దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా): లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

నిర్వచనం

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా) అంటే ఏమిటి?

ఉర్టికేరియా, లేదా సాధారణంగా దద్దుర్లు అని పిలుస్తారు, ఇది చర్మ పరిస్థితి, ఇది దద్దుర్లు మరియు పెరిగిన మరియు దురద (గడ్డలు). దద్దుర్లు, లేకపోతే దద్దుర్లు అని పిలుస్తారు, ఇవి శరీరం యొక్క ఒక భాగంలో కనిపిస్తాయి లేదా పెద్ద ప్రదేశంలో వ్యాప్తి చెందుతాయి.

ఈ పరిస్థితి ప్రమాదకరమైన వ్యాధి కాదు, కానీ రోగికి నిద్రపోయేటప్పుడు లేదా రోజంతా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే దురద సంచలనం కనిపిస్తుంది.

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా) ఎంత సాధారణం?

దద్దుర్లు లేదా ఉర్టికేరియా సాధారణం మరియు పురుషుల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఏ వయసు వారైనా ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడం ద్వారా దద్దుర్లు చికిత్స చేయవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఉర్టికేరియాను అక్యూట్ మరియు క్రానిక్ అనే రెండు రకాలుగా విభజించారు. తీవ్రమైన దద్దుర్లు స్వల్పకాలిక ఉర్టికేరియా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సాధారణ పరిస్థితి.

ఈ పరిస్థితి ఏ సమయంలోనైనా 5 మందిలో 1 మందికి సంభవిస్తుంది మరియు జీవితకాలంలో ఒకసారి అనుభవించవచ్చు.

ఇంతలో, దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియాను దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియా అని కూడా అంటారు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తక్కువ సాధారణం. ఉర్టికేరియా సాధారణంగా పిల్లలలో, 30-60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల స్త్రీలలో మరియు దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అలెర్జీ ప్రతిచర్యల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా) యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

దద్దుర్లు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• ముఖం, శరీరం, చేతులు లేదా కాళ్ళపై ఎరుపు లేదా తెలుపు మచ్చలు
• అన్ని పరిమాణాలు మరియు ఆకారాల మచ్చలు
• దురద దద్దుర్లు.

ఈ లక్షణాలు తరచుగా మరియు అకస్మాత్తుగా పునరావృతమవుతాయి, కొన్నిసార్లు నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకు ఉంటాయి.

పైన జాబితా చేయని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఒక నిర్దిష్ట లక్షణం గురించి ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

ఈ పరిస్థితులు ఉంటే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• 48 గంటల్లో కనిపించదు
• తీవ్రమైన
• రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో జోక్యం చేసుకోవడం
• ఇతర లక్షణాలతో పాటు
• చికిత్సకు వ్యతిరేకంగా పనిచేయదు

మీరు వెంటనే అత్యవసర సహాయం తీసుకోవాలి:

• కళ్ళు తిరుగుతున్నట్టు ఉన్నాయి
• శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు
• నాలుక లేదా గొంతు వాపు అనిపిస్తుంది.

కారణం

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా) కారణమేమిటి?

రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే హిస్టామిన్ మరియు ఇతర రసాయనాలు దద్దుర్లు కలిగిస్తాయి.

పెంపుడు అలెర్జీ, పుప్పొడి లేదా రబ్బరు పాలు వంటి కొన్ని ట్రిగ్గర్‌లకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉన్నప్పుడు దద్దుర్లు లేదా దద్దుర్లు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

అలెర్జీ కారకాలకు గురైనప్పుడు, శరీరం హిస్టామిన్ మరియు రసాయనాలను రక్తంలోకి విడుదల చేస్తుంది, దీనివల్ల దురద, వాపు మరియు ఇతర అలెర్జీ లక్షణాలు ఏర్పడతాయి.

మీ చర్మం దురద కలిగించే దద్దుర్లు యొక్క కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఆహార అలెర్జీలు

న్యూయార్క్ నుండి వచ్చిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డెబ్రా జాలిమాన్ ప్రకారం, గుడ్లు, షెల్ఫిష్, వేరుశెనగ లేదా బెర్రీలు వంటి కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలకు అలెర్జీ వల్ల దద్దుర్లు వస్తాయి.

