విషయ సూచిక:
వాస్తవానికి, మీరు మూత్ర విసర్జన మరియు మలవిసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ యోనిని శుభ్రం చేయాలి. కానీ అంతకు మించి, మీరు ఇంకా మీ యోనిని శుభ్రపరచాలి, మీకు తెలుసు! కాబట్టి, స్త్రీలు ఏ సమయంలో యోనిని శుభ్రపరచాలి? మీ కోసం సమీక్ష ఇక్కడ ఉంది.
మహిళలు యోని శుభ్రం చేసే సమయం
యోని పరిశుభ్రత మీ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ ఒక సన్నిహిత అవయవం యొక్క పరిశుభ్రత నిజంగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ముప్పు కలిగించే వివిధ అంటువ్యాధులను కూడా మీరు నివారించవచ్చు.
మూత్ర విసర్జన మరియు మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు, మీరు యోనిని శుభ్రం చేయవలసి ఉంటుంది. యోని దగ్గర ఉన్న ప్రదేశానికి మూత్రం మరియు మలం నుండి అంటుకున్న ధూళి శుభ్రంగా కడిగివేయబడుతుంది. ఆ విధంగా, ఈ ధూళి శరీరంలోకి ప్రవేశించి, సోకుతుంది.
ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, యోనిని ఎప్పుడు శుభ్రం చేయాలో ఖచ్చితమైన సమయ షెడ్యూల్ ఇక్కడ ఉంది:
సెక్స్ తరువాత
సెక్స్ తరువాత, మీరు యోనిని శుభ్రపరచాలి. యోనిని శుభ్రపరచడం ద్వారా, మీరు చికాకు మరియు వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.
స్త్రీలింగ సబ్బును ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు యోనిని నీటితో మాత్రమే శుభ్రం చేయాలి. యోనిని సబ్బుతో శుభ్రం చేయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సబ్బు సాధారణ యోని pH ని మార్చగలదు.
యోని తనను తాను శుభ్రపరిచే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, నీటితో మాత్రమే ప్రక్షాళన చేస్తే సరిపోతుంది. అక్కడ ఉంటే, యోని యొక్క బయటి ప్రాంతాన్ని మరింత అనుకూలంగా శుభ్రం చేయడానికి వెచ్చని నీటిని వాడండి.
మీరు సబ్బును ఉపయోగించాలనుకుంటే, సువాసన మరియు సువాసన లేనిదాన్ని ఎంచుకోండి.
స్నానం చేసేటప్పుడు
మీరు స్నానం చేసినప్పుడల్లా, యోని ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. కానీ ఇతర అవయవాల మాదిరిగా కాకుండా, మీరు దానిని సబ్బు చేయవలసిన అవసరం లేదు. నడుస్తున్న నీటిలో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు ముందు నుండి వెనుకకు తుడవండి.
స్నానం చేసేటప్పుడు యోని ప్రాంతాన్ని దాటవద్దు, ముఖ్యంగా మీరు రోజంతా చాలా చెమట పడుతుంటే. యోనిని శుభ్రపరచడం సులభతరం చేయడానికి, మీరు చతికిలబడినప్పుడు లేదా కూర్చున్నప్పుడు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
యోని తొడ చేత మూసివేయబడిన ప్రదేశంలో ఉంది. అందువల్ల, స్నానం చేసేటప్పుడు నడుస్తున్న నీటిపై మాత్రమే ఆధారపడకండి, ప్రత్యేకంగా ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచండి.
మీ స్నానపు టవల్ కాకుండా ప్రత్యేక టవల్ తో ఆరబెట్టడం మర్చిపోవద్దు. ఎందుకంటే స్నానపు తువ్వాళ్లు ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా అవి యోని ఆరోగ్యానికి ముప్పు తెస్తాయి.
ప్యాడ్‌లను మార్చేటప్పుడు
క్రొత్త ప్యాడ్‌కు మారినప్పుడు, నడుస్తున్న నీటిలో మీ యోనిని శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. అరుదుగా men తు రక్తం యోని మరియు తొడల చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశంలో పొడిగా ఉంటుంది. ఈ పొడి రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరం మరియు ఎక్కువసేపు ఉంచకూడదు.
అందువల్ల, మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ సానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను మార్చారో, మీ యోనిని కూడా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. మీరు శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లను కడిగిన ప్రతిసారీ, ఆ సమయంలో మీరు కూడా యోనిని శుభ్రపరచాలి. మీరు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లకపోయినా, యోని మరియు దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలను కడగడం ఇప్పటికీ తప్పనిసరి, తద్వారా మీ సన్నిహిత అవయవాలలో సమస్యలను నివారించవచ్చు.
ఇప్పటి నుండి, మీకు కావలసినప్పుడు మీ యోనిని శుభ్రపరచవద్దు. యోని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ మూడు సార్లు యోనిని శుభ్రపరచండి.
x
