స్ట్రోక్ తర్వాత కండరాల ఉద్రిక్తతకు (స్పాస్టిక్) ఎలా సర్దుబాటు చేయాలి & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

కండరాల ఉద్రిక్తత, అకా స్పాస్టిసిటీ, స్ట్రోక్ తర్వాత తరచుగా వచ్చే సమస్యలలో ఒకటి. సాధారణంగా, కండరాల ఉద్రిక్తత ఒక స్ట్రోక్ తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాల తరువాత సంభవిస్తుంది మరియు మీరు కోలుకున్నప్పుడు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. కండరాల ఉద్రిక్తత చాలా కష్టం మరియు స్ట్రోక్ బాధితులకు అసహ్యకరమైన సమస్య, కానీ దానిని నియంత్రించడానికి అనేక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.

కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా స్పాస్టిసిటీ అంటే ఏమిటి?

దృ, మైన, ఉద్రిక్తమైన, స్థిరమైన మరియు వశ్యత లేని కండరాలను కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా స్పాస్టిసిటీ అంటారు.

స్ట్రోక్ తరువాత, చేతులు, కాళ్ళు లేదా ముఖం కూడా పక్షవాతం అనుభవిస్తుంది. స్ట్రోక్ బాధితులు వారి కండరాల కదలికలను నియంత్రించలేకపోవడం వల్ల ఈ పక్షవాతం వస్తుంది. అయినప్పటికీ, తరచుగా స్ట్రోక్ తర్వాత, కండరాల బలహీనత గట్టి లేదా ఉద్రిక్త స్థితిలో సంభవిస్తుంది మరియు బాధితుడికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

స్పాస్టిసిటీ స్థాయి తేలికగా ఉంటే బాధితుడు తన కండరాలను కదిలించే సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ ఫలిత కదలిక కూడా అస్తవ్యస్తంగా మరియు అసహజంగా ఉంటుంది. మీరు దానిని చూసినప్పుడు, కండరాలు అసాధారణ స్థితిలో ఉన్నాయని లేదా విశ్రాంతి వద్ద వంగి ఉన్నాయని మీరు చూడవచ్చు.

స్పాస్టిసిటీ అంటే ఏమిటి?

తరచుగా, కండరాలలో దృ ff త్వం మరియు బలహీనత అనే భావన బాధితుడు చాలా నెమ్మదిగా కదులుతున్నట్లు లేదా వారి కండరాలపై అధిక భారాన్ని మోస్తున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు లేదా కదిలినప్పుడు గొంతు అనుభూతి చెందుతాయి. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి చేతుల్లో స్పాస్టిసిటీ ఉంటే, వారు చేతులు లేదా చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో, మెడ లేదా వెనుక భాగాలతో సహా కండరాల ఉద్రిక్తతను అనుభవిస్తారు. సాధారణంగా, స్ట్రోక్ తర్వాత కండరాల ఉద్రిక్తత కారణంగా బాధితులు వెంటనే నొప్పిని అనుభవించలేరు, అయితే చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలోని కండరాలు నెలరోజుల కండరాల తర్వాత గొంతును అనుభవిస్తాయి.

స్పాస్టిసిటీని ఎదుర్కోవటానికి ఏమి చేయవచ్చు?

కండరాల ఉద్రిక్తత పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. కొన్నిసార్లు, బాధితుడు తరలించడానికి ఇతరుల సహాయం అవసరం కావచ్చు. శారీరక చికిత్స మరియు సాధారణ ఇంటి వ్యాయామాలు కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా స్పాస్టిసిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

స్పాస్టిసిటీతో బాధపడుతున్న చాలా మంది దాని ప్రారంభ దశలో కష్టమైన మరియు అసౌకర్యమైన శారీరక చికిత్స గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, అయితే కాలక్రమేణా ఇది గట్టి కండరాలను వంచుతుందని తేలింది.

స్పాస్టిసిటీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చికిత్స మరియు వ్యాయామం సరిపోనప్పుడు కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించే మందులు సహాయపడతాయి. అలసట మరియు మైకము వంటి దుష్ప్రభావాల వల్ల కొంతమంది కండరాల సడలింపులను ఉపయోగించలేరు.

స్పాస్టిసిటీ నుండి ఉపశమనం పొందే ఇతర చికిత్సా ఎంపికలలో కండరాల సడలింపు లేదా బోటులినం టాక్సిన్ ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయి. ఈ ఇంజెక్షన్ మందులు కొంతమందిలో పనిచేయగలవు, కానీ అన్నింటికీ కాదు, మరియు తరచూ ఈ రకమైన చికిత్సను నిర్ణీత వ్యవధిలో పునరావృతం చేయాలి ఎందుకంటే effects షధ ప్రభావాలు కొంతకాలం తర్వాత ధరిస్తాయి.

స్పాస్టిసిటీ లేదా కండరాల ఉద్రిక్తత పునరుద్ధరణపై ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

వాస్తవానికి స్పాస్టిసిటీని నయం చేయవచ్చని శాస్త్రీయ పరిశోధన అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. మొత్తంమీద స్పాస్టిసిటీ కోలుకోవడంతో, స్ట్రోక్ వల్ల ప్రభావితమైన మెదడులోని కొంత భాగం కూడా కోలుకోవడం ప్రారంభిస్తుందని సూచించడానికి ఆధారాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, స్పాస్టిసిటీ ద్వారా ప్రభావితమైన కండరాలను వ్యాయామం చేయడం స్ట్రోక్ తర్వాత మెదడు కణజాలం కోలుకోవడానికి సహాయపడే అనేక మార్గాలలో ఒకటి.

నేను స్పాస్టిసిటీని అనుభవిస్తే నేను ఎలా బ్రతుకుతాను?

స్పాస్టిసిటీ బాధితులను అసౌకర్యంగా మరియు కొన్నిసార్లు బాధాకరంగా చేస్తుంది. మీరు స్పాస్టిసిటీకి దారితీసే లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ఒక పరిష్కారం ఉందని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

మరీ ముఖ్యంగా, మీరు స్పాస్టిసిటీని ఎక్కువసేపు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, గట్టి కండరాలు గట్టిపడతాయి. కాలక్రమేణా, ఇది మీకు తిరగడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది, వైకల్యం మరియు స్ట్రోక్ రికవరీని కష్టతరం చేసే చక్రం.

గుర్తుంచుకోవడానికి ఏమి ఉంది?

మీరు కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా స్పాస్టిసిటీని అనుభవిస్తున్నారని మీరు అనుకుంటే, మీ స్పాస్టిసిటీ లక్షణాలకు సరైన చికిత్స పొందడం గురించి మీ వైద్యుడు లేదా శారీరక చికిత్సకుడితో మాట్లాడండి. సాధారణంగా, గరిష్ట ఫలితాలను అందించడానికి వైద్య చికిత్స లేదా శారీరక చికిత్స సరిపోదు, కాబట్టి దీనికి కొనసాగుతున్న చికిత్స అవసరం.