ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ప్రారంభ పదవీ విరమణ తర్వాత వివిధ కార్యకలాపాలు

పని ప్రపంచాన్ని విడిచిపెట్టడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి ప్రారంభ విరమణ. పదవీ విరమణ చేసిన తరువాత, ఏమి చేయాలో చాలా మంది అయోమయంలో ఉన్నారు. సహజంగానే, వారు సాధారణంగా రోజులో సగం ఆఫీసులో గడుపుతారు. కాబట్టి, ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి, మీ పదవీ విరమణ సంవత్సరాలు జీవించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఖాళీ సమయాన్ని పుష్కలంగా సోమరితనం కాదు

వారి పదవీ విరమణ రోజుల్లోకి ప్రవేశించే వ్యక్తులు సంతోషంగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే వారు అపరిమిత రోజులు సెలవు తీసుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

అయితే, ఆనందం ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు. కాలక్రమేణా, మీరు ఏమి చేయాలో విసుగు మరియు గందరగోళం అనుభూతి చెందుతారు.

కాబట్టి, ముందుగా మీరు పదవీ విరమణ అంటే మీరు మందగించవచ్చని కాదు. అనే అధ్యయనం ప్రకారం సైకలాజికల్ సైన్స్, జీవిత లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మీ జీవితకాలం చాలా సంవత్సరాలు పొడిగించబడుతుంది.

మీరు పనిచేసేటప్పుడు కంటే మీకు చాలా ఎక్కువ ఖాళీ సమయం ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఆ సమయాన్ని సానుకూల విషయాలకు కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.

రండి, మీ పదవీ విరమణను ఆస్వాదించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని కార్యకలాపాలను చూడండి.

ప్రారంభంలో పదవీ విరమణ చేయాలని నిర్ణయించుకున్న తరువాత ఉత్పాదక కార్యకలాపాలు

వాస్తవానికి, ప్రారంభ పదవీ విరమణ తర్వాత ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ప్రధాన కీ కృతజ్ఞతతో ఉండాలి. మీ ఉద్యోగ సమయంలో మీరు సంపాదించిన మరియు చేసిన పనికి మీరు కృతజ్ఞులై ఉండాలి.

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, పెండింగ్‌లో ఉన్న మీ కలలను కొనసాగించడానికి మరియు కొత్త ప్రపంచాలను అన్వేషించడానికి ఇది సమయం.

గుర్తుంచుకోండి, ఆ డబ్బు ప్రతిదీ కాదు. మీ వద్ద ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతలు అనిపించడం మరియు ఎప్పుడు ఆపాలో తెలుసుకోవడం మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి ఒక మార్గం.

మీరు పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు మీరు చేయగల కొన్ని కార్యకలాపాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. చేరండి a వ్యాయామశాల లేదా ఫిట్నెస్ సెంటర్

ఆత్మ ఉంచండి! జిమ్‌కు వెళ్లడానికి సోమరితనం చెందకండి

సాధారణంగా, ప్రజలు పనిలో చాలా బిజీ షెడ్యూల్ కలిగి ఉంటారు కాబట్టి వారికి వ్యాయామం చేయడానికి చాలా అరుదుగా సమయం ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి, మీరు వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు వ్యాయామశాల.

మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, ఈ కార్యాచరణ మిమ్మల్ని క్రొత్త స్నేహితులను చేస్తుంది. సాధారణంగా, పదవీ విరమణ చేసినవారు తమ పిల్లలు ఇంట్లో అరుదుగా ఉండటాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.

అందువల్ల, చేరండి వ్యాయామశాల ప్రారంభంలో పదవీ విరమణ చేయడం చాలా మంచి చర్య.

2. ఆలస్యం అయిన అభిరుచిని తిరిగి ప్రారంభించండి

బాగా, పదవీ విరమణ సమయంలో మీకు లభించే ఖాళీ సమయాన్ని మీ ఆలస్యమైన అభిరుచులను కొనసాగించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, కళాశాలలో మీరు గోల్ఫ్ ఆడటం లేదా ఫోటోగ్రఫీ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడం ఆనందించారు. ఏదేమైనా, సమయం మరియు పరిస్థితులు దానిని అనుమతించనందున ఆనందం ఆపడానికి బలవంతం అవుతుంది.

