సురక్షితమైన సెక్స్ కోసం సరైన కండోమ్ ఎలా ఉంచాలి

కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో, సెక్స్ చేయబోయే భాగస్వామిని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవాంఛిత గర్భాలను నివారించడానికి కండోమ్‌లు పనిచేయడమే కాకుండా, ఈ రక్షిత రబ్బరు బ్యాండ్ లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, మగ కండోమ్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియని వారు ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారు. వాస్తవానికి, కండోమ్‌లను మీరు సరైన మార్గంలో ఉపయోగిస్తేనే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సమాచారం కోసం క్రింది సమీక్షలను చూడండి.

కండోమ్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీ పురుషాంగం పరిమాణానికి సరిపోయే కండోమ్ కొనాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు సరైన పరిమాణాన్ని కనుగొని, నిర్వహించగలిగితే, మీరు మొదట చేయవలసినది సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం.

అప్పుడు, ప్రణాళికాబద్ధమైన పేరెంట్‌హుడ్ పేజీ నుండి వచ్చిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం సరైన కండోమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో అనుసరించండి:

1. కండోమ్ యొక్క కొనను బయట ఉంచండి

ఎడమ: రబ్బరు రోల్ (తప్పు) - కుడి: కండోమ్ రోల్ వెలుపల ఉంది (సరైనది)

కండోమ్ వేసే ముందు, కండోమ్ ప్యాకేజీని నెమ్మదిగా తెరవండి. కండోమ్ ప్యాకేజీని మధ్యలో కాకుండా చాలా అంచుల వద్ద చింపివేయండి. కండోమ్ ప్యాకేజింగ్‌ను చింపివేయడానికి పొడవైన దంతాలు లేదా గోర్లు ఉపయోగించవద్దు.

ప్యాకేజీ నుండి కండోమ్ తొలగించండి. అప్పుడు, కండోమ్ ఉపయోగించడంలో మీరు చేయవలసిన తదుపరి మార్గం కండోమ్ యొక్క కొనను నెమ్మదిగా లాగడం. కండోమ్ యొక్క ముగింపు అంటుకునే భాగం, ఆ భాగం పైన ఉంది.

కండోమ్ వేసేటప్పుడు, మీరు కండోమ్ రోల్ యొక్క స్థానానికి కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.

రబ్బరు యొక్క రోల్ లోపల కాకుండా బయట ఉండాలి. కాయిల్స్ లోపలికి చూపిస్తే, కండోమ్ తలక్రిందులుగా ఉండటానికి ఇది సంకేతం.

కండోమ్‌ను లోపలికి లాగడం ద్వారా మీరు కండోమ్‌ను ఉపయోగించడంలో పొరపాటు చేస్తే, దాన్ని తిప్పండి మరియు కండోమ్‌ను ఉపయోగించవద్దు. కండోమ్ వదిలించుకోండి మరియు క్రొత్తదాన్ని భర్తీ చేయండి.

2. కండోమ్ యొక్క కొన చిటికెడు మరియు పురుషాంగం తలపై ఉంచండి

కండోమ్ చివరిలో కొద్దిగా స్థలం వదిలివేయండి

కండోమ్‌లు వీర్యం సేకరించే ప్రదేశంగా బేబీ పాసిఫైయర్ లాగా గరాటు చివర ఉంటుంది.

బాగా, కండోమ్ ఉపయోగించటానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, తరువాత బయటకు వచ్చే ద్రవం కోసం పురుషాంగం తలపై కొద్దిగా స్థలం ఉంచడం. లేకపోతే, వీర్యం యొక్క "షాట్" చేత నెట్టబడటం వలన మీరు తరువాత స్ఖలనం చేసినప్పుడు కండోమ్ చిరిగిపోయే అవకాశం ఉంది.

కండోమ్ వేసే ముందు, మొదట కండోమ్ లోపలి భాగంలో డబ్బింగ్ చేయడం ద్వారా కొద్దిగా నీటి ఆధారిత లేదా సిలికాన్ ఆధారిత సెక్స్ కందెనను వేయండి.