ఒక వ్యక్తి అలెర్జీ కారకాలను తిన్న వెంటనే దద్దుర్లు కారణంగా ఎర్రటి గడ్డలు కనిపిస్తాయి, అయితే కొన్ని లక్షణాలు కనిపించడానికి కొన్ని గంటలు పట్టవచ్చు.

అదనంగా, కృత్రిమ రంగులు మరియు సంరక్షణకారులతో సహా అనేక ఆహార సంకలనాల ద్వారా దద్దుర్లు కూడా ప్రేరేపించబడతాయి. ఆహార అలెర్జీల కారణంగా దద్దుర్లు నివారించడానికి పరిష్కారం ట్రిగ్గర్ అయిన ఆహారం లేదా పానీయాన్ని నివారించడం.

మీరు ఇప్పటికే దద్దుర్లు కలిగి ఉంటే, వెంటనే ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. బయట గాలి

పురుగుల కాటు లేదా పుప్పొడికి గురికావడం వల్ల గడ్డలు లేదా దద్దుర్లు కనిపించడం కూడా సాధారణం. ఏది ఏమయినప్పటికీ, సూర్యరశ్మి, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు లేదా బలమైన గాలుల వల్ల దద్దుర్లు కూడా వస్తాయి.

అయినప్పటికీ, మీరు అనుభవించే గడ్డలు మరియు దురద కారణంగా మీకు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు లేదా బయటి గాలికి అలెర్జీ ఉందని అర్థం కాదు.

లాస్ ఏంజిల్స్‌కు చెందిన అలెర్జిస్ట్ మరియు ఇమ్యునోలజిస్ట్ మార్లిన్ లి, ఎమ్‌డి ప్రకారం, గాలి కారణంగా కనిపించే గడ్డలు మరియు దురద అనేది ఆరుబయట వాతావరణానికి సున్నితంగా ఉండే చర్మ పరిస్థితుల వల్ల కావచ్చు.

దురద ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడంతో పాటు, వాతావరణం లేదా ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల కారణంగా దద్దుర్లు చికిత్స చేయడానికి మీ డాక్టర్ యాంటిహిస్టామైన్‌ను సూచించవచ్చు. ఆ విధంగా, మీరు పునరావృత దద్దుర్లు గురించి చింతించకుండా వేసవి మరియు శీతాకాలం రెండింటినీ ఆస్వాదించవచ్చు.

3. కొన్ని వ్యాధులు

దద్దుర్లు కేవలం దురద మరియు చర్మంపై గడ్డలు కాదు. కారణం, దద్దుర్లు మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి.

లూపస్, లింఫోమా, థైరాయిడ్ వ్యాధి, హెపటైటిస్ మరియు హెచ్ఐవి ఉన్న రోగులందరికీ దద్దుర్లు మాదిరిగానే దురద లక్షణాలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, దద్దుర్లు లేదా ఉర్టికేరియా రకాన్ని దీర్ఘకాలికంగా వర్గీకరించారు, కనుక దీనిని మందుల సహాయంతో చికిత్స చేయవచ్చు.

అమెరికన్ ఆస్టియోపతిక్ కాలేజ్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, 50% దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియా కేసులు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇవి శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాని స్వంత శరీర కణజాలాలపై దాడి చేసినప్పుడు.

దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియాతో బాధపడుతున్నవారు ఎక్కువగా నివేదించే స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులలో థైరాయిడ్ వ్యాధి ఒకటి, తరువాత రుమాటిజం మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క ఫిర్యాదులు.

4. చెమట

చెమట ప్రాథమికంగా దురదకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, చెమటతో కూడిన శరీరం శరీరం ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను ఎదుర్కొంటుందని సూచిస్తుంది. కొంతమందికి, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల - వ్యాయామం లేదా వేడి షవర్ నుండి - మీకు చెమట పట్టేలా చేస్తుంది.

మీరు చెమట పట్టేటప్పుడు, మీ శరీరం కణాల విచ్ఛిన్నతను నిరోధించే ఎసిటైల్కోలిన్ అనే రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ఎసిటైల్కోలిన్ చర్మ కణాల అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, తద్వారా చర్మం చిరాకుగా మారుతుంది మరియు దద్దుర్లు ఏర్పడుతుంది.

