విషయ సూచిక:
- మంచి ఆఫీస్ లైటింగ్ ఎలా ఉంటుంది?
- 1. సహజ సూర్యకాంతిని పెంచుకోండి
- 2. పరోక్ష లైటింగ్ ఉపయోగించండి
- 3. ఎల్ఈడీ లైట్లను వాడండి
చాలా మంది ఉద్యోగులు తమ కార్యస్థలం యొక్క సౌందర్యం గురించి గర్విస్తారు. ఇది సమకాలీన మినిమలిస్ట్ డెకర్ లేదా మీకు ఇష్టమైన బ్యాండ్ యొక్క యాక్షన్ ఫిగర్స్ లేదా పోస్టర్లతో అలంకరించబడిన క్యూబికల్ అయినా. ఒత్తిడిని నివారించడానికి అన్నీ. అయితే, చాలా మంది తమ ఆఫీసు లైట్ల లైటింగ్ గురించి పట్టించుకోరు.
కార్యాలయంలోని మంచి మరియు చెడు లైటింగ్ వాస్తవానికి మీ పని యొక్క ఏకాగ్రత మరియు ఉత్పాదకతపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నిరాశను తగ్గించడానికి మరియు మానసిక స్థితి, శక్తి మరియు అప్రమత్తతను మెరుగుపరచడానికి మంచి కార్యాలయ లైటింగ్ కనుగొనబడింది.
మంచి ఆఫీస్ లైటింగ్ ఎలా ఉంటుంది?
కార్యాలయ లైటింగ్ దాని కార్మికుల శ్రేయస్సు మరియు ఉత్పాదకతను ప్రభావితం చేసే మూడు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. కిటికీలేని కార్యాలయంతో వ్యవహరించడానికి మీకు తక్కువ ఎంపిక ఉన్నప్పటికీ, బాగా వెలిగించిన కార్యాలయ స్థలాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీరు ఇంకా చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
1. సహజ సూర్యకాంతిని పెంచుకోండి
మీ కార్యాలయానికి కుర్చీలను ఎన్నుకునే స్వేచ్ఛ ఉంటే, ఎక్కువ / ఎక్కువ సూర్యుడు ఉన్న స్థలాన్ని ఎన్నుకోండి లేదా కిటికీ దగ్గర ఉన్న కుర్చీని ఎంచుకోండి - ఉత్తరం, తూర్పు లేదా పడమర వైపు. సహజ సూర్యకాంతి గదికి వెచ్చని అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు బయటి వీక్షణలో మీరు అప్పుడప్పుడు చూసే అవకాశం అదనపు బోనస్.
వారి పని సమయంలో ఎక్కువ సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ఉద్యోగులు ఎక్కువ రాత్రి నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది, ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్టర్గా ఉంటారు మరియు ఉద్యోగుల కంటే మెరుగైన మానసిక స్థితిని కలిగి ఉంటారు స్తబ్దత జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్లీప్ మెడిసిన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, తక్కువ-కాంతి వర్క్ డెస్క్ మీద.
"కాంతి మీ శరీర జీవక్రియ మరియు ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో సామర్థ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది శరీర బరువును నిర్వహించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది" అని నార్త్ వెస్ట్రన్ మెమోరియల్ హాస్పిటల్లోని స్లీప్ డిజార్డర్స్ సెంటర్ డైరెక్టర్ మరియు అధ్యయనంలో ఒకటైన ఫిలిస్ జీ, MD, Ph.D. రచయితలు. మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్పై మెరుస్తున్న కాంతి ప్రతిబింబాలను నివారించడానికి సూర్యుడి నుండి తగినంత నీడ ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మరియు, మీరు పనిచేసే చోట చనిపోయిన మండలాలు లేదా నీడలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
2. పరోక్ష లైటింగ్ ఉపయోగించండి
కార్యాలయాలలో చాలా లైటింగ్ వ్యవస్థలు ప్రత్యక్ష లైటింగ్ను ఉపయోగిస్తాయి, అకా గది మధ్యలో లేదా సుష్ట మరియు సమానంగా వ్యవస్థాపించబడిన అనేక పాయింట్ల వద్ద లైట్ పాయింట్లను ఉంచడం. ఈ సాంకేతికత ప్రకాశవంతమైన మరియు సమగ్ర కాంతి వనరును ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
సహోద్యోగ స్థల భావనతో కూడిన కార్యాలయ స్థలం కృత్రిమ లైట్ల నుండి తీవ్రమైన కాంతితో సులభంగా ప్రవహిస్తుంది, ఎందుకంటే పైకప్పు నుండి గది లైటింగ్ అన్ని ఉద్యోగుల డెస్క్లను ప్రకాశించేంత బలంగా ఉండాలి. వాస్తవానికి, తల పైభాగం నుండి ప్రత్యక్ష కాంతిలో పనిచేయడం కాంతి కారణంగా కళ్ళు త్వరగా అలసిపోతుంది, ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తుంది మరియు గది యొక్క యజమానుల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ విధంగా ఆఫీస్ లైటింగ్ అనే భావన చాలా శక్తిని వృధా చేస్తుంది.
ప్రత్యక్ష దిగువ లైటింగ్తో గది లైట్లు మాత్రమే ఉండడం మానుకోండి. కాంతి పక్షపాతాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించుకునే దాచిన లైట్లతో పరోక్ష లైటింగ్ అనే భావనతో ప్రకాశవంతమైన గది వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. గోడలు మరియు పైకప్పులు వంటి పెద్ద ఉపరితలాల నుండి లైటింగ్ నేరుగా కళ్ళలోకి వక్రీకరిస్తుంది. పరోక్ష లైటింగ్ కాంతి లేకుండా మరింత కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు పసుపు కాంతి రూపంతో "వెచ్చని" వాతావరణం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
3. ఎల్ఈడీ లైట్లను వాడండి
ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలు చాలా తక్కువ ధర ఉన్నందున ఆఫీసు లైటింగ్కు ఇష్టమైన ఎంపిక మరియు పెద్ద ప్రాంతాలను ఒకేసారి ప్రకాశవంతం చేస్తాయి. సమస్య ఏమిటంటే ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలకు స్వల్ప జీవితం మరియు తేలికగా ఆడుకుంటుంది, అంటే దీపాల యొక్క కాంతి నాణ్యత అస్థిరంగా ఉంటుంది. ఇది, బైర్-పెట్ షార్టింగ్ వంటి ఇతర సమస్యలతో కలిపి, ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలను ఆఫీస్ లైటింగ్కు అనువైన ఎంపిక కాదు.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు LED ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఆఫీస్ బడ్జెట్ కోసం చాలా ఖరీదైనది అయినప్పటికీ, ఫ్లోరోసెంట్ గొట్టాలు మరియు హెచ్ఐడి దీపాలు వంటి ఇతర దీపాల కంటే ఎల్ఈడి దీపాలు చాలా శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి దీర్ఘకాలంలో అవి కూడా చాలా తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. LED గొట్టాల యొక్క మరొక పర్యావరణ ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి ఫ్లోరోసెంట్ దీపాలలో కనిపించే పాదరసం మరియు ఇతర రసాయనాలను కలిగి ఉండవు, ఇవి పర్యావరణానికి హానికరం.
సాంప్రదాయ ఫ్లోరోసెంట్ లైట్ ఫిట్టింగులను మార్చడానికి LED ప్యానెల్లు పైకప్పును అమర్చవచ్చు. LED నుండి వచ్చే కాంతి కాంతిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది కార్యాలయంలో సౌకర్యం మరియు ఉత్పాదకతను పెంచుతుంది.
