కీమోథెరపీ సమయంలో మీరు మీ ఆహారాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తారు?

కెమోథెరపీ క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి చాలా నమ్మదగిన చికిత్స. అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్స చాలా దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది, వీటిలో ఒకటి శరీర బరువు తగ్గే వరకు ఆకలి తగ్గుతుంది. వాస్తవానికి, కీమోథెరపీలో ఉన్న క్యాన్సర్ రోగులకు వారి చికిత్సను వేగవంతం చేయడానికి నిజంగా పోషక తీసుకోవడం అవసరం. కెమోథెరపీ సజావుగా నడవడానికి, క్యాన్సర్ రోగులకు కీమోథెరపీ సమయంలో తినడానికి ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది.

కీమోథెరపీ సమయంలో ఆకలి ఎందుకు గణనీయంగా తగ్గింది?

నిజానికి, శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల ఆకలి తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, క్యాన్సర్ కణాలు ఆకలిని అణిచివేసేందుకు మెదడును ఉత్తేజపరిచే సైటోకిన్‌లను విడుదల చేస్తాయి.

బాగా, క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలతో పాటు సగటున మీ ఆకలి తగ్గుతుంది, కీమోథెరపీ చికిత్స వాటిలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, రోగులు అనుభవించే కెమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలు drug షధ రకాన్ని బట్టి మరియు ఎంతకాలం drug షధాన్ని ఉపయోగిస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కీమోథెరపీ మందులు సాధారణంగా అజీర్ణం, మింగడానికి ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు మరియు నోటి పుండ్లు కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి వల్ల రోగికి ఆహారం పట్ల ఆకలి ఉండదు.

అదనంగా, కీమోథెరపీ చేసినప్పుడు, వాసన మరియు రుచి యొక్క ఇంద్రియాలు తక్కువ సున్నితంగా మారతాయి. కాబట్టి, రోగి తక్కువ రుచి మరియు ఆహారం యొక్క సుగంధాన్ని అనుభవిస్తాడు. ఈ దుష్ప్రభావాలు కీమోథెరపీలో ఉన్నవారిని తినడానికి మరింత ఇష్టపడవు.

అందువల్ల, కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న క్యాన్సర్ రోగులకు సరైన తినే ఏర్పాట్లు అవసరమవుతాయి, తద్వారా వారు తినడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నప్పటికీ వారి పోషణ బాగా నెరవేరుతుంది.

కీమోథెరపీకి పోషక అవసరాలు సాధారణానికి భిన్నంగా ఉన్నాయా?

క్యాన్సర్ రోగులకు, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల నుండి వివిధ పోషక అవసరాలు ఉన్నాయి. కీమోథెరపీ సమయంలో ఆహారం తీసుకోవడం నెరవేర్చడం రోగికి బాధ్యత వహించే వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఉండాలి మరియు ఆసుపత్రిలో క్లినికల్ న్యూట్రిషనిస్ట్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్‌ను కలిగి ఉండాలి.

భోజనం ప్లాన్ చేసే ముందు, రోగికి సాధారణంగా సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్ష ఉంటుంది, అతని బరువు తగ్గడం, కీమోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు, ఇచ్చిన మందుల రకాలు, అతని కండర ద్రవ్యరాశికి చూడండి.

ఆ తరువాత, సాధారణంగా వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు భోజన ఏర్పాట్లను ప్లాన్ చేస్తారు మరియు క్యాన్సర్ రోగులకు ఎంత పోషక అవసరాలను నిర్ణయిస్తారు.

స్థూలదృష్టిగా, కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న క్యాన్సర్ రోగులకు రోజుకు 25-30 కిలో కేలరీలు / కేజీల కేలరీలు మరియు రోజుకు 1.2-1.5 గ్రా / కేజీల ప్రోటీన్ అవసరం.

క్యాన్సర్ రోగులలో రోజువారీ ప్రోటీన్ మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. కీమోథెరపీ లేదా క్యాన్సర్ ద్వారా దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేయడానికి శరీరానికి ప్రోటీన్ అవసరం.

ఇంతలో, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి ఇతర పోషక అవసరాలు రోగి యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు చికిత్స యొక్క రకాన్ని బట్టి సర్దుబాటు చేయబడతాయి.

ఆహారం కోసం ఆకలి లేకుండా, క్యాన్సర్ రోగులు వారి పోషక అవసరాలను ఎలా తీర్చగలరు?

సాధారణంగా, క్యాన్సర్ రోగులలో ఆకలి తగ్గడానికి కారణాన్ని వైద్యులు ముందుగా కనుగొంటారు. ఆ విధంగా, ఆకలి తగ్గడానికి కారణాన్ని అధిగమించడానికి డాక్టర్ చికిత్స లేదా చికిత్సను అందిస్తారు.