5. హౌస్ డస్ట్ మైట్ అలెర్జీ

ఇంట్లో దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీలు దద్దుర్లు కూడా కావచ్చు. ఇంటి మూలల్లో పేరుకుపోయిన దుమ్ము కుప్పలు ఈ సూక్ష్మ దోషాలకు సౌకర్యవంతమైన ఇంటిని అందిస్తాయి.

దుమ్ము అనేది షెడ్ పొడి ఆకులు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, నేల, పురుగుల మృతదేహాలు, ఆహార స్క్రాప్‌లు, ఫైబర్ మరియు ఇతర చెత్త నుండి వివిధ రకాల మిగిలిపోయిన కణాల సమాహారం.

మీరు ప్రతిరోజూ చిందించే చనిపోయిన చర్మ కణాలపై కూడా పురుగులు నివసిస్తాయి. అందువల్ల, మీ పిల్లల బొమ్మల సేకరణలో కూడా mattress, sheets, mattress యొక్క అంచుల మధ్య, దిండ్లు, వారికి ఇష్టమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి.

6. ఒత్తిడి

ఉర్టికేరియాతో సహా అనేక శారీరక మరియు మానసిక అనారోగ్యాలకు ఒత్తిడి నేరస్థుడని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. మీ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా అధిక ఒత్తిడి మిమ్మల్ని దద్దుర్లు వంటి చర్మ సమస్యలకు గురి చేస్తుంది.

ఒత్తిడి మరియు కోపం శరీరం హిస్టామిన్ విడుదల చేయడానికి కారణమవుతాయి. తత్ఫలితంగా, దద్దుర్లు వంటి ఎర్రటి గడ్డలను కలిగించడం ద్వారా శరీరం మంటకు ప్రతిస్పందిస్తుంది.

ఒత్తిడి సాధారణంగా అధిక చెమట వంటి ఇతర లక్షణాలను అనుసరిస్తుంది. మీరు వేడి, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఉంటే, లేదా గాలి సరిగా ప్రసరించకపోతే, చెమట మీ చర్మం పొరలలో చిక్కుకుంటుంది మరియు ఆవిరైపోదు.

తత్ఫలితంగా, ఈ పరిస్థితి చర్మంపై దురదగా అనిపించే మురికి వేడిని కలిగిస్తుంది. ప్రిక్లీ వేడి ప్రమాదకరం కాదు, కానీ సాధారణంగా మీ చర్మం ఉపరితలం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యం కావడానికి కనీసం రెండు వారాలు పడుతుంది.

వేడి లేదా అనారోగ్యం కారణంగా మీరు దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియాను ఎదుర్కొంటే, తదుపరి చికిత్స కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు యాంటిహిస్టామైన్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఇంతలో, ఇది ఒత్తిడి పరిస్థితుల వల్ల సంభవించినట్లయితే, వ్యాయామం, శ్వాస వ్యాయామాలు లేదా ధ్యానం వంటి అనేక విధాలుగా మీ ఒత్తిడిని నియంత్రించండి.

ప్రమాద కారకాలు

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టికేరియా) కోసం నాకు ప్రమాదం ఏమిటి?

దద్దుర్లు ప్రమాద కారకాలుగా ఉన్న కొన్ని విషయాలు:

• లింగం. ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే మహిళల సంఖ్య పురుషుల కంటే 2 రెట్లు ఎక్కువ అని నివేదించబడింది.
• వయస్సు. యువతకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

సమస్యలు

ఈ పరిస్థితి ఇతర వ్యాధుల సమస్య కూడా కావచ్చు. దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లతో సాధారణంగా సంబంధం ఉన్న ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులలో ఒకటి థైరాయిడ్ వ్యాధి. థైరాయిడ్ వ్యాధి అనేది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమయ్యే థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క రుగ్మత.

పరిశోధనలో, దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియాతో 45-55 శాతం మందికి ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్యలు ఉన్నాయని తేలింది. ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నవారికి కూడా ఉర్టికేరియా ఉంటుంది, ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.

థైరాయిడ్ వ్యాధితో పాటు, రుమాటిజం, టైప్ 1 డయాబెటిస్, లూపస్, సెలియక్ డిసీజ్ మరియు బొల్లి వంటి ఉర్టిరియా యొక్క లక్షణాలను చూపించే అనేక రకాల ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నాయి.

