శిశువుకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తప్పించాలి

ఇంట్లో విరేచనాలతో బాధపడుతున్న శిశువును చూడటం చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. అయితే, మీరు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. పిల్లల వయస్సు 6 నెలల కంటే తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, శిశువులలో విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా సరైన దశ తల్లి పాలివ్వడాన్ని కొనసాగించడం, కొన్నిసార్లు ORS ఇవ్వడం. అయినప్పటికీ, తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తమ ఆహారం తీసుకోవడంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే ఇది వారి చిన్నారి పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుందనే భయంతో ఉన్నారు. కాబట్టి, శిశువుకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి? కింది సమీక్షలో సమాధానం కనుగొనండి.

శిశువుకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తప్పించాలి

6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు ఆహారం మరియు ద్రవాలకు తల్లి పాలు ప్రధాన వనరు. ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాదు. తల్లి పాలలో ప్రతిరోధకాలు ఉంటాయి, అది శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా అతను ఎక్కువ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటాడు మరియు వ్యాధి నుండి త్వరగా నయం అవుతాడు.

మీరు ప్రతిరోజూ తినే దాని నుండి తల్లి పాలలో ఆ శక్తి ఉంటుంది. తల్లి ఆహారంలో ఉండే ఏదైనా పోషకాలు లేదా పదార్థాలు తల్లి పాలలో కలిసిపోయి చివరకు శిశువు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అందువల్ల, శిశువుకు ఇప్పటికీ విరేచనాలు ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు అన్ని ఆహారాలు మంచివి కావు.

తల్లి పాలు ద్వారా ప్రవేశించే మరియు శిశువు యొక్క కడుపు ద్వారా సరిగా జీర్ణించుకోలేని కొన్ని పదార్థాలు లేదా పోషకాలు పిల్లలు అనుభవించే విరేచనాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయని భయపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ ఆహారాలు అలెర్జీలు లేదా అసహనం యొక్క లక్షణాలను ప్రేరేపించే అవకాశం ఉన్నట్లు తెలిస్తే.

ఆహార అలెర్జీ ఆహారం నుండి ఒక పదార్ధానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందిస్తుందని సూచిస్తుంది. ఇంతలో, లాక్టోస్ అసహనం శరీరానికి ఎంజైమ్ లేనప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఇది ఆహారం నుండి ఒక పదార్థాన్ని జీర్ణం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు, శిశువు యొక్క విరేచనాల సమయంలో కానీ, అతను ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తల్లి ఆదర్శంగా నివారించాలి.

సాధారణంగా, శిశువుకు అతిసారం ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తప్పించవలసిన ఆహారాలు:

1. పాల ఉత్పత్తులు

ఆవు లేదా మేక పాలను ప్యాక్ చేసిన పాలు, జున్ను లేదా పెరుగుగా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. శిశువులలో అలెర్జీలు లేదా అసహనాన్ని ప్రేరేపించడంలో ఈ రకమైన ఆహారం చాలా సాధారణం. కాబట్టి శిశువులకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు, ఆవు లేదా మేక పాలతో తయారైన ఆహారాలు తల్లిపాలు తాగే వారి పరిస్థితి మెరుగుపడే వరకు మానుకోవాలి.

పాల ఉత్పత్తులపై అసహనం వాటిలోని లాక్టోస్ కంటెంట్ వల్ల వస్తుంది. ఆవు పాలలో లాక్టోస్ సహజ చక్కెర. ఇంతలో, పాలు అలెర్జీ శరీరం IgE కాని ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది చివరికి వాంతులు లేదా విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

2. సోయాబీన్స్

పాల ఉత్పత్తులు కాకుండా, శిశువుకు అతిసారం ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు సాధారణంగా నివారించాల్సినవి సోయాబీన్స్. సోయాబీన్స్ రూపంలో మాత్రమే కాకుండా, సోయా పాలు, టేంపే, టోఫు లేదా ఇతర ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు వంటి ప్రాసెస్ చేసిన రూపాల్లో కూడా. పాల అలెర్జీ మాదిరిగానే, కొంతమంది పిల్లలు వారి శరీరంలో సోయా ప్రోటీన్ ఉన్నప్పుడు IgE కాని ప్రతిరోధకాలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తారు.

3. ముడి ఆహారం

లో అధ్యయనం కొరియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తప్పక తినవలసిన ఆహారాల జాబితాలో ముడి ఆహారం చేర్చబడిందని 2017 పేర్కొంది, ముఖ్యంగా శిశువులకు విరేచనాలు ఉన్నప్పుడు.

