మీ భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని సృష్టించడానికి ముఖ్యమైన కీలు

ప్రేమలో ఉన్న ప్రతి జంట ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే, దాన్ని సాధించడం ఉచితం కాదు. మీ ప్రేమ వ్యవహారం సంఘర్షణ యొక్క ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే ఇరు పార్టీల నుండి సుదీర్ఘ ప్రయత్నం మరియు పోరాటం అవసరం, తద్వారా ఇది వృద్ధాప్యం వరకు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. చల్లని, ప్రశాంతత మరియు సామరస్యపూర్వక సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి కీలకం ఏమిటో మీకు తెలుసా?

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని సృష్టించడంలో ముఖ్యమైన అంశం

ఈ క్రింది వాటిలో కొన్ని భాగస్వామితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో చేర్చబడాలి:

1. మేము ఇద్దరూ శ్రద్ధ వహించాలనుకుంటున్నాము

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఉన్న అంతర్గత బంధం ద్వారా ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన, శాశ్వత మరియు శ్రావ్యమైన సంబంధం బలోపేతం కావాలి.

మరింత వివరించారు డా. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ స్యూ జాన్సన్, మీ ఇద్దరి మధ్య ఒకే బలమైన బంధం లేకుండా ఒక సంబంధం కదిలిపోతుంది మరియు విడిపోతుంది. నీటి ఉపరితలంపై విస్తరించి ఉన్న వంతెనను imagine హించుకోండి. ఒక వైపు మాత్రమే బలంగా ఉంటే, వంతెన కాలక్రమేణా సులభంగా విరిగిపోతుంది ఎందుకంటే దీనికి ఎదురుగా మద్దతు లేదు.

అదేవిధంగా సంబంధాలతో. సంబంధంలో పాల్గొన్న రెండు పార్టీలు ఒకరికొకరు త్యాగం చేయడానికి సమానంగా సిద్ధంగా ఉండాలి, ఒకరినొకరు చూసుకోవటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి మరియు చిన్నవిషయం నుండి సంక్లిష్టమైన విషయాల వరకు, ఆ ప్రేమ వ్యవహారాన్ని కొనసాగించడానికి అన్ని అంశాలలో పాల్గొనడానికి సమానంగా సిద్ధంగా ఉండాలి.

2. నిజాయితీ మరియు బహిరంగ కమ్యూనికేషన్

సంభాషణ మరియు నిష్కాపట్యత అనేది శాశ్వత, సామరస్యపూర్వక సంబంధానికి కీలకం, అది సంఘర్షణకు దూరంగా ఉంటుంది. ఒక పార్టీ కనుగొన్నట్లయితే మొదట చిన్నవిషయం అనిపించే చిన్న అబద్ధం కూడా ఘోరంగా ఉంటుంది. అదేవిధంగా ఏ కారణం చేతనైనా మీ భాగస్వామి నుండి రహస్యాలు ఉంచడం. మీ భాగస్వామిని మీరు పూర్తిగా విశ్వసించరని దీని అర్థం.

కాబట్టి మొదటి నుండి, హృదయంలో ఉన్న అన్ని మనోవేదనలను వ్యక్తీకరించాలి మరియు ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి చల్లని తలతో ప్రైవేటుగా చర్చించాలి.

3. డిమాండ్ చేయలేదు

ప్రతి మానవుడు ఒకరికొకరు భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తి. కాబట్టి మీరు ఎవరితోనైనా ప్రేమ వ్యవహారం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు కూడా ఆ వ్యక్తి యొక్క అన్ని బలాలు మరియు బలహీనతలతో సిద్ధంగా ఉండాలి.

అయితే దీని అర్థం మీరు "లెగోవో" కాదని మరియు మంచిగా లేని భాగస్వామి యొక్క లక్షణాలను సహించటానికి అంగీకరించండి. కారణం, అతని చెడు లక్షణాలు మీ సంబంధం యొక్క కోర్సును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

పరిష్కారం బాగా మాట్లాడటం ద్వారా పాయింట్ సంఖ్య 2 కు తిరిగి వస్తుంది. ఇంకా ఏమీ చేయవద్దు. మీరు వెంటనే మీ భాగస్వామిని మార్చమని డిమాండ్ చేస్తారు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి పరస్పరం సౌకర్యవంతంగా ఉండే పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో కమ్యూనికేషన్ సహాయపడుతుంది, ఆపై వారితో కలిసి వ్యవహరించడం నేర్చుకోండి.

సారాంశంలో, భాగస్వాములు తమ ఆనందాలను మాత్రమే కాకుండా దు rief ఖాన్ని కూడా పంచుకోవాలి.

4. ఒకరినొకరు గౌరవించుకోండి

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అనేది భాగస్వామ్యం వంటి న్యాయంగా మరియు సమానంగా బలంగా ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులను కలిగి ఉంటుంది. ర్యాంకులో ఉన్నవారు లేదా మరొకరి కంటే ఎక్కువ ప్రత్యేకత ఉన్నవారు ఎవరూ ఉండకూడదు. ఏ పార్టీ అయినా బాధపడకూడదు.

తప్పులను అంగీకరించడం, తప్పులకు క్షమాపణ చెప్పడం మరియు మీ భాగస్వామి మీ కోసం చేసిన అన్ని మంచి పనులకు కృతజ్ఞతలు చెప్పడం వంటి “చిన్న” చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా పరస్పర గౌరవం చూపబడుతుంది. ఇది మీరు అతనిని అభినందిస్తున్నట్లు పరోక్షంగా చూపిస్తుంది, తద్వారా మీ భాగస్వామి తన ఉనికిని మెచ్చుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది. నిన్ను విలాసపర్చడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించడానికి అతను ప్రేరేపించబడతాడు.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు శారీరక హింస, లైంగిక హింస మరియు భాగస్వామి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని దిగజార్చడం మరియు దుర్వినియోగం చేయడం వంటి అన్ని రకాల భీభత్సం నుండి కూడా విముక్తి పొందాలి.