వంటగదిలో కనిపించే సహజ ముక్కుపుడక నివారణ

ముక్కుపుడకలు ఒక రకమైన రక్తస్రావం, ఇది చాలా సాధారణం. సాధారణంగా ముక్కుపుడక తీవ్రమైన లేదా ప్రమాదకరమైనది కాదు. అయితే, ఈ ముక్కు రక్తస్రావం ఖచ్చితంగా చాలా బాధించేది మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇంకా చింతించకండి, మీరు ఇంట్లో స్వతంత్రంగా ముక్కుపుడకలను నిర్వహించవచ్చు. కొన్ని నిమిషాలు మీ ముక్కును చిటికెడు చేయడమే కాకుండా, మీ ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే వివిధ రకాల మందులు ఉన్నాయి, అలాగే మీరు ఫార్మసీలో పొందగల మందులు కూడా ఉన్నాయి. కింది ముక్కుపుడకలను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాలను చూడండి.

ముక్కుపుడక సంభవించినప్పుడు వెంటనే ఏమి చేయాలి

ముక్కులోని రక్త నాళాలు చీలిపోవడం వల్ల వచ్చే ముక్కు రక్తస్రావం ముక్కుపుడకలు. నాసికా రక్తనాళాలకు నష్టం, చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా తీయడం, ముక్కు గాయాలు, నాసికా తేమ లేకపోవడం, నాసికా పాలిప్స్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వరకు అనేక రకాలైన విషయాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

ముక్కుపుడకలు సాధారణంగా చాలా చింతించవు మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో మీరే చికిత్స చేసుకోవచ్చు. కాబట్టి, ముక్కుపుడకలను ఆపడానికి drugs షధాలను ఉపయోగించే ముందు, మీరు వెంటనే ముక్కుపుడకలకు ప్రారంభ చికిత్స చేయవచ్చు:

1. భయపడవద్దు

మీ ముక్కు నుండి రక్తం వచ్చినప్పుడు, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సృష్టించిన భయం వాస్తవానికి మీ ముక్కును మరింత చికాకు పెట్టడానికి మరియు గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి ఒక చర్యను కలిగిస్తుంది.

2. ముక్కు నొక్కడం

మీ భయాందోళనలను అధిగమించిన తరువాత, మీ ముక్కును సున్నితంగా చిటికెడు. ముక్కు యొక్క వంతెన క్రింద లేదా ఎముక యొక్క కొంత భాగాన్ని నొక్కి, వీలైతే 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి. ఈ పద్ధతి మీకు జరిగే ముక్కుపుడకలను అధిగమించడానికి ప్రారంభం.

3. లోపలికి వాలు

ఇప్పుడు, మీరు ముక్కుపుడక ఉన్నప్పుడు తల పైకెత్తడం ప్రమాదకరం కాబట్టి, మీరు ముందుకు సాగాలి. మీ గొంతులోకి రక్తం తిరిగి ప్రవహించకుండా నిరోధించడానికి ఇది జరుగుతుంది.

4. తుమ్ము చేయవద్దు

రక్తం ఇంకా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, అనుకోకుండా తుమ్ము లేదా మీ ముక్కు నుండి రక్తం బయటకు రావడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ముక్కుపుడకలను ఆపడం మరియు మళ్లీ ప్రవహించటానికి తిరిగి ఎండిపోయే రక్తాన్ని ఉత్తేజపరచడం ఇది కష్టతరం చేస్తుంది.

సహజ నివారణలతో ముక్కుపుడకలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

పై దశలను అభ్యసించడమే కాకుండా, మీ ఇంట్లో ఉండే సహజ పదార్ధాలను ముక్కుపుడక నివారణగా ఉపయోగించటానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ పదార్థాలు ఏమిటి?

1. ఐస్ కంప్రెస్

మీరు మీ ముక్కు యొక్క వంతెనను చిటికెడు మరియు రక్తం ప్రవహించటం ప్రారంభించిన తరువాత, ఒక ఐస్ క్యూబ్ సిద్ధం చేసి మృదువైన గుడ్డలో కట్టుకోండి.

కణజాలం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉన్నందున ఐస్ క్యూబ్‌ను మీ ముక్కుపై నేరుగా ఉంచవద్దు. ఐస్ క్యూబ్ ఒక గుడ్డతో చుట్టబడిన తరువాత, మీ ముక్కు వెలుపల కొన్ని నిమిషాలు వర్తించండి.

ఒక గుడ్డలో చుట్టిన ఐస్ క్యూబ్స్ వేయడం ద్వారా, మీరు నాసికా భాగాలలో రక్త నాళాలను నిర్బంధించడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపవచ్చు.

2. ఉప్పునీరు లేదా సెలైన్

ముక్కుపుడకలు వివిధ విషయాల వల్ల కలుగుతాయి. వాటిలో కొన్ని చాలా చల్లగా మరియు పొడిగా ఉండే గాలి. దాని కోసం, మీకు ఉప్పునీటి రూపంలో ఇంటి నివారణ అవసరం, అకా ద్రావణం సెలైన్ చల్లని మరియు పొడి గాలి కారణంగా ముక్కుపుడకలను తొలగించడానికి.

ఉప్పు నీరు ముక్కు యొక్క పొరను తేమగా మార్చడానికి మరియు నాసికా మార్గాల చికాకును తగ్గిస్తుంది. ముక్కులో రక్త నాళాల ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి ఉప్పు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, తద్వారా రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది.

ముక్కుపుడకలను ఉప్పు నీటితో చికిత్స చేయడానికి, ఉప్పును వెచ్చని నీటిలో కరిగించండి. ఆ తరువాత, పత్తిని ఉప్పు నీటితో తడి చేయండి. మీ తలను కొద్దిగా వంచేటప్పుడు, పత్తి నుండి నాసికా రంధ్రాల ద్వారా తగినంత ఉప్పు నీటిని వదలండి.

