మొటిమలకు గ్రీన్ టీ కలిగిన చర్మ సంరక్షణకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉందా?

వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి టీని శతాబ్దాలుగా మూలికా as షధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దాని లక్షణాలకు అత్యంత ప్రసిద్ధమైన టీ రకం గ్రీన్ టీ. కాటెచిన్స్, పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఇతర సహజ సమ్మేళనాలు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క అధిక కంటెంట్ ఈ టీకి చర్మంతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. అవును, గ్రీన్ టీని తరచుగా మొటిమల నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, మొటిమలకు గ్రీన్ టీ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది? ఈ వ్యాసంలో పూర్తి సమీక్షను చూడండి.

ఒక చూపులో గ్రీన్ టీ

సాధారణంగా, అన్ని రకాల టీ - గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ, ool లాంగ్ టీ, ఒకే మొక్క నుండి వస్తాయి. కామెల్లియా సినెన్సిస్. ఏదేమైనా, ఒక రకమైన టీని వేరు చేసేది ఏమిటంటే అది ఎలా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. ప్రతి రకమైన టీకి భిన్నమైన రంగు మరియు రుచి ఉండేలా చేస్తుంది.

ఆకుపచ్చ టీ ఆకులు గోధుమ రంగులోకి రాకుండా ఉండటానికి చాలా వేగంగా ప్రక్రియలో ఆవిరి మరియు ఎండబెట్టడం ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. మూడు రకాల టీలలో, గ్రీన్ టీ ఉత్తమ ఆరోగ్య సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని చెప్పబడింది, ఎందుకంటే ఇందులో అత్యధిక పాలిఫెనాల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ ఉంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు భారతీయ medicine షధాలలో, గ్రీన్ టీని ఉద్దీపన, మూత్రవిసర్జన medicine షధంగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, గ్రీన్ టీని తరచుగా అపానవాయువుకు సహజ y షధంగా ఉపయోగిస్తారు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

మొటిమలకు గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వెల్లడించడం

గ్రీన్ టీలో పాలీఫెనాల్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మం మరియు శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి కాపాడుతుంది. ముఖం మీద మొటిమలకు గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. చర్మపు మంటను తగ్గించడం

గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్స్ అనే పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సరళంగా చెప్పాలంటే, పాలిఫెనాల్స్ మానవులకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న మొక్కలలోని సమ్మేళనాలు. కాటెచిన్స్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. గ్రీన్ టీలో ఉన్న కాటెచిన్లు చర్మపు మంటను తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

తైవాన్‌లోని నేషనల్ యాంగ్-మింగ్ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు 2016 లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, డీకాఫిన్ చేయబడిన గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న మొటిమల బారినపడే మహిళలకు ముక్కు, నోరు మరియు గడ్డం చుట్టూ ఉన్న టి-జోన్‌లో మొటిమలు తక్కువగా ఉన్నట్లు తెలిసింది. .

అయినప్పటికీ, ఈ గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ సప్లిమెంట్ మొటిమలను పూర్తిగా క్లియర్ చేయదు. రెండు సమూహాల మధ్య (సప్లిమెంట్స్ తీసుకునేవారు లేదా కాదు) మొటిమల బ్రేక్అవుట్ ల సంఖ్యలో గణనీయమైన తేడా లేదు.

ఈ అధ్యయనాల ఫలితాల నుండి, మొటిమలకు గ్రీన్ టీ వాడటం వల్ల మంటను కొద్దిగా తగ్గించడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు, ముఖ్యంగా టి జోన్‌లో. కాబట్టి, మొటిమలను పూర్తిగా వదిలించుకోకూడదు.

2. మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా

గ్రీన్ టీలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలవని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి, అవి ప్రొపియోనిబాక్టీరియా మొటిమలు, ప్రొపియోనిబాక్టీరియా గ్రాన్యులోసమ్ మరియు స్టాఫ్.

దురదృష్టవశాత్తు, ఉన్న వివిధ అధ్యయనాలు విట్రోలో మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి. దీని అర్థం పరిశోధన మానవ చర్మంపై కాకుండా ప్రయోగశాలలో జరుగుతుంది. అదనంగా, మొటిమలకు బ్యాక్టీరియా మాత్రమే కారణం కాదు. అదనపు నూనె మరియు ముఖం మీద చనిపోయిన చర్మ కణాల నిర్మాణంతో సహా అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, మరింత పరిశోధన అవసరం

గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు సందేహం లేదు. అయితే, మీ మొటిమల చికిత్స కోసం గ్రీన్ టీపై మాత్రమే ఆధారపడవద్దు. కారణం, మొటిమలకు గ్రీన్ టీ సారం యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఇంకా మరింత సమీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. అయినప్పటికీ, చర్మ ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలను మరింతగా పెంచడానికి మరింత పరిశోధన ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి దశ.

అర్థం చేసుకోవలసినది ఏమిటంటే, మొటిమల బారినపడే చర్మానికి విజయవంతంగా చికిత్స చేయడంలో కీలకం మొటిమలను ప్రేరేపించే అన్ని రకాల వస్తువులను నివారించడం. కాబట్టి, ఒక కప్పు వెచ్చని గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల మీ మొటిమలు తొలగిపోతాయి. మొటిమలు ఎందుకు పోకుండా ఉండటానికి ముఖ ముఖం తప్పు చికిత్స అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.