ఇండోనేషియాలో అత్యంత ప్రాణాంతకమైన 5 వ్యాధులు (లక్షణాలు ఏమిటి?)

ఆరోగ్యకరమైన జీవితం మరియు సుదీర్ఘ జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా అందరి ఆశ. కానీ వాస్తవానికి, మానవులు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఎదుర్కొంటారు. చిన్న అనారోగ్యాల నుండి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వరకు ప్రమాదకరమైన మరియు ప్రాణాంతకమైనవి. వాస్తవానికి, ఇండోనేషియాలో ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఏవి? ఇక్కడ వివరణ ఉంది.

ఇండోనేషియాలో ప్రాణాంతక వ్యాధుల జాబితా

వివిధ వనరుల నుండి ఉదహరించబడినది, ఇండోనేషియాలో సాధారణంగా సంభవించే ఐదు అత్యంత ప్రాణాంతక వ్యాధులు మరియు వాటి లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ప్రతి వ్యాధిని పీల్ చేద్దాం.

1. స్ట్రోక్

సర్వే ఫలితాల ఆధారంగానమూనా నమోదు వ్యవస్థ(SRS) 2014 లో ఇండోనేషియా, ఇండోనేషియాలో స్ట్రోక్ నంబర్ వన్ ప్రాణాంతక వ్యాధి. గత సంవత్సరంలో 21.1 శాతం స్ట్రోక్ కేసులు మరణంతో ముగిశాయి.

స్ట్రోక్ అనేది ఒక నరాల పనితీరు రుగ్మత మరియు మెదడులోని రక్త నాళాలలో అకస్మాత్తుగా, త్వరగా మరియు రక్తస్రావం సంభవిస్తుంది. ఇది ముఖం మరియు అవయవాల పక్షవాతం రూపంలో లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ప్రసంగం నిష్ణాతులు మరియు అస్పష్టంగా లేదు, దృష్టి సమస్యలు మరియు మొదలైనవి.

2013 బేసిక్ హెల్త్ రీసెర్చ్ ఫలితాల నుండి చూస్తే, స్ట్రోక్ సంభవం 45 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు నుండి సంభవించింది. ఏదేమైనా, 75 సంవత్సరాల మరియు 67 శాతం కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న సమూహంలో అత్యధిక స్ట్రోక్ కేసులు సంభవించాయి.

మీరు ఇంకా చిన్నవారైనప్పటికీ, మీరు స్ట్రోక్ ప్రమాదం నుండి విముక్తి పొందవచ్చని దీని అర్థం కాదు. ముఖ్యంగా మీరు అధిక బరువు లేదా ese బకాయం, మద్యం సేవించడం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు కలిగి ఉండటం వంటి ప్రమాద సమూహానికి చెందినవారైతే.

అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి మరియు మీ శరీరం ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో ఉందని నిర్ధారించడానికి క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

2. కొరోనరీ గుండె జబ్బులు

స్ట్రోక్ తరువాత, ప్రాణాంతక వ్యాధి యొక్క రెండవ స్థానం కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్. కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ అనేది అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు పర్యావరణం కారణంగా సంభవించే నాన్-కమ్యూనికేట్ వ్యాధి. ఉదాహరణకు, సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం, మద్యం తాగడం, ధూమపానం, es బకాయం మొదలైనవి అలవాటు చేసుకోవడం.

2013 లో ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖకు చెందిన డేటా అండ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సెంటర్ నుండి చూస్తే, ఇండోనేషియాలో కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కేసుల సంఖ్య ఇండోనేషియా మొత్తం జనాభాలో 7 నుండి 12.1 శాతం పెరుగుతూనే ఉంది. కొరోనరీ గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వయోజన మరియు వృద్ధుల సమూహాలలో కనిపిస్తాయి, అవి 45-54 సంవత్సరాలు (2.1 శాతం), 55 నుండి 64 సంవత్సరాలు (2.8 శాతం) మరియు 65-74 సంవత్సరాలు (3.6 శాతం).

కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ కేసుల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉన్నందున, ప్రభుత్వం CERDIK మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉండాలని ప్రజలను పిలుస్తుంది. CERDIK కలిగి ఉంటుంది సిఆరోగ్య ఓక్ క్రమానుగతంగా, ఇసిగరెట్ పొగను వదులుకోండి, rశారీరక శ్రమను నేర్పండి, dఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య iet, iతగినంత విశ్రాంతి, మరియు kఒత్తిడిని నిర్వహించండి. కొరోనరీ గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలను నివారించడానికి ఈ దశలు మీకు సహాయపడతాయి.

3. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్

ఇండోనేషియాలో ప్రాణాంతక వ్యాధులలో మొదటి మూడు స్థానాల్లో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చేర్చబడింది. 2013 లో WHO డేటా ఆధారంగా, ఇండోనేషియా జనాభాలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 6.5 శాతం మరణాలకు కారణం.

పెద్దలు మాత్రమే కాదు, పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారికి కూడా డయాబెటిస్ వస్తుంది. దీనికి కారణం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క డేటా అండ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సెంటర్ 2013 లో 15 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల జనాభా 1.5 నుండి 2.1 శాతానికి చేరుకుందని వెల్లడించింది. వాస్తవానికి, ఈ సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతూనే ఉందని అంచనా.

అందువల్ల, చక్కెర తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మధుమేహాన్ని ముందుగా నివారించండి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి ప్రతిరోజూ మీ రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

4. క్షయ

క్షయ లేదా టిబి అనేది టిబి జెర్మ్స్ వల్ల కలిగే అంటు వ్యాధి (మైకోబాక్టీరియం క్షయవ్యాధి) ఇది శ్వాస ద్వారా ప్రవేశిస్తుంది. క్షయవ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు దగ్గు, రక్తంతో కలిపిన కఫంతో దగ్గు, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఆకలి తగ్గడం మరియు ఒక నెలకు పైగా జ్వరం.

క్షయవ్యాధి ఇండోనేషియాలో నాల్గవ ప్రాణాంతక వ్యాధి. కారణం, 2014 లో WHO నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, క్షయవ్యాధి కారణంగా మరణించే వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది, ప్రతి సంవత్సరం 100,000 కన్నా ఎక్కువ కేసులు కూడా ఉన్నాయని అంచనా.

వాస్తవానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా టిబి మందులు తీసుకున్నంత కాలం టిబిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. క్షయవ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారించడానికి ఈ medicine షధాన్ని 6 నుండి 12 నెలల వరకు నిరంతరం తీసుకోవాలి.

5. రక్తపోటు యొక్క సమస్యలు

రక్తపోటు అనేది సాధారణ వ్యాప్తికి మించి లేదా 120/80 mmHg కన్నా ఎక్కువ రక్తపోటు పెరుగుదల ద్వారా గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకం. పెరుగుతూనే ఉండటానికి అనుమతిస్తే, ఈ రక్తపోటు గుండె మరియు మూత్రపిండాలు వంటి ఇతర అవయవాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఇది సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

రక్తపోటు తక్కువ అంచనా వేయగల వ్యాధి కాదు. కారణం, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క గుండె ఆరోగ్య పరిస్థితుల డేటా మరియు సమాచార మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, రక్తపోటు యొక్క సమస్యలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం 9.4 శాతం మరణాలకు కారణమవుతాయి. రక్తపోటు వల్ల గుండె జబ్బుల మరణాలు 45 శాతం, స్ట్రోక్‌ల వల్ల 51 శాతం మరణాలు సంభవిస్తాయి.

ఇండోనేషియాలో సంభవించే రక్తపోటు కేసులు ఎక్కువగా సంతృప్త కొవ్వు మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం అలవాటు వల్ల సంభవిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ రకమైన ఆహారాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు వీలైనంత త్వరగా రక్తపోటు వచ్చే అవకాశాన్ని నివారించడానికి మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని ముందుగానే గుర్తించడం ద్వారా, మీరు గుండెపోటు, గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యాలను నివారించవచ్చు. రక్తపోటు సంకేతాలలో బలహీనత, తీవ్రమైన తలనొప్పి, ముక్కుపుడకలు, గుండె దడ, ఛాతీ నొప్పి మరియు దృశ్య అవాంతరాలు ఉన్నాయి.