ఇప్పుడు, ఎక్కువ రాత్రులు లేవు మరియు పని మీ మార్గంలో పోగుచేస్తోంది, సరియైనదా? మీకు నచ్చిన అభిరుచి లేదా సానుకూల కార్యాచరణను కొనసాగించడానికి ఆ ఖాళీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి.

మీరు క్రొత్త విషయాలను కూడా నేర్చుకోవచ్చు. పేజీ నుండి నివేదించినట్లు WebMD, విదేశీ ఏదో నేర్చుకోవాలని మెదడు సవాలు చేసింది మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, మిమ్మల్ని క్రొత్త విషయాలకు పరిమితం చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీ మెదడు శక్తిని మందగిస్తుంది.

3. కొత్త దినచర్యను సృష్టించండి

ప్రారంభ పదవీ విరమణ సమయంలో మీకు లభించే స్వేచ్ఛ మరియు వశ్యత మంచిది. అయినప్పటికీ, వారిద్దరూ ఇకపై పని చేయనప్పుడు కొత్త దినచర్యను కనుగొనడం ద్వారా సమతుల్యతతో ఉండాలి.

చెప్పినట్లుగా, ఎక్కువ ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉండటం వాస్తవానికి ఒత్తిడితో కూడుకున్నది.

మీరు మీ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీ ప్రారంభ పదవీ విరమణ ప్రారంభమైన తర్వాత కొన్ని కొత్త కార్యకలాపాలలో జారిపోండి. ఉదాహరణకు, మీ మనవరాళ్లను తీసుకోండి, మీ పిల్లలతో బయటకు వెళ్లండి లేదా ప్రతి వారాంతంలో సమాజ సేవలో చేరండి.

మీరు నిద్రవేళకు సమయాన్ని అనుమతించవచ్చు లేదా ఉదయం మేల్కొలపవచ్చు, తద్వారా మీరు ఉపయోగించినంత గట్టిగా ఉండరు.

అయితే, మీ నిద్రవేళను రోజూ ఉంచడం చాలా తెలివైన ఎంపిక అని గుర్తుంచుకోండి.

4. మళ్ళీ పాఠశాల

విదేశాలలో మీ అధ్యయనాలను కొనసాగించడం లేదా పాఠశాలలు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలలో కొత్త సైన్స్ నేర్చుకోవడం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?

ఇది క్షణం. మీకు వివరణాత్మక ఆర్థిక ప్రణాళిక ఉంటే మరియు పాఠశాలకు తిరిగి రావడానికి సరిపోతుంది, అలా చేయడం బాధ కలిగించదు.

చాలా ప్రసిద్ధ విశ్వవిద్యాలయాలకు వారి కార్యక్రమాలలో చేరడానికి వయోపరిమితి లేదు మరియు ఇంట్లో చేయవచ్చు.

అంతర్దృష్టిని పొందడంతో పాటు, పదవీ విరమణ తర్వాత ఈ చర్య చాలా భిన్నమైన వాతావరణాల నుండి ప్రజలను కలవడం ద్వారా కనెక్షన్‌లను విస్తృతం చేస్తుంది.

5. పేరెంటింగ్

సాధారణంగా, మీరు రోజంతా ఆఫీసులో గడుపుతారు. కాబట్టి, పదవీ విరమణ చేసిన తరువాత, మీ మనవడిని లేదా మీ బిడ్డను చూసుకోవటానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి.

ముందస్తు పదవీ విరమణ తర్వాత ఈ ఒక కార్యాచరణ మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా మీ పిల్లలకు లేదా మనవళ్లకు దగ్గర చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది మీ భార్య లేదా బిడ్డపై కూడా భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వాస్తవానికి, ప్రారంభ పదవీ విరమణ తర్వాత చేయగలిగే అనేక కార్యకలాపాలు లేదా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి. మీరు ఏమీ చేయకుండా రోజంతా పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు లేదా పగటి కలలు కన్నప్పుడు ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ఎంచుకోవచ్చు.

శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క కోణం నుండి చూస్తే, ఏది ఎంచుకోవాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, సరియైనదా?