3. బెట్టు ఆకు

ఇప్పటివరకు, తల్లిదండ్రులు లేదా మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తుల నుండి ముక్కుపుడక చికిత్సకు medicine షధంగా ఉపయోగపడే బెట్టు ఆకు యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాత్రమే మీరు విన్నారు.

ఇది నిజమని తేలింది. కొన్ని అధ్యయనాలలో, గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడే సామర్ధ్యం బెట్టు ఆకుకు ఉందని ప్రస్తావించబడింది, ఇది మీరు ముక్కుపుడకలను ఆపడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు.

బెట్టు ఆకులో, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే టానిన్లు మరియు అనేక ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి, తద్వారా ముక్కులో రక్తస్రావం త్వరగా ఆగిపోతుంది.

అంతే కాదు, రోగనిరోధక వ్యవస్థకు బెట్టు ఆకు దోహదపడిందని భావిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, మీ రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటే, శరీరంలో సంభవించే గాయం లేదా మంట వేగంగా మెరుగుపడుతుంది.

ముందే శుభ్రం చేసిన ఒకటి లేదా రెండు బెట్టు ఆకులను తీసుకోండి. అప్పుడు, బెట్టు ఆకును రోల్ చేసి రక్తస్రావం నాసికా రంధ్రంలోకి చొప్పించండి. మీ ముక్కు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే విధంగా మీరు చాలా గట్టిగా నొక్కండి. కొన్ని క్షణాలు వేచి ఉండండి మరియు రక్తం నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది.

4. విటమిన్ సి

విటమిన్ సి ఆరోగ్యానికి మంచి అనేక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ముక్కుపుడకలకు నివారణగా మీరు విటమిన్ సి యొక్క మంచితనాన్ని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

నుండి ఒక వ్యాసం ప్రకారం స్టాట్‌పెర్ల్స్, విటమిన్ సి లోపం కేశనాళికల బలం మీద ప్రభావం చూపుతుంది, ఇవి శరీరంలోని అతిచిన్న రక్త నాళాలు. బాగా, ఈ కేశనాళికలు ముక్కు యొక్క గోడలో కూడా కనిపిస్తాయి మరియు ఈ రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వలన ముక్కుపుడకలు సాధారణంగా జరుగుతాయి.

అందువల్ల, తగినంత విటమిన్ సి తీసుకోవడం వల్ల మీ ముక్కు లోపల దెబ్బతిన్న రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

వైద్య with షధాలతో ముక్కుపుడకలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి

కొన్నిసార్లు, ముక్కుపుడకలు పైన ఉన్న సహజ నివారణలతో మాత్రమే వెంటనే ఆపలేవు. అందువల్ల, మీరు ముక్కుపుడకలను త్వరగా ఎదుర్కోవటానికి ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించవచ్చు, అవి వైద్య using షధాలను ఉపయోగించడం ద్వారా.

ముక్కులో రక్తస్రావం ఆపడానికి మీరు ఉపయోగించే మందుల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

1. డికాంగెస్టెంట్ స్ప్రేలు

ముక్కుపుడకలను ఆపడానికి మీరు ఉపయోగించే ఒక రకమైన మందులు నాసికా డీకోంగెస్టెంట్ స్ప్రే.

ఆక్సిమెటాజోలిన్ కలిగి ఉన్న నాసికా డీకోంగెస్టెంట్‌ను ఎంచుకోండి. ఈ drug షధాన్ని 3 సార్లు రక్తస్రావం నాసికా రంధ్రాలలో పిచికారీ చేసి, ఆపై రక్తస్రావం ఆగే వరకు మీ ముక్కును తిరిగి చిటికెడు.

నాసికా రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతమైన మందులు డికోంగెస్టెంట్స్ ఎందుకంటే అవి దెబ్బతిన్న రక్త నాళాలను కుదించడానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ drug షధాన్ని చాలా తరచుగా ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ ముక్కు యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చే ప్రమాదం ఉంది.

2. ట్రానెక్సామిక్ ఆమ్లం

డీకోంగెస్టెంట్లతో పాటు, మీరు ముక్కుపుడకలకు ట్రాన్సెక్సామిక్ యాసిడ్ drugs షధాలను కూడా తీసుకోవచ్చు. ఈ medicine షధం సాధారణంగా stru తుస్రావం లో అధిక రక్తస్రావం తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేసే పనితీరు కారణంగా ముక్కులో రక్తస్రావం చికిత్సకు మీరు ఈ take షధాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు.

అయితే, డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ use షధాన్ని వాడకుండా ఉండండి. మీకు నిజంగా ఈ need షధం అవసరమా కాదా అని మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముక్కుపుడకను ఎప్పుడు వైద్యుడి వద్దకు తీసుకురావాలి?

ముక్కుపుడక చికిత్సకు పై దశలు మరియు మందులు తగినంతగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, రక్తం 20 నిముషాలకు పైగా ప్రవహిస్తూ ఉంటే మరియు మీరు తీసుకున్న చర్యలు ఇంకా ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే, తదుపరి వైద్య చికిత్స కోసం మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

అదనంగా, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ముక్కుపుడకల వల్ల చాలా రక్తం పోతుంది, వాంతికి చాలా రక్తం మింగవచ్చు, మరియు ముక్కు సమస్యలు లేదా తీవ్రమైన ప్రమాదాల వల్ల మీ ముక్కుపుడకలు సంభవిస్తాయి, మీరు తదుపరి పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం ఒక వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.