విషయ సూచిక:
- లాభాలు
- బిల్బెర్రీ అంటే ఏమిటి?
- ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
- మోతాదు
- పెద్దలకు బిల్‌బెర్రీకి సాధారణ మోతాదు ఎంత?
- బిల్బెర్రీ ఏ రూపాల్లో లభిస్తుంది?
- దుష్ప్రభావాలు
- బిల్బెర్రీ ఏ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?
- భద్రత
- బిల్బెర్రీ తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?
- బిల్బెర్రీ ఎంత సురక్షితం?
- పరస్పర చర్య
- నేను బిల్‌బెర్రీని తినేటప్పుడు ఎలాంటి పరస్పర చర్యలు సంభవించవచ్చు?
లాభాలు
బిల్బెర్రీ అంటే ఏమిటి?
బిల్బెర్రీ పండు ఒక మూలికా మొక్క యొక్క పండు. పండు (పొడి మరియు పండిన రెండూ) మరియు ఆకులు make షధ తయారీకి ఉపయోగిస్తారు.
కంటిశుక్లం, మాక్యులర్ క్షీణత మరియు గ్లాకోమాను నివారించే దృశ్య తీక్షణతను (రాత్రి దృష్టితో సహా) మెరుగుపరచడానికి బిల్బెర్రీ పండును ఉపయోగిస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు గుండె మరియు రక్తనాళాల పరిస్థితులకు ధమనుల గట్టిపడటం (అథెరోస్క్లెరోసిస్), అనారోగ్య సిరలు, సిరల్లో రక్త ప్రవాహం తగ్గడం మరియు ఛాతీ నొప్పితో సహా బిల్‌బెర్రీని ఉపయోగిస్తారు.
దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, హేమోరాయిడ్స్ లేదా హేమోరాయిడ్స్, డయాబెటిస్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, గౌట్, స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అజీర్ణం, మూత్రపిండాల వ్యాధి, మరియు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (యుటిఐ) లకు కూడా బిల్బెర్రీ పండును ఉపయోగిస్తారు.
గొంతు మరియు ఇతర నోటి ఫిర్యాదుల కోసం బిల్బెర్రీ కొన్నిసార్లు నోటి లోపలికి నేరుగా వర్తించబడుతుంది. బిల్బెర్రీ యొక్క ఇతర ఉపయోగాలు విరేచనాలు తగ్గించడం, పెద్దలు లేదా పిల్లలలో పుండ్లు, ఇన్సులిన్ స్థాయిని నిర్వహించడం, భేదిమందు మరియు మూత్ర క్రిమినాశక మందు.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
ఈ మూలికా సప్లిమెంట్ ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై తగినంత పరిశోధనలు లేవు. దయచేసి మరింత సమాచారం కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడితో చర్చించండి. ఏదేమైనా, బిల్బెర్రీలలో టానిన్స్ అనే రసాయనాలు ఉన్నాయని చూపించే కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, ఇవి వాపు (మంట) ను తగ్గించడం ద్వారా అతిసారం మరియు నోరు మరియు గొంతు యొక్క చికాకు చికిత్సకు సహాయపడతాయి.
బిల్బెర్రీ ఆకులలో లభించే రసాయనాలు రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. బిల్బెర్రీ ఆకుల్లోని ఫ్లేవనాయిడ్స్‌ అనే రసాయనాలు డయాబెటిస్‌లో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయని కొందరు పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. చికిత్స చేయని ప్రసరణ సమస్యలు కంటి రెటీనాకు హాని కలిగిస్తాయి.
మోతాదు
క్రింద ఇవ్వబడిన సమాచారం వైద్య సిఫార్సులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ taking షధం తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ మూలికా వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పెద్దలకు బిల్‌బెర్రీకి సాధారణ మోతాదు ఎంత?
ఎండిన బిల్బెర్రీ పండ్ల మరియు పండిన పండ్ల మోతాదు రోజుకు 20-60 గ్రాములు. 5-10 గ్రాముల (1-2 టీస్పూన్లు) గ్రౌండ్ ఫ్రూట్ నుంచి తయారుచేసిన టీగా కూడా దీనిని తాగవచ్చు. రెటీనా నొప్పి ఉన్నవారికి రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకున్న 160 మి.గ్రా బిల్బెర్రీ సారం మోతాదు సూచించబడింది.