మగ కండోమ్‌ను సున్నితంగా ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మగ కండోమ్‌ను ఉపయోగించే ఈ పద్ధతి కండోమ్ చిరిగిపోయేలా చేసే గాలి బుడగలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ఎక్కువ కందెనను వర్తించవద్దు, ఎందుకంటే కండోమ్ సులభంగా జారిపోతుంది మరియు సరిగ్గా సరిపోదు.

కండోమ్ ధరించడానికి తదుపరి మార్గం, మీరు చేయాల్సిందల్లా కండోమ్ యొక్క కొనను మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలుతో పట్టుకోండి, ఆపై పురుషాంగం తలపై ఉంచండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఈ దశలో ఉన్నప్పుడు పురుషాంగం పూర్తిగా నిటారుగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఆ విధంగా కండోమ్ సరిగ్గా సరిపోతుంది.

3. కండోమ్‌ను అన్‌రోల్ చేయండి

పురుషాంగం యొక్క బేస్ వైపు కండోమ్ యొక్క లూప్ను రోల్ చేయండి

కండోమ్ను చొప్పించడానికి తదుపరి మార్గం ఏమిటంటే, రబ్బరును అంచు చుట్టూ తిప్పడం ద్వారా కండోమ్ను అన్‌రోల్ చేయడం.

కండోమ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సాక్స్ ధరించడం వంటి బలంతో దాన్ని లాగవద్దు. నెమ్మదిగా కండోమ్ను రోల్ చేయండి, తద్వారా ఇది పురుషాంగాన్ని బేస్ వరకు కప్పేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, కండోమ్ చివరలో 1.5 సెం.మీ. ఖాళీ స్థలాన్ని వదిలివేయడం మంచిది, తద్వారా స్ఖలనం చేసే ద్రవాన్ని ఉంచడానికి తక్కువ స్థలం ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, కండోమ్ వంకరగా లేదా ఉబ్బిపోకుండా చూసుకోండి. కాబట్టి, మొదటి నుండి సరైన పరిమాణంలో ఉండే కండోమ్‌లను కొనడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు కండోమ్ వాడటానికి సరైన మార్గాన్ని ఉపయోగించారని మరియు అది సరైన పరిమాణం అని మీరు నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి చింతించకుండా సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన కండోమ్‌తో సెక్స్ ప్రారంభించవచ్చు.

మగ కండోమ్ ఎలా ఉపయోగించాలో పరిగణించవలసిన విషయాలు

మగ కండోమ్ వాడటానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, మీరు సెక్స్ చేసిన తర్వాత మరియు పురుషాంగం మీద కండోమ్ సరిగ్గా సరిపోయేలా చూసుకోవాలి.

కండోమ్ బయటకు వస్తే, స్ఖలనం ముందు జారేలా అనిపిస్తే, గట్టిగా లేదా చాలా పెద్దదిగా ఉంటే, సరైన మార్గం కొత్త కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.

మీరు మంచి నాణ్యమైన కండోమ్ కొనుగోలు చేశారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఒకేసారి ఒక కండోమ్ మాత్రమే వాడండి. సన్నగా కనిపించే కండోమ్ పదార్థం గురించి చింతించకండి.

మార్కెట్లో ఓవర్-ది-కౌంటర్ కండోమ్‌లు విక్రయానికి వెళ్ళే ముందు ఉత్పత్తి యొక్క బలం మరియు ప్రభావానికి సంబంధించి పలు రకాల కఠినమైన వైద్య పరీక్షలు మరియు పరీక్షలకు లోనయ్యాయి.

దానిని నిరూపించడానికి, మీరు బెలూన్ లాగా కండోమ్ను చెదరగొట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు తరువాత దానిని పూర్తిగా నీటితో నింపండి. కండోమ్ వైకల్యం, పంక్చర్ లేదా కంప్రెస్ చేయకపోతే, అది విచ్ఛిన్నం కాదు.

