మీరు తెలుసుకోవలసిన మూత్రాన్ని ఏర్పరిచే ప్రక్రియ

మూత్రం మూత్రపిండాల నుండి స్రావం ప్రక్రియ ద్వారా జీవక్రియ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి, తరువాత శరీరం నుండి మూత్ర మార్గము ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. మూత్రంలో సాధారణంగా శరీరానికి అవసరం లేని పదార్థాలు ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది శరీరానికి విషం కలిగించే విధంగా విసర్జించాల్సిన అవసరం ఉంది.

కాబట్టి, మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ ఏమిటి?

మానవ మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం

మూత్ర వ్యవస్థ (యూరినరియా) మూత్రపిండాల నుండి యురేత్రా వరకు వివిధ అవయవాలను కలిగి ఉంటుంది, దీని ద్వారా మూత్రం వెళుతుంది.

ఈ అవయవాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందికి యూరాలజికల్ సమస్యలు ఉంటే, మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ కూడా చెదిరిపోతుంది. మానవ శరీరంలో మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియలో అవయవాలు ఏవి పనిచేస్తాయో గుర్తించండి.

కిడ్నీ

మూత్రం ఏర్పడటానికి ముఖ్యమైన అవయవాలలో మూత్రపిండాలు ఒకటి. ఈ రెండు బీన్ ఆకారపు అవయవాలు వెనుక మధ్యలో పక్కటెముకల క్రింద ఉన్నాయి. అనేక మూత్రపిండాల విధులు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు ఈ క్రింది విధంగా మూత్ర విసర్జన చేయవచ్చు.

• శరీరం నుండి వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది.
• శరీరంలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం.
• ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని నియంత్రించే హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.
• కాల్షియం మరియు భాస్వరం నియంత్రించడం ద్వారా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మూత్రపిండాలు నెఫ్రాన్స్ అని పిలువబడే చిన్న వడపోత యూనిట్ల ద్వారా రక్తం నుండి యూరియాను తొలగిస్తాయి. ప్రతి నెఫ్రాన్ సాధారణంగా చిన్న రక్త కేశనాళికలు (గ్లోమెరులస్) మరియు చిన్న గొట్టాలు (మూత్రపిండ గొట్టాలు) నుండి ఏర్పడిన గోళాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

నీరు మరియు ఇతర వ్యర్ధాలతో పాటు, యూరియా నెఫ్రాన్ల గుండా మరియు మూత్రపిండ గొట్టాలలోకి వెళుతున్నప్పుడు మూత్రం ఏర్పడుతుంది.

యురేటర్

మూత్రపిండాల నుండి మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్ళే రెండు చిన్న గొట్టాలు యురేటర్స్. మూత్రపిండాల గోడలలోని కండరాలు సాధారణంగా మూత్రపిండాల నుండి మూత్రం పోయేలా చేయడానికి బిగించి, విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి.

మూత్రం తిరిగి పైకి వస్తే లేదా ఒంటరిగా వదిలేస్తే, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి మూత్రపిండాల వ్యాధి వస్తుంది. ప్రతి 10-15 సెకన్లలో, మూత్రవిసర్జన నుండి మూత్రాశయానికి చిన్న మొత్తంలో మూత్రం ప్రవహిస్తుంది.

మూత్రాశయం

మూత్రాశయం ఒక బోలు అవయవం, ఇది త్రిభుజాకార ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు పొత్తి కడుపులో ఉంటుంది. ఈ అవయవం ఇతర అవయవాలకు మరియు కటి ఎముకలకు అంటుకునే స్నాయువుల ద్వారా ఉంచబడుతుంది.

మూత్రాశయం గోడ కూడా విశ్రాంతి మరియు బిగుతుగా ఉంటుంది, తద్వారా మూత్రం నిల్వ చేయబడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన మూత్రాశయం సాధారణంగా 300-500 మి.లీ మూత్రాన్ని 2-5 గంటలు నిల్వ చేస్తుంది.

అందువల్ల, మూత్రాశయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియకు భంగం కలగకుండా మరియు మీ మూత్రవిసర్జన సున్నితంగా ఉంటుంది.