కీమోథెరపీ సమయంలో పోషక అవసరాలను తీర్చడం కొనసాగించడానికి, చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి:

చిన్న భాగాలలో రోజుకు 5-6 సార్లు తినండి, మీకు ఎప్పుడైనా ఆకలిగా అనిపిస్తే స్నాక్స్.
మీరు తినే ఆహారాన్ని పరిమితం చేయవద్దు.
శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఆకలిగా ఉన్న సమయాలు మరియు ఏ ఆహారాలు మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తాయో గమనించండి.
ఎండిన పండ్లు, కాయలు, పెరుగు, జున్ను, గుడ్లు, పుడ్డింగ్ లేదా అధిక కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్ కలిగిన స్నాక్స్ తినండి.మిల్క్ షేక్.
మీకు నచ్చిన చిరుతిండిని ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండండి, తద్వారా మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు వెంటనే తినవచ్చు.
వెన్న, జున్ను, క్రీమ్, ఉడకబెట్టిన పులుసు, వేరుశెనగ లేదా వేరుశెనగ వెన్న జోడించడం ద్వారా మీ ఆహారంలో కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్ పెంచండి.
పాలు, మిల్క్‌షేక్‌లు లేదా స్మూతీస్ వంటి క్యాలరీ పానీయాలను నింపండి.
కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో భోజనం మరింత ఆనందదాయకంగా ఉండటానికి షెడ్యూల్ చేయండి.
పెద్ద పలకలలో కాకుండా చిన్న పలకలలో ఆహారాన్ని వడ్డించండి.
ఆహారం యొక్క వాసన లేదా రుచి వికారం కలిగిస్తే, ఆహారాన్ని చల్లగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రతగా తినండి.
ఆహార రుచిని బలోపేతం చేయడానికి వివిధ రకాల వంటగది సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.
మీ నోటిలో లోహ రుచి ఉంటే పుదీనా లేదా నిమ్మకాయ తినండి.
తినడానికి 20 గంటలు 1 గంట ముందు నడవడం వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది.

కీమోథెరపీకి ముందు మరియు తరువాత ఏమి తినాలి?

క్యాన్సర్ రోగులకు దాదాపు అన్ని పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది, ఈ మొత్తం అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు వివిధ రకాలైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంది. అయితే, కీమోథెరపీని ప్రారంభించే ముందు, మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని ఏమి తినాలి లేదా ఏ ఆహారం సిద్ధం చేయాలి అనే దాని గురించి సంప్రదించాలి.

కెమోథెరపీకి ముందు ఏమి సిద్ధం చేయాలి:

కిరాణా సామాగ్రిని మంచిగా ఉంచండి మరియు వాటిని ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు కాబట్టి మీరు కిరాణా షాపింగ్ చేయడానికి చాలా తరచుగా బయటకు వెళ్లరు
సగం వండిన భోజనాన్ని తయారు చేయవచ్చు (ముందుగా వండిన భోజనం) సేవ్ చేయవచ్చు
భోజనం సిద్ధం చేయడానికి కుటుంబ సభ్యులను అడగండి

కీమోథెరపీ తరువాత, దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి, అవసరమైతే, మీ ఆకలికి అంతరాయం కలిగించకుండా దుష్ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని drugs షధాల గురించి అడగవచ్చు.

ఇంకా, ఇచ్చిన ఆహార సిఫార్సులు సమతుల్య పోషక ఆహారం రూపంలో ఉంటాయి, తరువాత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, అవి ధూమపానం చేయకూడదు, సాధారణ శరీర బరువును నిర్వహించడం, తక్కువ మద్యం తాగడం మరియు వ్యాయామం చేయడం.

కీమోథెరపీ సమయంలో సిఫారసు చేయబడిన మరియు సిఫార్సు చేయని ఆహారాలు ఉన్నాయా?

సాధారణంగా, తగినంత మరియు వైవిధ్యమైన మొత్తంలో తీసుకుంటే అన్ని ఆహార పదార్థాలు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అవసరమైతే, అవసరాలకు తోడ్పడటానికి అదనపు విటమిన్లు లేదా ఖనిజాలను సప్లిమెంట్ల రూపంలో కూడా ఇవ్వండి. అయితే, సిఫారసు చేయని కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి, అవి:

ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం
పాశ్చరైజ్డ్ లేదా పచ్చి పాలు
మృదువైన జున్ను
సుషీ సాషిమితో సహా భోజనం తేలికగా వడ్డిస్తారు
ఉతకని పండ్ల కూరగాయలు
సగం ఉడికించిన గుడ్డు
తీపి మందపాటి క్రీమర్

సరైన కెమోథెరపీ కోసం భోజన షెడ్యూల్‌ను ఎలా సెట్ చేయాలి?

ఆహారం తీసుకోవడం చిన్న భాగాలలో ఇవ్వబడుతుంది కాని తరచుగా 5-6 భోజనంగా విభజించబడింది. మీరు దీన్ని ఇలా విభజించవచ్చు:

07.00: అల్పాహారం (కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం, జంతు ప్రోటీన్, కూరగాయల ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కూరగాయలు)
09.00: అంతరాయం (పండు, పోషక భర్తీ పాలు)
12.00: భోజనం (కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం, జంతు ప్రోటీన్, కూరగాయల ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కూరగాయలు)
15.00: అంతరాయం (పండు, పోషక భర్తీ పాలు)
18.00: విందు (కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం, జంతు ప్రోటీన్, కూరగాయల ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కూరగాయలు)
9:00 p.m.: అంతరాయం (పోషక పదార్ధ పాలు)

కీమోథెరపీ సమయంలో రోగి తినడానికి ఇష్టపడకపోతే?

కీమోథెరపీ సమయంలో రోగి తినడానికి ఇష్టపడకపోతే, తన ఆకలిని పెంచడానికి వైద్యుడిని సూచించమని వైద్యుడిని అడగండి.

కొన్ని సందర్భాల్లో, బరువు తగ్గి, రోగి ఇంకా తినడానికి ఇష్టపడకపోతే, ఉదర గోడ ద్వారా తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా కడుపుకు ముక్కు మధ్య ఫీడింగ్ ట్యూబ్ (నాసోగాస్ట్రిక్ ట్యూబ్ = ఎన్‌జిటి) చేర్చవచ్చు.