మీరు నిజంగా డబుల్ ప్రొటెక్షన్ కోరుకుంటే, ముఖ్యంగా వెనిరియల్ వ్యాధుల వ్యాప్తిని నివారించడానికి, కండోమ్ వాడకాన్ని ఇతర గర్భనిరోధక మందులతో కలపండి.

జనన నియంత్రణ మాత్రలు లేదా IUD లతో (మురి జనన నియంత్రణ) కండోమ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

1. సరైన కండోమ్ తొలగించండి

కండోమ్ యొక్క లూప్‌ను బయటికి వెళ్లండి

ఎలా ధరించాలి, సెక్స్ తర్వాత కండోమ్ ఎలా తొలగించాలి అనేదానితో సమానంగా ఉంటుంది.

సరైన కండోమ్ ఎలా ఉంచాలో నేర్చుకోవడమే కాదు, కండోమ్ చిరిగిపోకుండా ఉండటానికి ఉపయోగించిన కండోమ్‌ను ఎలా సరిగ్గా తొలగించాలో కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. అంతేకాక, అది లీక్ అయ్యింది, తద్వారా వీర్యం ప్రతిచోటా చిమ్ముతుంది.

పురుషాంగం స్ఖలనం చేయబడి, ఇంకా రంధ్రంలో (యోని, పాయువు లేదా నోరు) ఉంటే, కండోమ్ లూప్ యొక్క ఆధారాన్ని పట్టుకోండి.

పురుషాంగం పాక్షికంగా నిటారుగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయండి, తద్వారా కండోమ్ కుంగిపోదు మరియు బయటకు రాదు. పురుషాంగం పూర్తిగా వాడిపోయినప్పుడు రంధ్రం నుండి బయటకు తీయవద్దు.

కండోమ్ యొక్క బేస్ సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించుకున్న తరువాత, నెమ్మదిగా పురుషాంగాన్ని బయటకు తీయండి.

పురుషాంగం యోని ఓపెనింగ్, పాయువు లేదా నోటి నుండి దూరంగా ఉంచండి, వీర్యం లోపలికి రానివ్వకుండా చూసుకోండి.

కండోమ్ తొలగించడానికి, కండోమ్ గరాటు చివరను మీ వేలితో పట్టుకుని, మీ మరో చేత్తో కండోమ్ యొక్క లూప్‌ను మెల్లగా చుట్టండి.

అప్పుడు పూర్తిగా వెళ్ళనివ్వండి. ఆ తరువాత, కండోమ్ను కట్టండి, తద్వారా దానిలోని సెమినల్ ద్రవం లీక్ అవ్వదు.

ఉపయోగించిన కండోమ్‌ను కాగితం లేదా కణజాలంతో కట్టుకోండి, తద్వారా ద్రవం ప్రతిచోటా చిమ్ముతుంది.

చివరగా, కండోమ్‌ను నేరుగా చెత్తబుట్టలో వేయండి. కండోమ్‌లు టాయిలెట్ డ్రెయిన్‌ను అడ్డుకోగలవు కాబట్టి, టాయిలెట్‌లో విసిరి ఫ్లష్ చేయవద్దు.

2. సరైన పరిమాణంతో కండోమ్‌లను వాడండి

కండోమ్ ఎలా ఉపయోగించాలో లేదా ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోవడంతో పాటు, కండోమ్ కొనడానికి ముందు మీ పురుషాంగం పరిమాణాన్ని తెలుసుకోండి, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి.

ఒక పాలకుడు లేదా కుట్టు టేప్ గీతను తీసుకోండి, ఆపై పురుషాంగం యొక్క బేస్ నుండి (జఘన ఎముకకు దగ్గరగా) పురుషాంగం యొక్క తల కొన వరకు ఒక గీతను గీయండి.

పురుషాంగం మరియు వృషణాల మధ్య జంక్షన్ నుండి కొలవవద్దు. ఖచ్చితమైన సంఖ్యను పొందడానికి పురుషాంగం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు ఈ కొలతను తీసుకోండి.

