దగ్గు: కారణాలు, లక్షణాలు, మందులు మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి

నిర్వచనం

దగ్గు అంటే ఏమిటి?

దగ్గు అనేది శరీర రిఫ్లెక్స్, ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా శ్వాసకోశ లేదా గొంతు చికాకుపడినప్పుడు లేదా దుమ్ము మరియు ధూళిని పీల్చినప్పుడు సంభవిస్తుంది.

మురికి కణాలు lung పిరితిత్తులలోకి రాకుండా నిరోధించడానికి శరీరం యొక్క సహజ రక్షణలలో దగ్గు ఒకటి. ఈ రిఫ్లెక్స్ పొగ మరియు శ్లేష్మం వంటి చికాకుల శ్వాస మార్గాన్ని క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మంటను నివారిస్తుంది.

గొంతులో చికాకు ఉన్నప్పుడు, మెదడులోని నరాలు ఛాతీ మరియు కడుపు కండరాలను ఉత్తేజపరుస్తాయి, గాలిని వాయుమార్గాల్లోకి బలవంతంగా తరలించడానికి ఇవి ఈ కణాలను శరీరం నుండి బయటకు నెట్టగలవు.

ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ముక్కు కారటం, గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి, అలసట మరియు జ్వరం వంటి అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది.

కాలుష్యం, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి, ధూమపానం వంటి రోజువారీ అలవాట్ల వరకు దగ్గును ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలలో కొన్నింటిని నివారించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

ఈ పరిస్థితి చాలా మందిలో సాధారణం. రోజూ సాధారణం కావడానికి కారణమయ్యే కారకాల వల్ల ఎవరైనా దగ్గును ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది, వాటిలో ఒకటి ఫ్లూ.

అయితే, అన్ని రకాల దగ్గు ప్రమాదకరమని దీని అర్థం కాదు. ఇది అప్పుడప్పుడు మాత్రమే జరిగితే, ఇది సాధారణమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.

ఈ పరిస్థితి వారాలపాటు కొనసాగితే మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

సంకేతాలు & లక్షణాలు

దగ్గుతో పాటు వచ్చే సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

దగ్గుకు కారణమయ్యే ప్రతి వ్యాధికి వివిధ లక్షణాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా, మీ పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మీరు ఎంతకాలం దగ్గు మరియు ఇతర లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ చెస్ట్ ఫిజిషియన్స్ చివరిసారిగా వచ్చే లక్షణాల పొడవు ఆధారంగా దగ్గు రకాలను విభజిస్తుంది, అవి:

• తీవ్రమైన, 2-3 వారాల కన్నా తక్కువ ఉంటుంది
• సబాక్యుట్, 3-8 వారాలు ఉంటుంది
• దీర్ఘకాలిక, 8 వారాల కంటే ఎక్కువ

వ్యవధి కాకుండా, ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయా అనే దానిపై కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్ చెప్పినట్లుగా, మీరు దగ్గుతున్నప్పుడు ఈ క్రింది కొన్ని లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి:

• పొడి మరియు దురద గొంతు
• అలసట
• మింగేటప్పుడు నొప్పి
• శరీరమంతా నొప్పి
• వణుకుతోంది
• శరీర ఉష్ణోగ్రత జ్వరం వరకు పెరుగుతుంది
• తలనొప్పి
• వికారం లేదా వాంతులు
• రాత్రి చెమటలు
• కారుతున్న ముక్కు

దగ్గుతో పాటు కఫం కూడా వస్తుంది. కాకపోతే, గొంతు నొప్పి పొడి దగ్గును సూచిస్తుంది. రక్తస్రావం చేసేటప్పుడు మీరు దగ్గు చేస్తే, దీనిని హిమోప్టిసిస్ లేదా రక్తం దగ్గు అంటారు.