దద్దుర్లు లేదా ఉర్టిరియా అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే నిర్దిష్ట ప్రతిరోధకాలను శరీరం దాడి చేసినప్పుడు సంభవించే ప్రతిచర్య. కాబట్టి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ తనను తాను దాడి చేసుకుంటుంది. అందుకే ఉర్టికేరియా వివిధ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఎందుకు దాడి చేయగలదో నిపుణులకు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, అందులో దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి.

డ్రగ్స్ & మెడిసిన్స్

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దద్దుర్లు ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి (దద్దుర్లు, ఉర్టిరియా)?

శారీరక పరీక్ష మరియు కొన్ని సంబంధిత ప్రశ్నలను ఉపయోగించి దద్దుర్లు ముందుగానే (ప్రీ-డయాగ్నోసిస్) నిర్ధారణ చేయవచ్చు. మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు, మందులు, మూలికలు మరియు మీరు తీసుకునే సప్లిమెంట్లను వ్రాయమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

మీరు తినే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు, దద్దుర్లు ఎక్కడ కనిపిస్తాయి మరియు పుండ్లు కనిపించకుండా ఉండటానికి ఎంత సమయం పట్టిందో కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. నిర్ధారించడానికి, రక్త పరీక్షలు మరియు అలెర్జీ పరీక్షలు చేయవచ్చు.

దద్దుర్లు / ఉర్టికేరియా చికిత్స ఎలా?

సాధారణంగా, దద్దుర్లు చాలా రోజుల వరకు చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, యాంటిహిస్టామైన్లు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి మరియు స్టెరాయిడ్ టాబ్లెట్లను ఉర్టిరియా యొక్క తీవ్రమైన కేసులకు స్వల్పకాలిక ప్రాతిపదికన చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

కిందివి సాధారణంగా వైద్యులు సూచించే వివిధ దద్దుర్లు:

1. యాంటిహిస్టామైన్లు

యాంటిహిస్టామైన్ మాత్రలను దద్దుర్లుగా తీసుకోవడం దురదను నివారించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. అదనంగా, యాంటిహిస్టామైన్లు శరీరం ద్వారా హిస్టామిన్ విడుదలను కూడా నిరోధిస్తాయి, ఇది దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణంగా వైద్యులు వివిధ యాంటిహిస్టామైన్లను సూచిస్తారు:

• లోరాటాడిన్ (క్లారిటిన్)
• సెటిరిజైన్ (జైర్టెక్)
• ఫెక్సోఫెనాడిన్ (అల్లెగ్రా)
• డెస్లోరాటాడిన్ (క్లారినెక్స్)

నాలుగు రకాల యాంటిహిస్టామైన్లు తగినంతగా సహాయం చేయకపోతే, డాక్టర్ సాధారణంగా మోతాదును పెంచుతారు. అదనంగా, డాక్టర్ మగత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఇతర రకాల యాంటిహిస్టామైన్లను కూడా ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా దురద నిద్రపోవడం ద్వారా కొద్దిగా ఉపశమనం పొందుతుంది.

మగతకు కారణమయ్యే దద్దుర్లు నుండి ఉపశమనం పొందే కొన్ని మందులలో క్లోర్‌ఫెనిరామైన్ (సిటిఎం), హైడ్రాక్సీజైన్ పామోయేట్ (విస్టారిల్) మరియు డోక్సేపిన్ (జోనలోన్) ఉన్నాయి.

మీరు గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వడం, ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే లేదా కొన్ని మందులు తీసుకుంటుంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మర్చిపోవద్దు.

2. కాలమైన్ ion షదం

కాలామైన్ ion షదం చర్మంపై చల్లని ప్రభావాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మీరు దీని ద్వారా నేరుగా మీ చర్మానికి కాలమైన్ ion షదం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు:

• మిశ్రమం సమానంగా కలిసే విధంగా ion షదం కదిలించండి.
• పత్తి బంతిపై ion షదం పోయాలి.
• దద్దుర్లుకి కాటన్ బాల్ ను అప్లై చేసి ఆరనివ్వండి.

