శస్త్రచికిత్స తర్వాత వేగంగా కోలుకోవడానికి 7 చిట్కాలు: విధానాలు, భద్రత, దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాలు

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, సందర్శించే వైద్యుడు, కుటుంబం లేదా బంధువులు ఇచ్చిన సలహాలు చాలా ఉండాలి, తద్వారా మీరు త్వరగా కోలుకుంటారు. ఉపన్యాసం యొక్క విషయాలలో మీరు చేయవలసిన పనులు మరియు మీరు శస్త్రచికిత్స చేసిన తర్వాత చేయకూడని విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?

1. ఎక్కువగా కదలకండి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత వారు పూర్తిగా నయమవుతారని చాలా మంది భావిస్తారు. అప్పుడు వారు చురుకుగా మారి, ఇంటిని శుభ్రపరచడం, వ్యాయామం చేయడం లేదా నేరుగా కార్యాలయానికి వెళ్లడం వంటి వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలను వెంటనే నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

దురదృష్టవశాత్తు, త్వరగా కోలుకోవడానికి మీరు ఎక్కువగా కదలవద్దని సలహా ఇస్తారు. ఎందుకు? ఇది శస్త్రచికిత్స గాయానికి గాయం కలిగించవచ్చు మరియు సంక్రమణ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

2. తగినంత నిద్ర పొందండి

శస్త్రచికిత్స చేసిన తర్వాత త్వరగా కోలుకోవడానికి మంచి నిద్ర ఒకటి. అలసిపోయిన శరీరం శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది. మీరు ఇంటికి డిశ్చార్జ్ చేయబడితే, ప్రతి రాత్రి కనీసం ఏడు గంటలు నిద్రపోవాలని మరియు ఒక గంట సేపు నిద్రపోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

3. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి

సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స తర్వాత, వైద్యుడు ప్రత్యేక ఆహార పరిమితులను సిఫారసు చేస్తాడు. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే ఆహారాన్ని తినమని మీకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

కత్తిరించిన గాయంలో గాయం నయం మరియు కణజాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడే ప్రోటీన్ ఆహారాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న కానీ చర్మం లేని చికెన్, చేపలు, గుడ్లు లేదా టోఫు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవచ్చు.

4. దగ్గు ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత దగ్గు సరిగ్గా చేయాల్సి ఉందని మీకు తెలుసా? అవును, కోతకు ఒక ప్రత్యేక మార్గం ఉంది, తద్వారా కోత తెరవదు మరియు సంక్రమణకు కారణం కాదు. ట్రిక్, మీరు దగ్గు చేయాలనుకుంటే, శస్త్రచికిత్స గాయం ఒక దిండు లేదా చేతిని ఉపయోగిస్తున్న ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచాలి, అప్పుడు వీలైనంత మెత్తగా దగ్గు.

5. వైద్యుడిని సంప్రదించడం మానుకోవద్దు

శస్త్రచికిత్స తర్వాత తమకు ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేనందున వారు ఇకపై వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం లేదని చాలా మంది భావిస్తున్నారు. ఇది తప్పు.

శస్త్రచికిత్స అనంతర పునరుద్ధరణ కాలంలో వైద్యునితో సంప్రదింపులు సాధ్యమయ్యే సమస్యలను తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. మీ మొత్తం స్థితితో, ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స కోత మచ్చలో, డాక్టర్ ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తారు. కాబట్టి, షెడ్యూల్ ప్రకారం సంప్రదింపుల కోసం డాక్టర్కు కట్టుబడి ఉండండి.

6. రొటీన్లీ మందులు తీసుకోండి

మీరు శస్త్రచికిత్స చేసి ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చిన taking షధాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీ శరీరం త్వరగా కోలుకోవడానికి మందులు సహాయపడతాయి. సాధారణంగా మీరు నొప్పి నివారణలను తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తారు.

మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మాత్రమే కొన్ని నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. కారణం, నొప్పి నివారణలు కడుపులో చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు మగతకు కారణమవుతాయి. బలమైన నొప్పి నివారణలను తీసుకునేటప్పుడు వీలైనంత వరకు డ్రైవింగ్ చేయకుండా ఉండండి.

మీకు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తే, మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా సరైన మోతాదులో యాంటీబయాటిక్స్ పొందాలని నిర్ధారించుకోండి. శస్త్రచికిత్స మరియు యాంటీబయాటిక్ నిరోధకత తర్వాత సంభవించే అంటువ్యాధులను నివారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.

7. మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచండి

దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఆత్రుతగా లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆసక్తిగా భావిస్తారు మరియు తరువాత శస్త్రచికిత్స నుండి కోతలను తాకుతారు. మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉన్నంత వరకు, మీ చేతులు కడుక్కోవడం తాకడం సరైందే. చేతులు కడుక్కోకుండా మూలం తాకినట్లయితే, కోత గాయం సంక్రమణకు గురవుతుంది మరియు నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.