నేను ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

జలుబు లేదా ఫ్లూ వల్ల వచ్చే దగ్గు స్వయంగా బాగుపడుతుంది. అయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:

• కళ్ళు తిరుగుతున్నట్టు ఉన్నాయి
• రక్తస్రావం
• ఛాతి నొప్పి
• రాత్రి నిరంతరం దగ్గు
• అలసట
• జ్వరం
• శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే మరియు లక్షణాల శ్రేణి మూడు వారాల పాటు కొనసాగితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స పొందుతారో, అంత త్వరగా కోలుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

కారణం

దగ్గుకు కారణాలు ఏమిటి?

తగిన చికిత్సా దశలను తెలుసుకోవడానికి మీరు దగ్గుకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రచురించిన వైద్య పత్రికల ఆధారంగా శ్వాస, ఇక్కడ ప్రతి కారణాలు ఉన్నాయి:

తీవ్రమైన దగ్గుకు కారణాలు

1. ఫ్లూ వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు
2. అలెర్జీ
3. కాలుష్య కారకాల వల్ల చికాకు (కాలుష్యం, సిగరెట్ పొగ, వాహన పొగలు మరియు బలమైన రసాయనాలు)

దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణాలు

1. ఉబ్బసం
2. GERD (కడుపు ఆమ్లం రిఫ్లక్స్)
3. దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (సిఓపిడి)
4. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
5. రక్తపోటు కోసం ACE నిరోధక మందులు వంటి side షధ దుష్ప్రభావాలు

వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని నిశ్చయంగా నిర్ధారించడానికి, మరింత పూర్తి వైద్య పరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్ర యొక్క విశ్లేషణ అవసరం. అందువల్ల, మీరు తప్పుడు చికిత్స చర్యలు తీసుకోకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

ప్రమాద కారకాలు

ఈ లక్షణాలకు నాకు ప్రమాదం ఏమిటి?

అనేక విషయాలు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తిని మరింత ప్రమాదానికి గురి చేస్తాయి. ఈ ప్రమాద కారకాలు పర్యావరణం, జన్యుశాస్త్రం మరియు అలవాట్లు లేదా రోజువారీ జీవనశైలి నుండి రావచ్చు.

1. కాలుష్యం

పొడి మరియు అసౌకర్య గొంతుకు కారణమయ్యే చికాకులను గాలి కలిగి ఉంటుంది. కలుషిత వాతావరణంలో జీవించడం లేదా కార్యకలాపాలు చేయడం ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

2. అలెర్జీలు

శ్వాసకోశ అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించే వివిధ చికాకులు లేదా అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీలు సంభవిస్తాయి, దగ్గుతో సహా అనేక అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి.

3. ధూమపానం

చురుకైన మరియు నిష్క్రియాత్మక ధూమపానం చేసేవారికి దీర్ఘకాలిక దగ్గు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. సిగరెట్ పొగ వల్ల ధూమపానం చేసేవారు మరియు సిగరెట్ పొగతో నిండిన వాతావరణంలో ఉన్నవారు దీనిని పీల్చుకుంటారు.

రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స

ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

పరీక్ష యొక్క ప్రారంభ దశలలో, డాక్టర్ అనేక ప్రశ్నలను అడగవచ్చు: మీరు ఈ పరిస్థితిని ఎంతకాలం అనుభవిస్తున్నారు, ఏవైనా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయా, మరియు మీ లక్షణాలు ఏ పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చాయి లేదా ఉపశమనం కలిగిస్తున్నాయి.

కొన్నిసార్లు, కఫం పరీక్ష, రక్త పరీక్ష లేదా ఛాతీ ఎక్స్-రే వంటి రోగ నిర్ధారణను నిర్ణయించే ముందు డాక్టర్ మరెన్నో పరీక్షలు చేస్తారు.

మీరు చురుకైన స్థితిలో ఉండటం మరియు ఖచ్చితమైన సమాచారం అందించడం ద్వారా మరియు మీ పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అందించిన సమాచారం వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దగ్గుకు చికిత్స ఎలా?

ఈ పరిస్థితి ఫ్లూ వంటి తేలికపాటి వైరల్ సంక్రమణ వలన సంభవిస్తే, మీరు సాధారణంగా ఒక వారంలోపు కోలుకుంటారు. దగ్గును నయం చేయడానికి అనేక మార్గాలు, పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు మీ ద్రవాలు మరియు విటమిన్లు తీసుకోవడం పెంచడం వంటివి ఒక వారంలోపు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.

