బార్లీ: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

లాభాలు

దేనికి బార్లీ?

బార్లీ అనేది గోధుమ కుటుంబం నుండి వచ్చే ఒక రకమైన ధాన్యం. బార్లీ విత్తనాలను బార్లీ అని కూడా అంటారు. బార్లీని రొట్టె, పానీయాలు మరియు ఇతర వంటలలో ముడి పదార్థంగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం, అలాగే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటం వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బార్లీకి ఉన్నాయి. అలా కాకుండా, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, పేగుల వాపు వంటి జీర్ణ సమస్యలకు కూడా బార్లీ సహాయపడుతుంది.

కొంతమంది బార్లీని స్టామినా మరియు ఓర్పును పెంచుతారు. కడుపు క్యాన్సర్‌ను నివారించడం మరియు బ్రోన్కైటిస్ అనే lung పిరితిత్తుల సమస్యకు చికిత్స చేయడం ఇతర ఉపయోగాలు. అల్సర్ చికిత్సకు బార్లీ చర్మానికి వర్తించబడుతుంది.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

ఈ మూలికా మొక్క ఎలా పనిచేస్తుందనే దానిపై తగినంత పరిశోధనలు లేవు. మరింత సమాచారం కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడితో చర్చించండి. అయినప్పటికీ, బార్లీకి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చూపించే కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి:

• శరీరానికి మంచి ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్న పోషక విలువ
• యాంటీఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి
• కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి

మోతాదు

క్రింద ఇవ్వబడిన సమాచారం వైద్య సిఫార్సులకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ taking షధం తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ మూలికా వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పెద్దలకు బార్లీకి సాధారణ మోతాదు ఎంత?

మూలికా మొక్కల మోతాదు ప్రతి రోగికి భిన్నంగా ఉంటుంది. మీకు అవసరమైన మోతాదు మీ వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూలికా మొక్కలు ఎల్లప్పుడూ వినియోగానికి సురక్షితం కాదు. మీకు అనుకూలమైన మోతాదు కోసం మీ మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడితో చర్చించండి.

బార్లీ ఏ రూపాల్లో లభిస్తుంది?

బార్లీ కోసం ఆకార లక్షణాలు ఏవీ అందుబాటులో లేవు, కానీ బార్లీని ఈ క్రింది రూపాల్లో చూడవచ్చు:

• ముడి విత్తనాలు
• బార్లీ ఆయిల్ సారం
• బార్లీ పిండి

దుష్ప్రభావాలు

బార్లీ ఏ దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?

ప్రాసెస్ చేసిన బార్లీ సీడ్ ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:

• చర్మశోథ
• ఉబ్బసం
• అనాఫిలాక్టిక్ షాక్, అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రమాదకరమైనది

ప్రతి ఒక్కరూ ఈ దుష్ప్రభావాన్ని అనుభవించరు. పైన జాబితా చేయని ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. మీకు కొన్ని దుష్ప్రభావాల గురించి ఆందోళన ఉంటే, దయచేసి మీ మూలికా వైద్యుడిని లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

భద్రత

బార్లీని తినే ముందు నేను ఏమి తెలుసుకోవాలి?

వివిధ బార్లీ విత్తన ఉత్పత్తులను తీసుకునే ముందు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు:

• బార్లీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇది శస్త్రచికిత్స సమయంలో మరియు తరువాత రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుందనే ఆందోళన ఉంది. అందుకే, శస్త్రచికిత్సకు కనీసం 2 వారాల ముందు బార్లీ వాడటం మానేయండి.
• మీలో డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, బార్లీ ఉత్పత్తులను తీసుకునేటప్పుడు మీ డయాబెటిస్ మందులను డాక్టర్ సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది.
• గర్భధారణ సమయంలో బార్లీని drug షధంగా (అధిక మోతాదులో) ఉపయోగించకూడదు.

మూలికా medicines షధాల వాడకాన్ని నియంత్రించే నిబంధనలు for షధాల నిబంధనల వలె కఠినమైనవి కావు. దాని భద్రతను నిర్ణయించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. ఉపయోగించే ముందు, మూలికా మందులను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు నష్టాలను అధిగమిస్తాయని నిర్ధారించుకోండి. మరింత సమాచారం కోసం మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బార్లీ ఎంత సురక్షితం?

ఉదరకుహర వ్యాధి ఉన్న రోగులు లేదా బార్లీకి సున్నితంగా ఉన్నవారు బార్లీ గడ్డిని వాడకుండా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

మీరు ఈ ఒక మూలికా మొక్కను తినే ముందు ఎప్పుడూ ప్రొఫెషనల్ హెర్బలిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పరస్పర చర్య

నేను బార్లీని తినేటప్పుడు ఎలాంటి సంకర్షణలు సంభవించవచ్చు?

ఈ మూలికా మొక్క ఇతర మందులతో లేదా మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. ఉపయోగం ముందు మూలికా వైద్యుడు లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బార్లీ విత్తన ఉత్పత్తులను తినేటప్పుడు సంభవించే కొన్ని పరస్పర చర్యలు:

• డయాబెటిస్ మందులు. డయాబెటిస్ మందులతో బార్లీని ఉపయోగించడం వల్ల మీ రక్తంలో చక్కెర ప్రమాదకరంగా తగ్గుతుంది
• కొన్ని మందులు. బార్లీలోని ఫైబర్ శరీరం గ్రహించే కొన్ని drugs షధాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.