బిల్బెర్రీ ఆకులను సాధారణంగా టీగా ఉపయోగిస్తారు. 1 గ్రాము లేదా 1-2 టీస్పూన్లు నింపడం ద్వారా టీ తయారు చేస్తారు, పొడి ఆకులను 150 మి.లీ వేడినీటిలో 5-10 నిమిషాలు మెత్తగా కోసి, ఆపై వడకట్టండి. దీర్ఘకాలంలో బిల్బెర్రీ ఆకులను ఉపయోగించవద్దు.
ఈ మూలికా సప్లిమెంట్ యొక్క మోతాదు ప్రతి రోగికి మారుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూలికా మందులు వాడటం ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం కాదు. సరైన మోతాదు పొందడానికి మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బిల్బెర్రీ ఏ రూపాల్లో లభిస్తుంది?
ఈ మూలికా సప్లిమెంట్‌లో తయారైన బిల్బెర్రీ పండు క్రింది రూపాల్లో లభిస్తుంది:
- గుళిక
- ద్రవ సారం
- తాజా పండు
- పొడి మూలాలు లేదా ఆకులు
దుష్ప్రభావాలు
బిల్బెర్రీ ఏ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?
బిల్‌బెర్రీతో సహా అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:
- పొడి కళ్ళు
- ఎండిన నోరు
- కడుపు నొప్పి
- మలబద్ధకం
ప్రతి ఒక్కరూ ఈ దుష్ప్రభావాన్ని అనుభవించరు. పైన జాబితా చేయని కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. మీకు దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
భద్రత
బిల్బెర్రీ తీసుకునే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?
ఈ ఉత్పత్తిని ఇతర దేశాలలో అనుమతించినప్పటికీ, యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోని ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క BPOM కు సమానం) ఆమోదించలేదు. అయితే, దీని భద్రత మరియు సమర్థత ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. ఈ మూలికా ఉత్పత్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక భద్రత తెలియదు మరియు చాలా సురక్షితం కాదు.
బిల్బెర్రీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది శస్త్రచికిత్స సమయంలో మరియు తరువాత రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. షెడ్యూల్ చేసిన శస్త్రచికిత్సకు కనీసం రెండు వారాల ముందు బిల్బెర్రీ వాడటం మానేయండి.
మీరు ఉపయోగించే ఏదైనా మందులు లేదా పదార్ధాలను మీరు గమనించాలి లేదా మీరు బిల్‌బెర్రీని ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ వైద్యుడితో ఉపయోగించాలని అనుకుంటారు. హెర్బల్ సప్లిమెంట్ల వాడకాన్ని నియంత్రించే నిబంధనలు .షధాల వాడకానికి సంబంధించిన నిబంధనల కంటే తక్కువ కఠినమైనవి. దాని భద్రతను నిర్ణయించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. మూలికా మందులను ఉపయోగించే ముందు, ప్రయోజనాలు నష్టాలను అధిగమిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మరింత సమాచారం కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బిల్బెర్రీ ఎంత సురక్షితం?
గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలు మరియు పిల్లలకు బిల్బెర్రీ చాలా సురక్షితం. అయితే, మితంగా బిల్‌బెర్రీని ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి. పెద్ద మొత్తంలో బిల్బెర్రీ వాడకం సురక్షితం కాకపోవచ్చు. అలెర్జీ ఉన్నవారికి బిల్బెర్రీ వాడకండి.
పరస్పర చర్య
నేను బిల్‌బెర్రీని తినేటప్పుడు ఎలాంటి పరస్పర చర్యలు సంభవించవచ్చు?
ఈ మూలికా సప్లిమెంట్ మీ ప్రస్తుత మందులతో లేదా మీ వైద్య స్థితితో సంకర్షణ చెందుతుంది. ఉపయోగం ముందు మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బిల్బెర్రీ ఆకులు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి. డయాబెటిస్ మందులతో పాటు బిల్బెర్రీ ఆకులను ఉపయోగించడం వల్ల మీ రక్తంలో చక్కెర చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మీ రక్తంలో చక్కెరను నిశితంగా పరిశీలించండి.
హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.