యురేత్రా

మూత్రపిండాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన మరియు మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం నుండి కదిలిన మూత్రం చివరికి మూత్రాశయం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. మూత్ర మార్గము అని పిలువబడే ఈ అవయవం మూత్రాశయం పురుషాంగం లేదా యోని కొన వద్ద ఉన్న మూత్ర మార్గంతో కలుపుతుంది.

సాధారణంగా, యురేత్రా పురుషులలో 20 సెం.మీ. ఇంతలో, మహిళల్లో మూత్రాశయం యొక్క పరిమాణం సుమారు 4 సెం.మీ. మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం మధ్య కండరాల ఉంగరం (స్పింక్టర్) అమర్చబడి, ఒక అవయవం మూత్రాన్ని లీక్ చేయకుండా చేస్తుంది.

మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ

మూలం: బయాలజీ ఫోరమ్‌లు

మూత్రం ఏర్పడటం సాధారణంగా మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది, అవి వడపోత (వడపోత), పునశ్శోషణ (తిరిగి శోషణ) మరియు వృద్ధి లేదా స్రావం (సేకరణ).

వడపోత (వడపోత)

ఈ మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ మూత్రపిండాల సహాయంతో జరుగుతుంది. ప్రతి మూత్రపిండంలో సుమారు ఒక మిలియన్ నెఫ్రాన్లు ఉంటాయి, ఇక్కడ మూత్రం ఏర్పడుతుంది.

ఏ సమయంలోనైనా, 20 శాతం రక్తం ఫిల్టర్ చేయడానికి మూత్రపిండాల గుండా వెళుతుంది. శరీరం జీవక్రియ వ్యర్థ పదార్థాలను (వ్యర్థాలను) తొలగించి ద్రవ సమతుల్యత, రక్త పిహెచ్ మరియు రక్త స్థాయిలను కాపాడుకునే విధంగా ఇది జరుగుతుంది.

మూత్రపిండాలలో రక్త వడపోత ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. జీవక్రియ వ్యర్థాలను కలిగి ఉన్న రక్తం ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది శరీరానికి విషపూరితం అవుతుంది.

ఈ దశ మాల్ఫిగి శరీరంలో గ్లోమెరులస్ మరియు బౌమాన్ క్యాప్సూల్ కలిగి ఉంటుంది. బౌమన్ క్యాప్సూల్ గుండా వెళ్ళడానికి నీరు, ఉప్పు, గ్లూకోజ్, అమైనో ఆమ్లాలు, యూరియా మరియు ఇతర వ్యర్ధాలను ఫిల్టర్ చేసే బాధ్యత గ్లోమెరులస్కు ఉంటుంది.

ఈ వడపోత ఫలితాన్ని ప్రాథమిక మూత్రం అని సూచిస్తారు. అందులో యూరియాతో సహా ప్రాథమిక మూత్రం, పేరుకుపోయిన అమ్మోనియా ఫలితం. కాలేయం అమైనో ఆమ్లాలను ప్రాసెస్ చేసినప్పుడు మరియు గ్లోమెరులస్ చేత ఫిల్టర్ చేయబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

పునశ్శోషణ

వడపోత తరువాత, తదుపరి మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ పునశ్శోషణం, అనగా తిరిగి వడపోత. సుమారు 43 గ్యాలన్ల ద్రవం వడపోత ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది. అయినప్పటికీ, శరీరం నుండి బహిష్కరించబడటానికి ముందు చాలావరకు తిరిగి గ్రహించబడుతుంది.

ద్రవం యొక్క శోషణ నెఫ్రాన్, దూరపు గొట్టం మరియు సేకరించే గొట్టం యొక్క ప్రాక్సిమల్ గొట్టంలో జరుగుతుంది.

నీరు, గ్లూకోజ్, అమైనో ఆమ్లాలు, సోడియం మరియు ఇతర పోషకాలు గొట్టాల చుట్టూ ఉన్న కేశనాళికలలో రక్తప్రవాహంలోకి తిరిగి గ్రహించబడతాయి. ఆ తరువాత, నీరు ఓస్మోసిస్ ప్రక్రియ ద్వారా కదులుతుంది, ఇది అధిక సాంద్రత ఉన్న ప్రాంతం నుండి తక్కువ సాంద్రతకు నీటి కదలిక. ఈ ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం ద్వితీయ మూత్రం.

సాధారణంగా, గ్లూకోజ్ అంతా తిరిగి గ్రహించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వర్తించదు ఎందుకంటే అదనపు గ్లూకోజ్ ఫిల్ట్రేట్‌లో ఉంటుంది.

