనమైన రక్త ప్రవాహం (అడపాదడపా క్లాడికేషన్) మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వల్ల కాలు నొప్పి.
• ఎయిడ్స్ మందులతో సంబంధం ఉన్న కండరాల లోపాలు.
• మగ వంధ్యత్వం.
• రెట్స్ సిండ్రోమ్ అనే మెదడు అభివృద్ధి రుగ్మత.
• అనోరెక్సియా.
• దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్.
• డయాబెటిస్.
• అతి చురుకైన థైరాయిడ్.
• డెఫిసిట్-హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD).
• ఫుట్ అల్సర్.
• లైమ్ వ్యాధి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

ఈ మూలికా సప్లిమెంట్ ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై తగినంత పరిశోధనలు లేవు. మరింత సమాచారం కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడితో చర్చించండి.

ఏది ఏమయినప్పటికీ, మైటోకాండ్రియాలో పొడవైన గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలను శక్తి కోసం కాల్చడానికి కార్నిటైన్ శరీర శక్తి ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, తద్వారా శరీరం దానిని కార్యకలాపాలకు ఉపయోగించుకుంటుంది. అంతే కాదు, కార్నిటైన్ శరీరంలోని విష వ్యర్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఇది మైటోకాండ్రియాలో పేరుకుపోదు.

మోతాదు

క్రింద ఇవ్వబడిన సమాచారం వైద్య సిఫార్సులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ taking షధం తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ మూలికా వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పెద్దలకు కార్నిటైన్ కోసం సాధారణ మోతాదు ఎంత?

మీరు తీసుకుంటున్న మందుల రూపాన్ని బట్టి, కార్నిటైన్ లోపం ఉన్న పెద్దలకు ప్రామాణిక మోతాదు:

• మాత్రలు: ప్రతి రోగి యొక్క క్లినికల్ స్పందనను బట్టి రోజుకు 990 మి.గ్రా 1-3 సార్లు.
• ఇంజెక్షన్లు: 50 mg / kg నెమ్మదిగా బోలస్ ఇన్ఫ్యూషన్ (2 నుండి 3 నిమిషాలకు పైగా) లేదా రోజుకు ఒకసారి ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. ఇవ్వడానికి ఉత్తమ మార్గం డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉంటుంది.

సప్లిమెంట్ యొక్క మోతాదు రోగి నుండి రోగికి మారవచ్చు. మీకు అవసరమైన మోతాదు మీ వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సప్లిమెంట్స్ ఎల్లప్పుడూ వినియోగానికి సురక్షితం కాదు. మీకు అనుకూలమైన మోతాదు కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడితో చర్చించండి.

కార్నిటైన్ ఏ రూపాల్లో లభిస్తుంది?

కార్నిటైన్ సప్లిమెంట్ రూపాలు మరియు మోతాదులు:

• గుళిక
• టాబ్లెట్
• పరిష్కారం
• పౌడర్

దుష్ప్రభావాలు

కార్నిటైన్ ఏ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?

కార్నిటైన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం యొక్క అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:

• వికారం లేదా వాంతులు
• తలనొప్పి
• కడుపు నొప్పి
• అతిసారం
• రక్తపోటు పెరిగింది
• మూత్రం, శ్వాస మరియు చెమటలో చేపల వాసన

కార్నిటైన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం యొక్క అరుదైన దుష్ప్రభావాలు:

• మస్తెనియా గ్రావిస్ (డిఎల్-కార్నిటైన్) వంటి లక్షణాలు
• యురేమిక్ రోగులలో కండరాల బలహీనత
• మూర్ఛ రుగ్మత (మూర్ఛ) ఉన్నవారిలో మూర్ఛలు

ప్రతి ఒక్కరూ పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలను అనుభవించరు. ఇక్కడ జాబితా చేయని ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. మీకు కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన ఉంటే, దయచేసి మీ మూలికా వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

భద్రత

కార్నిటైన్ తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

• హృదయ స్థితిని పర్యవేక్షించండి, మీరు ఆంజినా పరిస్థితుల కోసం ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకుంటుంటే, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లేదా పుట్టుకతో వచ్చే గుండె వైఫల్యం.
• మీరు చిత్తవైకల్యం కోసం కార్నిటైన్ తీసుకుంటుంటే మానసిక స్థితిని పర్యవేక్షించండి.
• అధిక కాంతికి దూరంగా, చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో కార్నిటైన్ నిల్వ చేయండి.
• ఆహారంతో లేదా తరువాత లెవోకార్నిటైన్ వాడండి.
• అలాగే, మీరు ఈ హెర్బ్‌ను ద్రవ రూపంలో ఉపయోగిస్తుంటే, నెమ్మదిగా త్రాగాలి. ఈ మూలికలు మీ కడుపుని కలవరపెడతాయి. ద్రవ రూపాన్ని ఒంటరిగా తీసుకోవచ్చు లేదా పానీయాలు లేదా ఇతర ద్రవ ఆహారాలలో కరిగించవచ్చు.

మూలికా మందుల వాడకాన్ని నియంత్రించే నిబంధనలు .షధాల కన్నా తక్కువ కఠినమైనవి. దాని భద్రతను నిర్ణయించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. ఉపయోగించే ముందు, మూలికా మందులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నష్టాలను అధిగమిస్తాయని నిర్ధారించుకోండి. మరింత సమాచారం కోసం మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కార్నిటైన్ ఎంత సురక్షితం?

మీరు గర్భవతిగా ఉంటే ఎల్-కార్నిటైన్ వాడటం యొక్క భద్రత గురించి నమ్మదగిన సమాచారం లేదు. సురక్షితంగా ఉండటానికి వాడకం మానుకోండి.

సిఫార్సు చేసిన మొత్తాలలో నోటి ద్వారా తీసుకున్నప్పుడు తల్లి పాలివ్వడంలో ఎల్-కార్నిటైన్ వాడకం సాధ్యమే. రొమ్ము పాలు మరియు ఫార్ములాలో శిశువులకు తక్కువ మొత్తంలో ఎల్-కార్నిటైన్ ఇవ్వబడింది, నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలు లేవు. నర్సింగ్ తల్లులు ఉపయోగించే పెద్ద మొత్తంలో కార్నిటైన్ యొక్క ప్రభావాలు తెలియవు.

పరస్పర చర్య

నేను కార్నిటైన్ తీసుకున్నప్పుడు ఎలాంటి సంకర్షణలు సంభవించవచ్చు?

• ఎల్-కార్నిటైన్ ఎసినోకౌమరోల్ (సింట్రోమ్) మరియు వార్ఫరిన్ (కౌమాడిన్) యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, ఇవి రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నెమ్మదిగా ఉపయోగిస్తాయి.
• ఎల్-కార్నిటైన్ శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల పనితీరును తగ్గిస్తుంది.

ఈ మూలికా సప్లిమెంట్ ఇతర మందులతో లేదా మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. ఉపయోగం ముందు మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.