పెద్దప్రేగు వాషింగ్ పద్ధతిని తెలుసుకోవడం: విష పదార్థాల నుండి ప్రేగులను ఎలా శుభ్రపరచాలి

ఆరోగ్య ప్రపంచంలో పెద్దప్రేగు కడగడం అనే పదం మీకు తెలియకపోవచ్చు. ఈ పద్ధతి వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయన అన్నారు. ప్రేగులను కడగడం శరీరంలోని ధూళి మరియు విషాన్ని తొలగించడం ద్వారా ప్రేగులను శుభ్రపరిచే మార్గం. కానీ, ఈ పద్ధతి ఎలా జరుగుతుంది? పేగులను కడగడం వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వస్తాయన్నది నిజమేనా? ఈ కార్యాచరణను నిర్వహించడం ఎంత ముఖ్యమైనది? పేగులను కడగడం అంటే ఏమిటో మరియు దాని ప్రయోజనాలను నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, తరువాతి కథనాన్ని పరిశీలిద్దాం.

పెద్దప్రేగు వాషింగ్ పద్ధతి గురించి 7 ప్రశ్నలు, పెద్దప్రేగును ఎలా శుభ్రం చేయాలి, మీరు అర్థం చేసుకోవాలి

పేగులను కడగడం అంటే ఏమిటి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? మీ ప్రేగులను కడగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఈ క్రింది విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది, తద్వారా మీరు ఈ ఒక కార్యాచరణ యొక్క ప్రయోజనాలను నిజంగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు పొందవచ్చు.

1. వాస్తవానికి, పెద్దప్రేగు కడగడం అంటే ఏమిటి?

పెద్దప్రేగు కడగడం, పేరు సూచించినట్లుగా, పెద్దప్రేగు గోడకు అంటుకునే వివిధ మలినాలనుండి మన ప్రేగులను శుభ్రపరిచే మార్గం. జీర్ణ అవయవాలలో పేగు ఒకటి. మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, పేగు చివరకు శరీరం ద్వారా విసర్జించబడటానికి ముందే వ్యర్థాలు స్థిరపడటానికి ఒక ప్రదేశంగా మారుతుంది. సహజంగానే, పేగు మన అవయవాలలో ఒకటి అయితే విషపూరిత పదార్థాలు లేదా వ్యర్థ ఉత్పత్తులకు, ముఖ్యంగా పెద్ద ప్రేగులలో (పెద్దప్రేగు).

పెద్ద ప్రేగులలో సేకరించే మలం ఎక్కడి నుండైనా రావచ్చు. ఇది ఆహారం, పానీయం, మనం పీల్చే గాలి నుండి కావచ్చు మరియు మనం జీవించే జీవనశైలి కూడా వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చివరికి పెద్ద ప్రేగులలో సేకరిస్తుంది. అరుదుగా కాదు, మలం విజయవంతంగా విసర్జించకపోతే శరీరం కడుపు నొప్పి లేదా ఉబ్బరం, అలసట, మలబద్ధకం మరియు బరువు పెరగడం వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

పెద్ద ప్రేగులో ఉన్న అవశేష మలినాలను తొలగించడానికి ఈ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది. పెద్దప్రేగు కడగడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది మాత్రలు లేదా పొడి రూపంలో భేదిమందులను తీసుకోవడం లేదా మీరు సప్లిమెంట్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మలబద్ధకం అంటే మీరు శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలు మరియు విష పదార్థాలను తొలగించలేకపోతున్నారు. ప్రస్తుతం మీ పేగులను శుభ్రం చేయడానికి మరియు పెద్దప్రేగు నుండి ధూళి మరియు విష పదార్థాలను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే వాటిలో మలబద్ధకం ఒకటి. మీరు చూడగలిగే కొన్ని ఉత్పత్తులలో మూలికా టీలు మరియు ఎనిమాస్ (మలం వదిలించుకోవడానికి పాయువులోకి ద్రవం లేదా వాయువు పెట్టడానికి ఒక సాంకేతికత) ఉన్నాయి.

మొదటి పద్ధతి మలబద్ధకం కారణంగా ప్రేగులను శుభ్రం చేయడానికి సరళమైన మార్గం. అయితే, ఇది గమనించాలి, ఈ పద్ధతి మీకు విరేచనాలు కలిగిస్తుంది, కాబట్టి కొన్నిసార్లు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

Drugs షధాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, రెండవ మార్గం పెద్దప్రేగు (పెద్ద ప్రేగు) హైడ్రోపోథెరపీ చేయడం. ఈ పద్ధతి ఒంటరిగా చేయలేము మరియు మీకు వైద్య సహాయం అవసరం.

పాయువు ద్వారా పెద్ద ప్రేగులోకి నీటిలోకి ప్రవేశించడానికి ఒక గొట్టాన్ని చొప్పించడం ద్వారా కోలోనిక్ హైడ్రోథెరపీ (హైడ్రోకోలన్) జరుగుతుంది. నీటి పరిచయంతో, మీ పెద్దప్రేగు "ఫ్లషింగ్" ప్రక్రియకు లోనవుతుంది మరియు మీ మలం మృదువుగా మారుతుంది, దీనివల్ల ఉత్తీర్ణత సులభం అవుతుంది.

2. ఈ పద్ధతి ముఖ్యమా?

నిజానికి, మన శరీరాలు శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. అందుకే పేగులను కడగడం అవసరమని వైద్యులు భావించరు. వాస్తవానికి, శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్ధాలను ఈ అసహజంగా తొలగించడం హానికరం, ముఖ్యంగా పెద్దప్రేగు హైడ్రోథెరపీ.

మీకు ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే మీ శరీరం వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించలేకపోతుంది, ఉదాహరణకు మలబద్ధకం వంటివి, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన మార్గం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

3. ప్రేగులను కడగడం వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు తలెత్తుతాయి?

పేగులను శుభ్రపరిచే ఈ పద్ధతి వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నాయో ఇంకా తెలియరాలేదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని వైద్య సాహిత్యంలో పేగులను భేదిమందులతో కడగడం వల్ల నిర్జలీకరణం పెరిగే అవకాశం ఉందని పేర్కొన్నారు.

పేగులను కడిగేటప్పుడు భేదిమందులు తీసుకోవడం వల్ల అతిసారం రూపంలో దుష్ప్రభావాలు కూడా అంటారు. అతిసారం ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత రూపంలో ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను తెస్తుంది. సోడియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలలో కొన్ని మార్పులు శరీరం ఎగురుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. పొటాషియం లేకపోవడం వల్ల కాలు తిమ్మిరి లేదా అసాధారణ గుండె లయలు కూడా వస్తాయి.

వాస్తవానికి, పేగులను కడగడానికి her షధ మూలికలు లేదా మూలికా టీలు కూడా కాలేయ విషపూరితం మరియు అరుదైన రక్త రుగ్మత అయిన అప్లాస్టిక్ రక్తహీనతతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించబడింది.

4. ప్రేగులను కడగడం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా?

ఈ రోజు వరకు, పెద్దప్రేగు కడగడం మీ సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుందా లేదా మెరుగుపరచగలదా అనే దానిపై ఖచ్చితమైన పరిశోధనలు లేవు. విషపూరిత పదార్థాలను వదిలించుకోవడంలో ఈ పద్ధతి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందనే దానిపై చాలా పరిశోధనలు లేవు. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

5. పేగులను కడగడం వల్ల బరువు తగ్గగలదా?

మీ ప్రేగులలో 2.5 కిలోల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఆహార వ్యర్థాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? మీరు ఎంత ఎక్కువ వ్యర్థాలను కూడబెట్టుకుంటారో, అంత ఎక్కువ బరువు పెరుగుతుంది. అలా అయితే, బరువు తగ్గడానికి ఈ పద్ధతి మీకు అర్థం ఏమిటి?

పెద్దప్రేగు కడుక్కోవడం వల్ల శరీర బరువు చాలా కిలోగ్రాములు తగ్గుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది మీ డీహైడ్రేషన్ మరియు మలం నష్టం ఫలితంగా తాత్కాలికమే, కొవ్వు తగ్గడం కాదు. మీరు శరీర కొవ్వును కోల్పోతే ఎక్కువ కాలం బరువు తగ్గవచ్చు.

6. ఈ పద్ధతి అందరికీ సురక్షితమేనా?

మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా గుండె సమస్యల వల్ల ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్ సమస్యలు ఉన్నవారికి పేగులను కడగడం మంచిది కాదు. క్రోన్'స్ వ్యాధి (జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వాపు), వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ (పెద్దప్రేగు యొక్క వాపును కలిగి ఉంటుంది), మరియు పునరావృత డైవర్టికులిటిస్ (దీనిలో జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నవారికి కూడా ఈ పద్ధతి సిఫారసు చేయబడలేదు పెద్దప్రేగు).

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు కూడా ఈ విధానాన్ని చేయమని సలహా ఇవ్వరు. అందుకే, పెద్దప్రేగు వాషింగ్ చేయాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.

7. ప్రేగులను కడగడం ప్రేగులలో నివసించే బ్యాక్టీరియాను ప్రభావితం చేస్తుందా?

మంచి బ్యాక్టీరియాతో సహా పెద్ద ప్రేగులలో బిలియన్ల బ్యాక్టీరియా నివసిస్తుంది. గట్ బ్యాక్టీరియా జనాభాలో తగ్గింపు లేదా మార్పు ఉంటే, ఇది వాస్తవానికి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ పద్ధతి అన్ని బ్యాక్టీరియాను ఎప్పటికీ చంపదు.

ఈ పద్ధతి గట్‌లోని బ్యాక్టీరియాను చికాకుపెడుతుందా మరియు సూక్ష్మజీవుల వాతావరణంలో అసమతుల్యతను కలిగిస్తుందో లేదో ఇప్పటి వరకు తెలియదు.

గతంలో వివరించినట్లుగా, శరీరానికి హానికరమైన వ్యర్థాలను మరియు పదార్థాలను తొలగించడానికి శరీరానికి దాని స్వంత విధానం ఉంది. అందుకే ఈ మందులతో పెద్దప్రేగు జల చికిత్స లేదా పెద్దప్రేగు ప్రక్షాళన అనవసరం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలకు సిఫారసు చేయబడలేదు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అమలు చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికల నుండి మొదలుకొని ఫైబర్ కలిగి ఉండటం మరియు వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ శరీరం సరిగ్గా పని చేస్తుంది.

హలో హెల్త్ గ్రూప్ వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సను అందించదు.