ఈ 4 ష్యూర్‌ఫైర్ మార్గాలతో వర్షాకాలంలో టైఫస్‌ను నివారించండి

వర్షాకాలం తరచుగా వ్యాధిని ప్రేరేపించే సీజన్ అని పిలుస్తారు. వర్షం వచ్చినప్పుడు ఫ్లూ, జలుబు మరియు జ్వరం సాధారణంగా వచ్చే వ్యాధులు. అంతే కాదు, టైఫస్ లేదా టైఫాయిడ్ జ్వరం వల్ల జరిగే దాడుల గురించి కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. ఈ వ్యాధి వివిధ ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది కాబట్టి, టైఫస్‌ను ఎలా నివారించాలో తెలుసుకుందాం.

టైఫస్‌కు కారణమేమిటి?

టైఫస్ లేదా టైఫాయిడ్ జ్వరం అనేది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే వ్యాధి సాల్మొనెల్లా థైఫీ లేదా సాల్మొనెల్లా పారాటిఫి. ఈ బ్యాక్టీరియా సాధారణంగా కలుషితమైన ఆహారం లేదా పానీయం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

ఇది బ్యాక్టీరియా కూడా కావచ్చు సాల్మొనెల్లా థైఫీ మలం ద్వారా మరియు కొన్నిసార్లు సోకిన వ్యక్తి యొక్క మూత్రం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. మరుగుదొడ్డికి వెళ్ళిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోని సోకిన వ్యక్తి నిర్వహించే ఆహారాన్ని మీరు తింటే మీరు వ్యాధి బారిన పడతారు. అదనంగా, పేలవమైన పారిశుద్ధ్యంతో మురికివాడల్లో నివసించడం కూడా ఈ వ్యాధిని ప్రేరేపిస్తుంది.

టైఫస్ చాలా అంటువ్యాధి మరియు శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, ప్రాంప్ట్ మరియు సత్వర చికిత్స అవసరం, తద్వారా ఒక వ్యక్తి ప్రాణాంతకమయ్యే తీవ్రమైన సమస్యలను అనుభవించడు. పిల్లలు సాధారణంగా ఈ వ్యాధిని ఎక్కువగా పొందుతారు ఎందుకంటే వారి రోగనిరోధక శక్తి ఇంకా బలహీనంగా ఉంది.

వర్షాకాలంలో టైఫస్‌ను నివారించడానికి చిట్కాలు

వర్షాకాలం సాధారణంగా వ్యాధికి కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు ఎక్కువగా చురుకుగా ఉండే సమయం. టైఫస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో సహా, సూక్ష్మక్రిములు సంతానోత్పత్తి చేయడానికి ఇష్టపడే కారణం గాలి మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలు. టైఫస్‌ను నివారించడానికి, మీరు చేయగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. రోగనిరోధకత

వర్షాకాలంలో టైఫస్‌ను నివారించడానికి టీకాలు ఒక మార్గం. ఇండోనేషియా పీడియాట్రిక్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు టైఫాయిడ్ వ్యాక్సిన్ ఇవ్వాలి. ఈ టీకా ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు పునరావృతం కావాలి. పెద్దలకు, మీరు టైఫాయిడ్ వ్యాక్సిన్ చేసే ముందు వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించవచ్చు.

2. శుభ్రంగా ఉంచండి

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు జీవన ప్రదేశాన్ని నిర్వహించడం తప్పనిసరి, వర్షాకాలం మరియు పొడి కాలంలో మీరు రెండింటినీ చేయాలి. తినడానికి ముందు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి. కారణం, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సాల్మొనెల్లా టైఫి చేతులతో సహా ఎక్కడి నుండైనా రావచ్చు.

అలాగే, మీరు ప్రయాణించిన తర్వాత ఇంట్లోకి ప్రవేశించే ముందు మీ పాదాలను కడగాలి. ఎందుకంటే వర్షం పడినప్పుడు రోడ్లు బురదగా ఉంటాయి మరియు చాలా గుమ్మడికాయలు ఉంటాయి. మీ మురికి మరియు సూక్ష్మక్రిమి నిండిన పాదాలను ఇంట్లోకి రానివ్వడం మీకు ఇష్టం లేదు.

3. నిర్లక్ష్యంగా చిరుతిండి చేయవద్దు

కలుషితమైన ఆహారం మరియు పానీయాల ద్వారా టైఫస్ వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యంగా చిరుతిండి. వర్షాకాలంలో వెచ్చని రోడ్ సైడ్ ఫ్రైస్ రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అల్పాహారం మాత్రమే చేయకండి. ఫ్రై ఏదైనా కవర్ చేయకపోతే మరియు వాటిని తెరిచి ఉంచినట్లయితే, మీరు వాటిని కొనకూడదు.

తెరిచి ఉంచిన ఆహారాలు ఈగలు బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. మురికి ప్రదేశాలలో నివసించే జంతువులలో ఫ్లైస్ ఒకటి. సోకిన వ్యక్తుల మలం మరియు మూత్రం నుండి టైఫస్ కలిగించే బ్యాక్టీరియాను ఫ్లైస్ తీసుకువెళుతుంది. ఈ ఫ్లైస్ మీరు కొన్న ఆహారం మీదకు దిగితే, తరువాత మీరు టైఫస్‌ను అనుభవిస్తారు.

అలాగే, మీరు కొనుగోలు చేసే పానీయాలకు ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించకుండా ప్రయత్నించండి. ఐస్ క్యూబ్స్ శుభ్రతకు హామీ ఇవ్వదు. పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అయ్యే మంచు తక్కువ స్వచ్ఛమైన నీటిని ఉపయోగిస్తుంది లేదా వ్యాధి కలిగించే సూక్ష్మక్రిములతో కలుషితమయ్యే అవకాశం ఉంది.

4. ఓర్పును కాపాడుకోండి

రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారికి వ్యాధి చాలా తేలికగా సోకుతుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తేలికగా తగ్గుతుంది. తగినంత నిద్రపోవడం, చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం, ముఖ్యంగా విటమిన్ సి ఉన్నవి మరియు తగినంత సూర్యకాంతి పొందడం ద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచండి.