చుట్టూ ప్రక్కల అంతా

పసుపులో పుష్కలంగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పసుపు యొక్క ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగు ఆహారం యొక్క రంగును పెంచుతుంది. అదనంగా, పసుపులో క్రియాశీల పదార్ధం కర్కుమిన్ కూడా ఉంటుంది, ఇది మంటకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, పసుపును పళ్ళు తెల్లబడటానికి సహజ పదార్ధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, పసుపుతో దంతాలను తెల్లగా మార్చే విధానం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందా? క్రింద సమాధానం కనుగొనండి.

పసుపు పళ్ళు తెల్లబడగలదనేది నిజమేనా?

ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడిలో ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి ఉన్నాయి. పసుపు యొక్క పూర్తి పోషక పదార్ధం పసుపును ఒక ప్రసిద్ధ మూలికా .షధంగా చేస్తుంది.

పసుపులోని కర్కుమిన్ ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు సాంప్రదాయ మౌత్‌వాష్‌లతో పోల్చదగిన మంటను తొలగిస్తుందని 2012 అధ్యయనం చూపించింది. అప్పుడు, 2013 లో మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటిక్యాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పసుపు, పీరియాంటైటిస్ కారణంగా దంత నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

పసుపు యొక్క సామర్థ్యాన్ని బేకింగ్ సోడాతో మరియు పళ్ళు తెల్లబడటానికి ఉత్తేజిత బొగ్గుతో అనేక అధ్యయనాలు పోల్చాయి. దురదృష్టవశాత్తు, పసుపుతో దంతాలను తెల్లగా చేసే ఈ పద్ధతి వాస్తవానికి పనిచేస్తుందని నిరూపించడానికి పరిశోధన తగినంత ఖచ్చితమైనది కాదు.

పసుపుతో దంతాలను తెల్లగా మార్చే మార్గం ప్రమాదకరమా?

"పళ్ళు తెల్లబడటానికి పసుపు వాడకం బొగ్గు కంటే సురక్షితం కావచ్చు, ఇది ఎక్కువ రాపిడితో కూడుకున్నది" అని డ్రగ్ చెప్పారు. మెట్రో నివేదించినట్లు లాంగ్‌లీ, యార్క్‌షైర్‌లోని దంతవైద్యుడు.

అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ పసుపు వాడటం సురక్షితం కాదు, ముఖ్యంగా అలెర్జీ ఉన్నవారిలో. మీరు పళ్ళను ప్రధానంగా తెల్లగా మార్చే పసుపును ఉపయోగించకూడదు. కనీసం ప్రతి 6 నెలలకు నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం కొనసాగించండి.

పసుపుతో దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడం ఎలా

పసుపుతో పళ్ళు తెల్లబడటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించవద్దని సిఫార్సు చేయబడింది. పసుపును ఉపయోగించినప్పుడు కంటైనర్ మరియు మీ చేతుల శుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. పసుపు మీ బట్టలు మరకకుండా ఉండటానికి ఒక ఆప్రాన్ వాడండి. దంతాల రంగును తేలికపరచడానికి పసుపును ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:

1. పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు పసుపు పొడి కలపండి

ఇది చేయటానికి సులభమైన మరియు సరసమైన మార్గం. మీరు పసుపు పొడి, కొత్త టూత్ బ్రష్, పుదీనా ఆకు సారం తయారు చేయాలి. అప్పుడు, క్రింది దశలను అనుసరించండి:

• ఒక కంటైనర్లో కొద్దిగా పసుపు పొడి మరియు పుదీనా ఆకు సారం ఒక చుక్క పోయాలి.
• టూత్ బ్రష్‌ను నీటితో తడిపి, పసుపు మిశ్రమంతో నిండిన కంటైనర్‌లో టూత్ బ్రష్‌ను ముంచండి.
• అప్పుడు, మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. నీటితో బాగా కడిగి, ఆపై టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకోవాలి.

2. ఇంట్లో పసుపు టూత్‌పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి

1/4 టీస్పూన్ పసుపు పొడి 1/8 టీస్పూన్ ద్రవ కొబ్బరి నూనెతో కలపడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత టూత్‌పేస్ట్‌ను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత, నోరు బాగా కడగడం మర్చిపోవద్దు. అప్పుడు, సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళు తోముకోవడం కొనసాగించండి. మీరు ఇబ్బంది పడకూడదనుకుంటే, మీరు అదనపు కర్కుమిన్‌తో టూత్‌పేస్ట్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

3. పళ్ళు తెల్లబడటానికి పసుపు పొడి వాడండి

మీ స్వంత టూత్‌పేస్ట్ తయారు చేయడంతో పాటు, పసుపు ఆధారిత పళ్ళు తెల్లబడటం పొడి వెంటనే కొనుగోలు చేయవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్‌లో పసుపు పొడి జోడించినట్లే దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి.