విషయ సూచిక:
- కావిటీస్ కారణమేమిటి?
- కావిటీస్ నొప్పికి సహజ నివారణల ఎంపిక
- 1. ఉప్పు
- 2. వెల్లుల్లి
- 3. లైకోరైస్ (మద్యం)
- 4. పసుపు
- 5. లవంగాలు
- 6. కలబంద
- 7. ఆయిల్ లాగడం
ఇండోనేషియాలో కావిటీస్ చాలా సాధారణ దంత సమస్య. సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, నొప్పి కాలక్రమేణా భరించలేనిదిగా మారుతుంది. నొప్పి నివారణలు తీసుకోవడం మరియు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడమే కాకుండా, మీరు సహజ పద్ధతులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కావిటీస్ చికిత్సకు కొన్ని సహజ లేదా సాంప్రదాయ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!
కావిటీస్ కారణమేమిటి?
Drg చెప్పినట్లు. ఇండోనేషియా విశ్వవిద్యాలయంలో శ్రీ ఆంగ్కీ సూకాంటో, డిడిఎస్, పిహెచ్డి, డెంటల్ హెల్త్ ప్రాక్టీషనర్ మరియు ఓరల్ బయాలజిస్ట్, కావిటీస్ బాధితులు ఇండోనేషియాలో చాలా ఎక్కువ. కారణం, దంత ఆరోగ్యం గురించి ఇండోనేషియా జనాభా అవగాహన ఇంకా చాలా తక్కువ.
పాఠశాలల్లో నోటి పరిశుభ్రత విద్యా కార్యక్రమాల ఉనికికి ఇది కూడా కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే భవన అలవాట్లు చిన్న వయస్సు నుండే చేయాలి. ఈ అవగాహన పెంచనప్పుడు, కావిటీస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
మనం తినే ఆహారం నుండి చక్కెరను తినిపించే బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తి చేసే ఆమ్లాల వల్ల కావిటీస్ ఏర్పడతాయి. ఈ ఆమ్లం దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.
సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, కావిటీస్ సంక్రమణకు కారణమవుతాయి, కావిటీస్ కూడా అనేక వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, వాటిలో ఒకటి గుండె జబ్బులు.
మీరు దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళవచ్చు, డాక్టర్ ఒక పరీక్ష చేస్తారు, తద్వారా వారు కావిటీస్ చికిత్సకు సరైన చర్య తీసుకోవచ్చు. దంతాలు నింపడం గురించి మీరు తప్పక విన్నారా?
పంటిలో ఒక కుహరాన్ని డ్రిల్లింగ్ చేసి, దంతాలను నింపడానికి సురక్షితమైన పదార్థాలతో నింపడం ద్వారా ఈ విధానం జరుగుతుంది - వెండి, బంగారం మిశ్రమం వంటివి. అయితే, మీ దంతాలు పదునైనవి అయితే మీరు వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళలేరు. కాబట్టి, సహజ మార్గం మీ ఎంపిక.
కావిటీస్ నొప్పికి సహజ నివారణల ఎంపిక
శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు కావిటీస్ వల్ల కలిగే నొప్పికి ఇంటి నివారణలను కనుగొనవచ్చు. మెడికల్ న్యూస్ టుడే నుండి కోట్ చేయబడినది, కొన్ని సహజ లేదా సాంప్రదాయ మందులు క్షయం సంభవించకుండా నిరోధించగలవు అలాగే రంధ్రం ఏర్పడటానికి ముందు ఆగిపోతాయి.
మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని పదార్థాలు మరియు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. ఉప్పు
అవును, మీరు కావిటీస్ కోసం సహజ మరియు సాంప్రదాయ నివారణగా ఉప్పును ఉపయోగించవచ్చు. ఉప్పులో క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. మంట మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి, ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని నివారించడానికి మీరు ఉప్పునీటిని మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగించవచ్చు. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
- 1 టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించండి. మీ నోటిలోని అన్ని భాగాలను ఒక నిమిషం పాటు తుడిచే వరకు ద్రావణాన్ని గార్గ్ చేయండి. అలాగే, కావిటీస్తో గార్గ్లింగ్ ప్రాంతాలపై దృష్టి పెట్టండి. లక్షణాలు తగ్గే వరకు మీరు రోజుకు 3 సార్లు ఈ పరిహారం చేయవచ్చు (దంత నొప్పితో పాటు ఉంటే).
- దీనికి మరో మార్గం ఏమిటంటే ½ టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు నిమ్మరసం కలపాలి. చిగుళ్ళను కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసేటప్పుడు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి, తరువాత మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి కొన్ని రోజులు ఈ నివారణను రోజుకు 2 సార్లు చేయండి
2. వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు కావిటీస్ కోసం సహజమైన మరియు సాంప్రదాయక y షధంగా సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, వెల్లుల్లి కూడా కావిటీస్ నుండి వచ్చే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.
ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి:
- వెల్లుల్లి 3 నుండి 4 లవంగాలు మరియు 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు ఇవ్వండి. కావిటీస్ లేదా సోకిన దంతాలకు దీన్ని అప్లై చేసి, 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. అప్పుడు, మౌత్ వాష్ తో గార్గ్. కుహరం యొక్క వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి మీరు కొన్ని వారాలపాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు చేయవచ్చు.
- బోలు ప్రాంతంలో మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తే, నొప్పి నివారణ కోసం వెల్లుల్లి నూనెను కూడా రుద్దవచ్చు.
- ముడి వెల్లుల్లి తినడం చాలా సులభం. ఇది సమర్థవంతమైన ఫలితాలను ఇస్తుందని కూడా నమ్ముతారు.
3. లైకోరైస్ (మద్యం)
అమెరికన్ కెమికల్ సొసైటీ జర్నల్ ఆఫ్ నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం,లైకోరైస్ అకా మద్యం రూట్ దంత ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. లైకోరిసిడిన్ మరియు లైకోరిసోఫ్లావన్ ఎ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ బాక్టీరియల్, ఇవి కావిటీస్ కలిగించే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడానికి పనిచేస్తాయి.
అదొక్కటే కాదు,లైకోరైస్ సాంప్రదాయ సహజ నివారణగా ఇది దంతాలపై ఫలకాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి మీరు లైకోరైస్ పౌడర్ను ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, మీరు మృదువైన కాండంను నేరుగా టూత్ బ్రష్ గా ఉపయోగించవచ్చు.
4. పసుపు
పసుపులో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. చిగుళ్ల ఆరోగ్యం మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కావిటీలను నివారించడం ద్వారా మీరు పొందగల ప్రయోజనాలు.
పసుపును పొడిగా చూర్ణం చేయడం ద్వారా దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి, లేదా మీరు స్టోర్లో పసుపు పొడి కోసం చూడవచ్చు. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
అప్పుడు, మరొక మార్గం, కొద్దిగా ఆవ నూనెతో ½ పసుపు పొడి కలపండి, తరువాత పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళకు మసాజ్ చేసేటప్పుడు వర్తించండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత మిశ్రమాన్ని ఉమ్మివేయండి.
5. లవంగాలు
దీని యొక్క శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి లవంగాలను ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా చేస్తాయి. అంతే కాదు, లవంగాలు సాంప్రదాయ సహజ పంటి నొప్పి నివారణగా కూడా నొప్పిని తగ్గించగలవు మరియు కావిటీస్ వ్యాప్తిని నిరోధించగలవు.
మీరు ఎలా ప్రయత్నించవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:
2 నుంచి 3 చుక్కల లవంగా నూనెను ¼ టీస్పూన్ నువ్వుల విత్తన నూనెలో కరిగించండి. ద్రావణంలో ఒక పత్తి బంతిని ముంచి, కావిటీస్ మీద ప్యాట్ చేయండి. పడుకునే ముందు రాత్రి ఈ చికిత్స చేయండి.
చేయగలిగే మరో ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటంటే లవంగాన్ని నూనెలో తీసే వరకు నమలడం. లవంగాలను మీ నాలుక క్రింద కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి.
6. కలబంద
సాధారణంగా, కలబందను ముఖ చర్మ సంరక్షణతో పాటు జుట్టుగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే దీని ప్రయోజనాలు మెత్తగా ఉండటంతో పాటు జుట్టును చిక్కగా చేయగలవు.
అలా కాకుండా, మీరు కాయలకు సహజ నివారణగా కలబందను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
2015 లో నిర్వహించిన పరిశోధనల ప్రకారం, కలబంద జెల్ కుహరాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. అయినప్పటికీ, కలబంద దంతాల ఎనామెల్ను పునర్నిర్మించడానికి సహాయపడుతుందా అనే దానిపై ఇంకా పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి.
7. ఆయిల్ లాగడం
ఆయిల్ లాగడంచమురుతో గార్గ్లింగ్ యొక్క సాంకేతికత. ఆయువర్డిక్ medicine షధం - భారతీయ సంస్కృతిలో ఉద్భవించింది - శతాబ్దాల క్రితం ఉపయోగించబడింది. నోటి నిర్విషీకరణ రూపంలో కావిటీస్ కోసం ఈ సహజ నివారణ నుండి అందించే ప్రయోజనాలు. మీరు కొబ్బరి నూనె, నువ్వుల విత్తన నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఉపాయం:
- పైన సిఫార్సు చేసిన నూనెలలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి
- మీ నోటిని సుమారు 20 నిమిషాలు శుభ్రం చేసుకోండి
- దాన్ని ఉమ్మివేయండి (నూనెను మింగకండి)
- గోరువెచ్చని నీటితో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి, మీరు నీటిలో ఉప్పు కూడా కలపవచ్చు
- అప్పుడు యథావిధిగా పళ్ళు తోముకోవాలి
- కడుపు ఇంకా ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం చేయాలి
