మూడీ మాత్రమే కాదు, మూడ్ స్వింగ్ మానసిక రుగ్మతలకు లక్షణం

ప్రతి ఒక్కరికి మూడ్ స్వింగ్స్ ఉన్నాయి - అంటారు మూడ్ స్వింగ్. మేము చాలా సంతోషంగా అనిపించవచ్చు, కాని త్వరలోనే మనం అకస్మాత్తుగా బాధతో కప్పబడి ఉంటాము. ఒక సారి మనం రోజు గురించి ఉత్సాహంగా అనిపించవచ్చు, కాని, అదే రోజున, మనం చాలా దినచర్య మరియు అన్ని దినచర్యలతో అలసిపోతాము. ఇది చాలా మందికి సహజమే.

ప్రాథమికంగా, మానసిక స్థితి అనేది ఒక నిర్దిష్ట పర్యావరణం లేదా పరిస్థితికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యగా ప్రాథమిక మానసిక స్థితి. కొన్నిసార్లు, ఈ భావోద్వేగ ప్రకోపము (మంచి లేదా చెడు) ఉద్దీపన యొక్క ప్రాముఖ్యతను అధిగమిస్తుంది.

ఏమి కారణమైంది మూడ్ స్వింగ్?

మూడ్ స్వింగ్స్కు ఒక కారణం మూడ్ రెగ్యులేషన్కు సంబంధించిన మెదడు కెమిస్ట్రీలో అసమతుల్యత మరియు అనేక విభిన్న కారకాలపై ఆధారపడి శరీరం ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ల మార్పులు. ఏ అంశాలు పాత్ర పోషిస్తాయి?

• వాతావరణం: సూర్యరశ్మి మన మెదడును దాదాపుగా నేరుగా పుర్రె యొక్క బయటి భాగం మరియు మెదడులోని ఇతర భాగాల ద్వారా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది "మంచి మూడ్" హార్మోన్ అయిన ఎండార్ఫిన్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి, ఇది మనకు సంతోషంగా మరియు సంతోషంగా అనిపిస్తుంది. సూర్యరశ్మి లేకపోవడం, ఉదాహరణకు గాలులు మరియు వర్షాలు ఉన్నప్పుడు, శరీరం చాలా ఎండార్ఫిన్లలో లోపం కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల చాలా మందికి 'SAD' - సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ - ఇది మన మానసిక స్థితిని నియంత్రించడానికి వాతావరణంపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం .
• ఆహారం: ఆహారం మన శరీరాలపై రకరకాల ప్రభావాలను చూపుతుంది. ఇది మనకు శక్తిని అందించడమే కాదు, మెదడులోని డోపమైన్ వంటి రసాయనాలకు ఆహారం కూడా సరిపోతుంది. డోపామైన్ కేంద్రమైనది బహుమతి ఈ ప్రవర్తనను పునరావృతం చేయమని ప్రోత్సహించడానికి, సెక్స్ తర్వాత లేదా మనం ఆకలితో ఉన్నప్పుడు ఆహారం తిన్నప్పుడు మెదడులో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ: మన మానసిక స్థితి యొక్క హెచ్చు తగ్గులలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. మనం అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఇది మన శరీరాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు చివరికి మన మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• యుక్తవయస్సు, ప్రీ మెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (పిఎంఎస్), లేదా మెనోపాజ్: మానసిక స్థితిలో మార్పులు men తు చక్రం అంతటా శరీర హార్మోన్ల, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క హెచ్చుతగ్గుల స్థాయికి సంబంధించినవి. Stru తు చక్రం ముగిసిన తరువాత ఈస్ట్రోజెన్ నెమ్మదిగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది, తరువాత రెండు వారాల తరువాత శిఖరాలు పెరుగుతాయి. ఆ తరువాత, కొత్త చక్రం ప్రారంభమయ్యే ముందు శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి నెమ్మదిగా పెరగడం మరియు మళ్లీ పడటం ప్రారంభమయ్యే ముందు బాగా పడిపోవటం ప్రారంభమవుతుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మూడ్ స్వింగ్స్ చాలా తీవ్రమైనవి, తీవ్రమైనవి మరియు స్పష్టమైన కారణం లేదా ఉద్దీపన లేకుండా అవి అతని లేదా ఆమె రోజువారీ జీవితంలో వ్యక్తి పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఈ విపరీతమైన మూడ్ స్వింగ్స్ అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తాయి మరియు భావోద్వేగ హెచ్చు తగ్గులు, సంతోషంగా మరియు బాగా అనుభూతి చెందడం మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి, తరువాత తక్కువ సమయంలో కోపం, చికాకు లేదా నిరాశ భావనల ద్వారా పట్టుబడతాయి.

