తమను నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు, బహుముఖ పైనాపిల్ సీడ్ సారం: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, పరస్పర చర్యలు

చర్మ సంరక్షణ కోసం తరచుగా ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెలు మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరి నూనె, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు మొదలైనవి ఉన్నాయి. అయితే, తమను నూనె గురించి ఏమిటి? ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ నూనె ఇంతకు ముందు చెప్పిన నూనెల కన్నా తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మీకు తెలుసు. తమను నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు ఆసక్తి ఉందా? ఈ వ్యాసంలోని సమీక్షలను చూడండి.

తమను నూనె అంటే ఏమిటి?

తమను నూనె అనేది కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ అనే సతత హరిత చెట్టు యొక్క విత్తనం. ఈ నూనెను ఆగ్నేయాసియాలోని ప్రజలు మొటిమలు, సోరియాసిస్ మరియు మచ్చలు వంటి చర్మానికి విపరీతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటారు.

ఇప్పటివరకు, తమను నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధనలు ఇప్పటికీ చాలా పరిమితం. అయినప్పటికీ, పరిమిత సంఖ్యలో అధ్యయనాలలో, తమను నూనెలో శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కలోఫిల్లోలైడ్ అనే పదార్ధం ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. అదనంగా, ఈ నూనెలో డెల్టా-టోకోట్రియానాల్ సమ్మేళనాలు (ఒక రకమైన విటమిన్ ఇ) అలాగే చర్మానికి మేలు చేసే అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి.

తమను నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

వివిధ వనరుల నుండి కోట్ చేయబడి, మీ చర్మ సమస్యలకు తమను నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మొటిమలు మరియు మచ్చలకు చికిత్స చేయండి

మొటిమలకు చికిత్స మరియు వైద్యం చేయడానికి తమను నూనె చాలా బాగుంది. కారణం, తమను నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలు లేదా కెలాయిడ్ మచ్చల చికిత్సను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

2. కాలిన గాయాలకు చికిత్స

తమను నూనెలో అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ మీ కాలిపోయిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, ముదురు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు గాయాలను వేగంగా నయం చేసే ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది. గరిష్ట ప్రయోజనాల కోసం మీరు చీకటి లేదా కాలిపోయిన ప్రదేశాలలో తమను నూనెను రోజుకు చాలా సార్లు వేయవచ్చు.

అలా కాకుండా, కొంతమంది ఈ సైప్రస్ ట్రీ ఆయిల్‌ను కీటకాల కాటు వల్ల కలిగే చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. అయితే, ఈ విషయంపై పరిశోధనలు తగినంతగా లేవు.

3. చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది

తమను నూనెలో అధిక కొవ్వు ఆమ్లం ఉండటం వల్ల ఈ నూనె మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. తమను నూనె అనేది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది, మీ చర్మం మరింత మృదువుగా మరియు ఎండిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి ఈ నూనె సహాయపడుతుందని కొందరు ప్రతిపాదకులు పేర్కొన్నారు.

4. సాగిన గుర్తులను తొలగించండి

కారణాలలో ఒకటి చర్మపు చారలు బరువు కోల్పోయిన లేదా పెరిగిన తరువాత చర్మం విస్తరించి ఉంటుంది. బాగా, తమను నూనె రూపాన్ని తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు చర్మపు చారలు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న పరిశోధనలు తమాను నూనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం నివారించడంలో మరియు తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలుస్తుంది చర్మపు చారలు చర్మంపై.

తమను నూనె ఉపయోగించినప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి

ఇతర నూనెల మాదిరిగానే తమను నూనెను సమయోచితంగా (బాహ్య ఉపయోగం) ఉపయోగించినప్పుడు సురక్షితంగా భావిస్తున్నప్పటికీ, ఇది కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. తమను నూనె ఉపయోగించిన తర్వాత మీకు దురద, ఎరుపు, చికాకు లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, వెంటనే వాడటం మానేయండి.

కొన్ని పండ్ల విత్తనాలకు అలెర్జీ ఉన్నవారు ఈ నూనెను నివారించాలి. పైన వివరించినట్లుగా, పమన్ కోన్ లేదా కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ యొక్క విత్తనాల నుండి సేకరించిన ఫలితమే తమను నూనె.

తమను నూనె అందించే అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, సరైన గాయం సంరక్షణ మచ్చలను తగ్గించడానికి మరియు సంక్రమణను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అందుకే, మీకు పెద్ద, లోతైన, లేదా సోకిన గాయం ఉంటే, దానిని ఆరోగ్య కార్యకర్త చికిత్స పొందడం మంచిది.