విషయ సూచిక:
- రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ప్లేట్‌లెట్స్ యొక్క ముఖ్యమైన పాత్ర
- డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో ఆహార మరియు పానీయాల పరిమితుల వరుసలు
- 1. తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు
- 2. ఆల్కహాల్
- 3. కొవ్వు పదార్థాలు
డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో వచ్చే పరిస్థితులలో ఒకటి ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్య తగ్గడం. ఇది పడిపోతూ ఉంటే, అది DHF రోగులకు ప్రాణాంతకం అవుతుంది. కాబట్టి, ప్లేట్‌లెట్స్ దిగజారకుండా మరియు పైకి కూడా వెళ్ళకుండా ఉండటానికి, డెంగ్యూని ఎదుర్కొనేటప్పుడు తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిన కొన్ని ఆహార పరిమితులు ఉన్నాయి.
పోషక తీసుకోవడం లోపం ఉంటే, ప్లేట్‌లెట్స్ ఏర్పడటం మరియు పాత్ర సరైన పని చేయదు. కాబట్టి, ప్లేట్‌లెట్ల పాత్ర ఏమిటి మరియు DHF సమయంలో ఏ ఆహారం మరియు పానీయాల ఆంక్షలు చేయాలి? క్రింద వివరణ తెలుసుకోండి.
రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ప్లేట్‌లెట్స్ యొక్క ముఖ్యమైన పాత్ర
రక్తస్రావం ఆపడానికి ప్లేట్‌లెట్స్ లేదా ప్లేట్‌లెట్స్ శరీరానికి సహాయపడతాయి. రక్త నాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, ప్లేట్‌లెట్స్ వెంటనే దెబ్బతినడానికి ఒక అడ్డంకి ఏర్పడతాయి.
అదనంగా, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా లేదా అలెర్జీ కారకాలకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క మొదటి ప్రతిస్పందన ప్లేట్‌లెట్స్. సూక్ష్మక్రిముల ద్వారా పునర్నిర్మాణానికి యాంటీబాడీ ప్రతిచర్య ఫలితంగా ఏర్పడే రోగనిరోధక సముదాయాల ఉనికిని గుర్తించే సంకేతాలను ప్లేట్‌లెట్స్ సక్రియం చేస్తాయి.
పెద్దలలో సాధారణ ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్య రక్తంలో 150,000-450,000 వరకు చేరుకుంటుంది. DHF ఉన్నవారిలో, ప్లేట్‌లెట్ లెక్కింపు సాధారణ సంఖ్యల తక్కువ పరిమితి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.
తక్కువ ప్లేట్‌లెట్ లెక్కింపు DHF రోగులకు ముక్కుపుడకలు, తేలికగా గాయాలు, రక్తస్రావం, పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు రక్తస్రావం మరియు ఎర్రటి మచ్చలు వంటి లక్షణాలను అనుభవించగలదు.
అందువల్ల, మీకు డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీరు చేయాల్సిన ఆహారం మరియు పానీయాల పరిమితులు ఉన్నాయి, తద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తి ఉత్తమంగా కోలుకుంటుంది.
డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో ఆహార మరియు పానీయాల పరిమితుల వరుసలు
ప్లేట్‌లెట్స్ ఎంత ముఖ్యమో తెలుసుకున్న తరువాత, ఇప్పుడు మీరు DHF సమయంలో ఏ ఆహారాలు మరియు పానీయాలు నిషిద్ధమో తెలుసుకోవాలి.
1. తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు
అధిక చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు DHF తాకినప్పుడు నిషిద్ధం. చక్కెర ఆహారాలలో చక్కెర శరీరాన్ని బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షించడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పాత్రను పరిమితం చేస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ రాజీపడినప్పుడు, డెంగ్యూ కోలుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
ఉదాహరణకు, శీతల పానీయాలు, తయారుగా ఉన్న పానీయాలు, తీపి కేకులు, బిస్కెట్లు, కేకులు మరియు ఇతరులు. తీపి తీసుకోవడం వల్ల మంట పెరుగుతుంది మరియు శరీరాన్ని మరింత మందగిస్తుంది ఎందుకంటే రోగనిరోధక శక్తి సరైన విధంగా స్పందించదు.
మీకు డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు, మీరు గువా (గువా) వంటి తీపి ఆహారాలను పండు లేదా రసం రూపంలో తీసుకోవచ్చు. గువా విటమిన్ సి యొక్క మూలం, ఇది ఓర్పును పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ సి యొక్క కంటెంట్ వైరస్లు మరియు సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. డెంగ్యూ జ్వరం సమయంలో రికవరీ ప్రక్రియకు సహాయపడటానికి మీరు దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తినవచ్చు.
2. ఆల్కహాల్
DHF ఉన్నప్పుడు ఆహారం మాత్రమే కాదు, ఆల్కహాల్ కలిగి ఉన్న పానీయాలు నిషిద్ధం. ఆల్కహాల్ వెన్నెముకలో ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్లను తగ్గిస్తుంది.
రక్తనాళానికి గాయమైనప్పుడు అడ్డంకులు కల్పించడం ద్వారా రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా ప్లేట్‌లెట్స్ పనిచేస్తాయని గతంలో తెలుసు. అయినప్పటికీ, ఆల్కహాల్ ప్లేట్‌లెట్ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, తద్వారా రక్తం గడ్డకట్టడంలో దాని పని విఫలమవుతుంది.
ఆల్కహాల్ ప్లేట్‌లెట్లను తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటమే కాకుండా, నిర్జలీకరణాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. శరీర ద్రవాలు స్థిరంగా ఉండటానికి డెంగ్యూ జ్వరం రికవరీ కాలంలో చాలా నీరు త్రాగటం మర్చిపోవద్దు.
3. కొవ్వు పదార్థాలు
జిడ్డుగల ఆహారంతో సహా కొవ్వు పదార్ధాలు DHF ఉన్నప్పుడు తప్పించవలసినవి. కొవ్వు మరియు జిడ్డుగల ఆహారాలు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతాయి.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరాన్ని రక్షించడానికి వాటి పనితీరును నిర్వహించడానికి రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సున్నితంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, వేయించిన ఆహారాలు మరియు కొవ్వు మాంసాలను నివారించండి. ఓర్పును పెంచడానికి చికెన్ లేదా లీన్ బీఫ్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ తినండి.