ఉదాహరణకు, మీ పురుషాంగం నిటారుగా ఉన్నప్పుడు 12-15 సెం.మీ పొడవు ఉంటే, మధ్య తరహా కండోమ్ ఉపయోగించండి (రెగ్యులర్/ ఆర్).

అయినప్పటికీ, పురుషాంగం యొక్క పొడవు కంటే, మీరు నిజంగా పురుషాంగం మందం యొక్క పరిమాణంపై ఎక్కువ ఆధారపడవచ్చు (నాడా) మీ కండోమ్ పరిమాణానికి బెంచ్‌మార్క్‌గా.

కారణం, మార్కెట్లో చాలా కండోమ్‌లు వెడల్పు మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి.

కాబట్టి పొడవును కొలిచిన తరువాత, మీరు పురుషాంగం యొక్క వ్యాసం మరియు మందాన్ని కూడా తెలుసుకోవాలి.

మీరు పురుషాంగం యొక్క షాఫ్ట్ మీద టేప్ కొలత చుట్టూ వెళ్ళడం ద్వారా కొలవవచ్చు లేదా పాలకుడిని ఉపయోగిస్తే వైపు నుండి వెడల్పును కొలవవచ్చు.

మీరు మరింత సరిపోయే పరిమాణాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే, మీరు మొదట ఒకేసారి ప్రయత్నించడానికి అందుబాటులో ఉన్న అన్ని పరిమాణాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

కండోమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత అది కుంగిపోయి లేదా ముడతలు పడినట్లు అనిపిస్తే, కండోమ్ మీకు చాలా పెద్దదని అర్థం.

దీనికి విరుద్ధంగా. ఇది చాలా గట్టిగా లేదా ఉపయోగించడానికి చాలా గట్టిగా ఉంటే, మీ కండోమ్ చాలా చిన్నదని అర్థం.

ప్రతి బ్రాండ్ వేరే పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దానిని కొనుగోలు చేసే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

3. కొనడానికి ముందు కండోమ్ యొక్క పరిస్థితిని తనిఖీ చేయండి

మీకు ఇప్పటికే సరైన కండోమ్ పరిమాణం తెలిస్తే, మీరు కండోమ్ కొనేటప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మరికొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఏదైనా?

ప్యాకేజింగ్ తనిఖీ చేయండి

మొదట, మీరు కండోమ్ కొనాలని మరియు ఎంచుకోవాలనుకుంటే, కండోమ్ ప్యాకేజింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి, ఇది ఇంకా మంచి స్థితిలో ఉందా. చౌకైన లేదా ఉత్తమంగా అమ్ముడైన వాటిని కొనకండి.

కారణం, అవకాశం చిన్నది అయినప్పటికీ, కండోమ్ ప్యాకేజింగ్ చిరిగిపోయి, కండోమ్ యొక్క శుభ్రత లేదా నాణ్యతకు హామీ ఇవ్వబడదు.

అలాగే, ధృవీకరణ (FDA, CE, ISO లేదా Kitemark) ఉన్న కండోమ్ బ్రాండ్‌ను ఎంచుకోండి. సాధారణంగా, ఇప్పటికే ఉన్న కండోమ్‌లు కండోమ్ పరీక్షించబడిందని మరియు భద్రతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిరూపించగలవు.

గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి

కండోమ్ గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి. ఉపయోగం కోసం కాలపరిమితి గడువు ముగిసిన లేదా దాటిన కండోమ్‌లు ధరించినప్పుడు మరింత సులభంగా విరిగిపోతాయి.

ఇది కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఈ గర్భనిరోధకం ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి మగ కండోమ్ ఎలా ఉపయోగించాలో పరిగణించాలి. పైన వివరించిన విధంగా జాగ్రత్తగా కండోమ్‌ను ఎలా తొలగించాలి, సరిపోతుంది మరియు కొనాలి అనే దానిపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.