సోడియం మరియు ఇతర అయాన్లు అసంపూర్తిగా తిరిగి గ్రహించబడతాయి మరియు పెద్ద మొత్తంలో ఫిల్ట్రేట్‌లో ఉంటాయి.

ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఫలితంగా రక్త సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. హార్మోన్లు క్రియాశీల రవాణా ప్రక్రియను నియంత్రిస్తాయి, అనగా సోడియం మరియు భాస్వరం వంటి అయాన్లు తిరిగి గ్రహించబడతాయి.

స్రావం లేదా వృద్ధి

స్రావం మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ యొక్క చివరి దశ. కొన్ని పదార్థాలు దూరపు గొట్టం చుట్టూ ఉన్న రక్తం నుండి నేరుగా ప్రవహిస్తాయి మరియు ఈ గొట్టాలలోకి గొట్టాలను సేకరిస్తాయి.

ఈ దశ శరీరంలో యాసిడ్-బేస్ పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడానికి శరీర యంత్రాంగంలో భాగం. పొటాషియం అయాన్లు, కాల్షియం అయాన్లు మరియు అమ్మోనియా కూడా కొన్ని like షధాల మాదిరిగా స్రావం ప్రక్రియ ద్వారా వెళతాయి. రక్తంలోని రసాయన సమ్మేళనాలు కూడా సమతుల్యతతో ఉండటానికి ఇది జరుగుతుంది.

ఏకాగ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు పొటాషియం మరియు కాల్షియం వంటి పదార్థాల స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. అదనంగా, పునశ్శోషణం కూడా మెరుగుపడుతుంది మరియు ఏకాగ్రత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్రావాలను తగ్గిస్తుంది.

ఈ ప్రక్రియ ద్వారా తయారైన మూత్రం పెల్విస్ అని పిలువబడే మూత్రపిండాల మధ్య భాగంలోకి ప్రవహిస్తుంది, అక్కడ అది యురేటర్లలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు తరువాత మూత్రాశయంలో పేరుకుపోతుంది. ఇంకా, మూత్రం మూత్రంలోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు బయటకు వస్తుంది.

మూత్రంలో ఉండే పదార్థాలు

మూత్రం ఏర్పడే దశలను తెలుసుకున్న తరువాత, మూత్రంలో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయో మీరు గుర్తించాలనుకోవచ్చు. కారణం, రక్తం మూత్రపిండాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, నీరు మరియు ప్రోటీన్ మరియు గ్లూకోజ్ వంటి ఇతర సమ్మేళనాలు రక్తంలోకి తిరిగి వస్తాయి.

ఇంతలో, వ్యర్థాలు మరియు అదనపు ద్రవం పారవేయబడుతుంది. ఫలితంగా, ఈ ప్రక్రియ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇందులో అనేక పదార్ధాలు ఉంటాయి:

• నీటి,
• యూరియా, ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఏర్పడే వ్యర్థం,
• యురోక్రోమ్, మూత్రాన్ని పసుపుగా చేసే వర్ణద్రవ్యం రక్తం,
• ఉ ప్పు,
• క్రియేటినిన్,
• అమ్మోనియా, మరియు
• కాలేయం నుండి పిత్త ఉత్పత్తి చేసే ఇతర సమ్మేళనాలు.

అందువల్ల, సాధారణ మూత్రం సాధారణంగా పసుపు రంగులో ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన మూత్ర వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి చిట్కాలు

సంబంధిత అవయవాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దెబ్బతిన్నట్లయితే మూత్రం ఏర్పడే ప్రక్రియ సజావుగా సాగదు. అందువల్ల, మీరు వారి మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ఈ క్రింది మార్గాల్లో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

• రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగటం ద్వారా మీ రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చండి.
• లీన్ ప్రోటీన్ పెంచడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, ముఖ్యంగా మీ కటి కండరాలను టోన్ చేయడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి.
• మూత్ర మార్గము సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి మూత్రాన్ని పట్టుకోకపోవడం.
• యురేత్రాలోని బ్యాక్టీరియాను బయటకు తీయడానికి సెక్స్ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయండి.

మీరు యూరాలజికల్ వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆ విధంగా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మూత్ర పరీక్ష చేయించుకోవాలని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.