ఇంతలో, మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని దగ్గు medicine షధం తీసుకోవడం ద్వారా లేదా దాన్ని అధిగమించవచ్చు ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC). ఈ మందులు ఫార్మసీలు లేదా సూపర్ మార్కెట్లలో సులభంగా లభిస్తాయి.

OTC మందులు దగ్గు, సన్నని కఫం మరియు స్పష్టమైన శ్వాస మార్గాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి పనిచేస్తాయి. ప్రతి మందులు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట రకమైన దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి కూడా పనిచేస్తాయి. ఈ మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:

పొడి దగ్గు medicine షధం:

• డెక్స్ట్రోమెటోర్పాన్ వంటి సప్రెసెంట్స్ లేదా యాంటిట్యూసివ్స్
• వంటి యాంటిహిస్టామైన్లు క్లోర్‌ఫెనామైన్, హైడ్రాక్సీజైన్, ప్రోమెథాజైన్, లోరాటాడిన్,సెటిరిజైన్, మరియులెవోసెటిరిజైన్

కఫంతో దగ్గు medicine షధం:

• డికాంగెస్టెంట్స్
• గైఫెనెసిన్ వంటి ఎక్స్‌పెక్టరెంట్లు
• బ్రోహెక్సిన్, అంబ్రాక్సోల్, ఎసిటైల్సిసైటిన్ వంటి మ్యూకోలైటిక్స్

ఇతర మందులు:

• నొప్పి నివారణలతో కలిపి మందులు
• యూకలిప్టస్, కర్పూరం మరియు మెంతోల్ కలిగిన alm షధతైలం వంటి శుభ్రముపరచు

పిల్లల కోసం, మీరు సూచించని మందులు ఇచ్చే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. కారణం, ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని drugs షధాలలో క్రియాశీల పదార్థాలు పిల్లలకు ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.

డాక్టర్ ఇచ్చిన మందులు తీసుకోవడమే కాకుండా, చికిత్సను మరింత సహజమైన రీతిలో తీసుకోవచ్చు. సహజ పదార్ధాలతో తయారైన చాలా దగ్గు మందులు తేనె, టీ మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమం వంటివి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఇవి లక్షణాల సమయంలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటాయి.

నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ (ఎన్‌హెచ్‌ఎస్) ప్రకారం, జనరిక్ drugs షధాల కంటే తేనె మరియు నిమ్మకాయ ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే తేనె అన్నవాహిక యొక్క పొరను కాపాడుతుంది, తద్వారా ఇది చికాకుకు గురికాదు.

ఇంటి నివారణలు

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయగల కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఇంటి నివారణలు ఏమిటి?

దగ్గును ప్రేరేపించే వ్యాధిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి తగినంత విశ్రాంతి, తద్వారా ఇది వైరస్లకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది.
• నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి చాలా ద్రవాలు త్రాగాలి మరియు త్రాగాలి.
• దగ్గుతున్నప్పుడు నిషేధిత ఆహారాన్ని మానుకోండి, తద్వారా లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి.
• ధూమపానం మానుకోండి.
• మురికి మరియు తడిగా ఉన్న ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండాలి. కాలుష్యం నిండిన ప్రదేశంలో బలవంతంగా కదలాలంటే, శ్వాస వ్యవస్థను రక్షించడానికి ముసుగు ఉపయోగించండి.
• వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి జీవన వాతావరణాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి.
• మీ చేతులు కడుక్కోండి మరియు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా శుభ్రపరచండి. శరీరాన్ని పరిశుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల దగ్గుకు కారణమయ్యే వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాను నివారించవచ్చు.
• బాధితులతో ప్రత్యక్ష లేదా పరోక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి. బాధితుడితో వేర్వేరు పరికరాలను వాడండి.

మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సమస్యకు ఉత్తమ పరిష్కారం పొందడానికి మీ వైద్యుడిని నేరుగా సంప్రదించండి.