మూడ్ స్వింగ్స్‌తో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు

మంచి ఆరోగ్యం నుండి రిపోర్టింగ్, అనేక మానసిక పరిస్థితులు కూడా తీవ్రమైన మానసిక స్థితిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితులు చాలా బాధితుడి ఉత్పాదకతను నిరోధిస్తాయి మరియు ఆత్మహత్య ధోరణులను లేదా తీవ్ర హింసను కూడా చూపుతాయి. ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితుల్లో కొన్ని:

అటెన్షన్-డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)

ADHD కి విరుగుడు లేదు; ADHD ఉన్న వ్యక్తులు ఎప్పటికప్పుడు విసుగు చెంది ఈ స్థితికి అనుగుణంగా జీవించాల్సి ఉంటుంది. ADHD ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు నిర్ధారణ చేయబడరు. అసమర్థత మరియు స్వీకరించడానికి అసమర్థత వంటి భావాలు తరచుగా నిరాశకు దారితీస్తాయి, దీని ఫలితంగా మూడ్ స్వింగ్ అనిశ్చితం.

బైపోలార్ డిజార్డర్

బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారు తీవ్ర మానసిక స్థితితో బాధపడుతున్నారు. వారు సంతోషకరమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వారు విచారంతో ప్రతిస్పందిస్తారు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా - విచారంగా లేదా దు rie ఖిస్తున్న పరిస్థితులలో సంతోషంగా స్పందిస్తారు - ఎందుకంటే వారు సరైన పరిస్థితులు లేదా అవకాశాల ప్రకారం వారి మానసిక స్థితిని సర్దుబాటు చేయలేకపోతారు.

బోర్డర్లైన్ పర్సనాలిటీ సిండ్రోమ్ (BPS)

తమ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి అస్థిర భావోద్వేగ స్థితుల కారణంగా బిపిఎస్ బాధితులు స్థిరమైన పరస్పర సంబంధాలను కొనసాగించలేరు. దీని ఫలితంగా విద్యా, ఉపాధి, ఆర్థిక, న్యాయపరమైన సమస్యలు మరియు ఇతరులతో సంబంధాలు తలెత్తవచ్చు మూడ్ స్వింగ్ తీవ్ర.

డిప్రెషన్

మూడ్ స్వింగ్ నిరాశ యొక్క పరిణామాలు వినాశకరమైనవి. నిరాశ మిమ్మల్ని స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల నుండి వేరుచేయగలదు. మీరు మంచం నుండి బయటపడలేకపోవచ్చు, పనికి వెళ్ళనివ్వండి. దశలో మానిక్, మీరు విచారంగా మరియు నిస్సహాయతతో మళ్ళీ చుట్టుముట్టే వరకు మీరు నిర్లక్ష్యంగా, ఉన్మాదంగా మరియు చాలా సంతోషంగా ఉండవచ్చు.

యొక్క ఇతర కారణాలు మూడ్ స్వింగ్

పై షరతులు కాకుండా, మూడ్ స్వింగ్ చిత్తవైకల్యం, మెదడు కణితులు, మెనింజైటిస్, స్ట్రోకులు మరియు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం వంటి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితం చేసే వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా ఇది సంభవిస్తుంది. హెడ్ ​​ట్రామా, పల్మనరీ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ వంటి పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ మెదడును కోల్పోయే పరిస్థితుల వల్ల కూడా మూడ్ స్వింగ్ వస్తుంది. మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తి అయిన సెరోటోనిన్, GABA, డోపామైన్ మరియు నోర్పెనెఫ్రిన్ ప్రభావితమైనప్పుడు, ఫలితం మానసిక స్థితిలో మార్పు. ఒక వ్యక్తి నిరాశ, ఆందోళన, ఆనందం, ఒత్తిడి మరియు భయం వంటి వివిధ భావాలను అనుభవించవచ్చు.

ఉంటే మూడ్ స్వింగ్ అకస్మాత్తుగా వస్తుంది, అనియంత్రితమైనది, చాలా అహేతుకమైనది లేదా ఆత్మహత్య ధోరణులను చూపిస్తుంది, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.