3. శోథ నిరోధక మందులు

ప్రిడ్నిసోన్ వంటి ఓరల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వాపు, ఎరుపు మరియు దురద తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మందులు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు నియంత్రించడానికి సూచించబడతాయి మరియు ఇవి స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

కారణం, ఈ drug షధం ఎక్కువసేపు తీసుకుంటే వివిధ తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.

4. యాంటిడిప్రెసెంట్స్

సాధారణంగా క్రీమ్ రూపంలో ఉపయోగించే ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్ డోక్సెపిన్ (జోనలోన్) దురద నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఈ medicine షధం మైకము మరియు మగతకు కారణం కావచ్చు, తద్వారా మీ దురద నిద్రపోవడం ద్వారా కొద్దిగా పరధ్యానం చెందుతుంది.

5. ఒమాలిజుమాబ్ (జోలైర్)

ఒమాలిజుమాబ్ సాధారణంగా చర్మంలోకి ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. మీకు తీవ్రమైన దద్దుర్లు నెలలు లేదా సంవత్సరాలు ఉంటే ఈ మందు సూచించబడుతుంది. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు తలనొప్పి, మైకము మరియు లోపలి చెవి నొప్పి.

అయినప్పటికీ, ఉర్టికేరియా చికిత్సలో అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దానికి కారణమయ్యే కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు దానిని నియంత్రించవచ్చు.

ఇంటి నివారణలు

దద్దుర్లు (దద్దుర్లు, ఉర్టికేరియా) చికిత్స చేయడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

ఒక వైద్యుడి నుండి దద్దుర్లు ఉపయోగించడమే కాకుండా, మీరు అనేక రకాల ఇంటి నివారణలు కూడా చేయవచ్చు. హెల్త్‌లైన్ నుండి రిపోర్టింగ్, ఉర్టిరియాతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. కోల్డ్ కంప్రెస్

ప్రభావిత ప్రాంతానికి మంచు లేదా చల్లటి నీటిని పూయడం వల్ల చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఒక టవల్‌లో చుట్టి, దురద ఉన్న ప్రాంతాన్ని కుదించడం ద్వారా మీరు దీన్ని కుదించవచ్చు. సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు అది ఇంకా దురద ఉంటే పునరావృతం చేయండి.

2. చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి

కొన్ని రకాల సబ్బులు మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతాయి, ఇది మీ దద్దుర్లు మరింత దురద చేస్తుంది. మీకు దద్దుర్లు ఉంటే, సున్నితమైన చర్మం కోసం సబ్బును ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

సాధారణంగా ఈ రకమైన సబ్బు వాసన లేనిది మరియు చికాకు కలిగించే అనేక ఇతర రసాయనాలను ఉపయోగిస్తుంది. సబ్బుతో పాటు, మీరు చికాకు కలిగించే వివిధ చర్మ లోషన్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లను కూడా నివారించాలి. మళ్ళీ, సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

3. వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి

వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల ప్రభావితమైన చర్మం he పిరి పీల్చుకుని శరీర ఉష్ణోగ్రత చల్లగా ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, గట్టి బట్టలు ధరించడం వల్ల చర్మం మరింత దురదగా మరియు చిరాకుగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు ధరించే బట్టలతో చర్మం నొక్కినప్పుడు.

అదనంగా, అధిక తేమను నివారించడానికి చెమటను పీల్చుకునే పత్తి నుండి బట్టలు ఎంచుకోండి. తేమతో కూడిన వాతావరణం చర్మంపై బ్యాక్టీరియా పెరిగేలా చేస్తుంది మరియు చర్మం దురదగా మారుతుంది.

దద్దుర్లు యొక్క కారణాలు మీకు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అక్కడ నుండి, మీరు మీ దురద పరిస్థితి కనిపించే ట్రిగ్గర్‌లను కూడా నివారించవచ్చు.

ఈ దురద పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పరిగణించవలసిన ఇతర విషయాలు:

• గోకడం లేదా కఠినమైన సబ్బులు వాడటం మానుకోండి
• పరిస్థితులు ఎప్పుడు, ఎక్కడ సంభవించాయి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారు మరియు మొదలైనవి రికార్డ్ చేయండి. ఇది మీకు మరియు మీ వైద్యుడికి ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది
• ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.