ముడి ఆహారంలో ఇప్పటికీ కొన్ని సూక్ష్మక్రిములు ఉండవచ్చు, ఇవి సంక్రమణకు మూలంగా ఉంటాయి మరియు అతిసారానికి కారణమవుతాయి. ఇది తల్లికి ఆహార విషాన్ని ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది శిశువుకు పాలిచ్చే ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అరుదైన సందర్భాల్లో, శిశువులలో ఆహార విషం సెప్టిసిమియాకు కారణమవుతుంది (రక్తప్రవాహంలోకి బ్యాక్టీరియా కారణంగా రక్త విషం). ఈ బ్యాక్టీరియా తల్లి పాలను చేరుతుంది మరియు విరేచనాలతో శిశువు యొక్క పరిస్థితికి అపాయం కలిగిస్తుంది. ఇంకా విరేచనాలు ఉన్న శిశువుకు పాలిచ్చేటప్పుడు తప్పించాల్సిన ముడి ఆహారాలకు ఉదాహరణలు కరేడోక్, ట్రాన్కామ్, pick రగాయ కూరగాయలు, సుషీ మరియు సాషిమి.

4. కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు

తల్లి పాలిచ్చే తల్లులకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు కూడా మానుకోవాలి. పైన పేర్కొన్న అదే అధ్యయనంలో, కాఫీ, టీ మరియు శీతల పానీయాల వంటి పానీయాలలో కెఫిన్ మొత్తం కెఫిన్‌లో 1% వరకు తల్లి పాలలోకి ప్రవహిస్తుందని వివరించబడింది.

రోజుకు 2 నుండి 3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ కాఫీ తాగితే మరియు రోజుకు 3 నుండి 4 కప్పుల టీ తాగితే శిశువులపై ప్రతికూల ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

మీ చిన్నారికి పాలిచ్చేటప్పుడు మద్యం తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. కారణం, ఆల్కహాల్ తల్లి పాలలో కూడా ప్రవహిస్తుంది మరియు విరేచనాల లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. తల్లి పాలలో ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది

నివారించడానికి ఆహారాన్ని కనుగొనడానికి చిట్కాలు

పై జాబితా నుండి, శిశువుకు అతిసారం ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు కూడా తప్పించవలసిన ఇతర ఆహారాలు లేదా పానీయాలు ఉండవచ్చు. ఈ ఆహారాలను కనుగొనడానికి, మీరు ఇంట్లో శిశువు యొక్క పరిస్థితిని కొన్ని సాధారణ దశలతో గమనించాలి.

శిశువులలో విరేచనాల లక్షణాలను గుర్తించండి మరియు గమనించండి

ఆహారం ఇచ్చిన తర్వాత శిశువు యొక్క విరేచనాలు ఎలా ఉన్నాయో మరియు మీరు ఇంతకు ముందు ఏ రకమైన ఆహారాన్ని తీసుకున్నారో మీరు గమనించాలి. కిడ్స్ హెల్త్ ప్రకారం, పిల్లలు తమ తల్లులు తినే ప్రతి ఆహారానికి రకరకాలుగా స్పందిస్తారు.

కొంతమంది తల్లులు కాలీఫ్లవర్ లేదా బ్రోకలీ వంటి గ్యాస్ కూరగాయలను తిన్న తర్వాత తమ బిడ్డకు అతిసారం తీవ్రమవుతుంది. మరోవైపు, ఇతర పిల్లలు దీనిని అంగీకరించవచ్చు.

విరేచనాలు శిశువుకు నీటి మలం తో మలం దాటడం వలన, వాంతులు మరియు కడుపు పూతల లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి పిల్లలను గజిబిజిగా చేస్తుంది, బాగా నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది మరియు వారి కడుపులు తరచుగా ధ్వనిస్తాయి. ఇది మీకు చూడటానికి చాలా తేలికైన లక్షణం.

శిశువులలో విరేచనాలను ప్రేరేపిస్తుందని అనుమానించబడిన ఆహారాన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు రికార్డ్ చేయండి

లక్షణాలను గమనించిన తరువాత, తల్లి పాలివ్వటానికి కొన్ని గంటల ముందు ఏ ఆహారాలు తీసుకున్నారో మళ్ళీ గుర్తుంచుకోండి.

మీరు కొన్ని ఆహారాలను అనుమానించినట్లయితే, గమనికలు చేయండి, కాబట్టి మీరు వాటిని మరచిపోకండి. ఈ గమనిక మీరు వైద్యుడిని చూడాలని అనుకుంటే నివారించడానికి ఆహారాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.

వైద్యుడిని సంప్రదించండి

శిశువుకు అతిసారం ఉన్నప్పుడు తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు తప్పించుకోవలసిన ఆహారాన్ని కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అంతేకాక, పాలు ఉత్పత్తులకు శిశువులకు అలెర్జీని కలిగించే అనేక రకాల ఆహారం ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, గుడ్డు అలెర్జీ.

వైద్యుడిని సంప్రదించడం మీకు విరేచనాలను ప్రేరేపించే ఆహారాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, పరిమితమైన ఆహార ఎంపికల వల్ల కొన్ని పోషకాలను అందుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా, మీ కాల్షియం తీసుకోవడం అంటే మీరు కొంతకాలం పాలు తాగడం లేదా సోయా బీన్స్ తినడం లేదు.