శస్త్రచికిత్స కాకుండా హెర్నియా medicine షధం, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు

హెర్నియా అనేది శరీరంలోని ఒక అవయవం బలహీనమైన కండరాల కణజాలం లేదా చుట్టుపక్కల కణజాలం ద్వారా నొక్కినప్పుడు బయటకు వచ్చే వ్యాధి. కండరాలు సాధారణంగా శరీర అవయవాలను ఉంచేంత బలంగా ఉంటాయి. సమీపంలోని అవయవాలను పట్టుకోలేని విధంగా ఈ కండరాలను బలహీనపరచడం వల్ల హెర్నియా వస్తుంది. 4-5 సంవత్సరాలలో హెర్నియా నయం చేయకపోతే శస్త్రచికిత్సా విధానాలు సాధారణంగా నిర్వహిస్తారు. అయితే, శస్త్రచికిత్స లేకుండా హెర్నియాకు చికిత్స చేయగల హెర్నియా మందులు ఉన్నాయని తేలింది. కింది సమీక్షలను చూడండి.

శస్త్రచికిత్సా విధానం లేకుండా హెర్నియా medicine షధం

ఉదర గోడ బలహీనపడటం యొక్క ఈ వ్యాధి తరచుగా చిన్నవిషయంగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా అరుదుగా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, హెర్నియాస్ పేగు రుగ్మతలకు లేదా పించ్డ్ హెర్నియా కణజాలానికి రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని హెర్నియాస్ రకాలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, బొడ్డు హెర్నియాస్, సాధారణంగా వారి స్వంతంగా నయం, మరియు హయాటల్ హెర్నియాస్, కొన్నిసార్లు మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్సా విధానం మీకు చాలా భయానకంగా ఉంటే. బహుశా మీరు కింది హెర్నియా మందులను పరిగణించవచ్చు, ఇది ఖచ్చితంగా శస్త్రచికిత్స కాదు.

1. మీ జీవనశైలిని మార్చండి

మీరు హెర్నియా యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ అనారోగ్య జీవనశైలిని మార్చడం. మీరు చేయగలిగే సులభమైన హెర్నియా medicine షధం ఆహారం. మీరు మీ బరువును చూడాలి, ముఖ్యంగా మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే.

పరిశోధన ప్రకారం, ఆహారంలో మార్పు హయాటల్ హెర్నియాకు నివారణ అవుతుంది. మీరు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు కడుపులో మంటను కలిగించే ఆహారాలను కూడా మానుకోవాలి.

2. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ థెరపీ నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం హెర్నియాలను క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు. హెర్నియా సాగదీయడం మరియు క్రమమైన వ్యాయామంతో చికిత్స పొందిన హాకీ ఆటగాళ్లను గమనించిన తరువాత ఈ పరిశోధన జరిగింది. ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి సారించే వ్యాయామాలు ఉదర కండరాల కణజాలాన్ని కార్యాచరణ లేదా ఇతర కారణాల వల్ల పెరిగిన ఒత్తిడి నుండి కాపాడతాయని తేలింది.

3. పెరుగు

ఈ పులియబెట్టిన పాలు అనేక ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. హెర్నియా నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మీకు హెర్నియా లక్షణాలు ఉంటే పెరుగు తినడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు తక్కువ కొవ్వు పెరుగును ఎంచుకోవచ్చు. పెరుగుకు మరో ప్లస్ ఏమిటంటే దాన్ని పొందడం సులభం. హయాటల్ హెర్నియాస్ ఉన్నవారి ఆహారంలో చేర్చడానికి పెరుగు సాధారణంగా బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.

హెర్నియా సమయంలో సంయమనం

మరీ ముఖ్యంగా మీరు హెర్నియా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు చాలా బరువుగా ఉన్న వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోవాలి. దీనిని నివారించలేకపోతే, భారీ వస్తువును ఎత్తడానికి సరైన మార్గాన్ని నేర్చుకోండి. శస్త్రచికిత్సా విధానాలకు భయపడే మీ కోసం మీరు ఈ హెర్నియా medicine షధాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. బాధాకరమైన నొప్పి పెరుగుతుందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ హెర్నియాను సంప్రదించడం మంచిది. మీ హెర్నియా చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స మాత్రమే మార్గం.