జుట్టుకు అరటిపండు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు వాటిని ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలి

తినదగినదిగా మరియు తీపి మరియు రుచికరమైన రుచిని కలిగి ఉండటంతో పాటు, అరటిపండ్లను హెయిర్ మాస్క్‌లుగా కూడా ప్రాసెస్ చేయవచ్చు. నిజానికి, మీ జుట్టుకు అనేక అరటిపండ్లు ఉన్నాయి. అరటి ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది సమీక్షలను చూడండి.

జుట్టు కోసం అరటి ముసుగుల యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు

అరటిలో మీ శరీరానికి మంచి పోషకాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయన్నది రహస్యం కాదు. ఒక అరటిలో సాధారణంగా పొటాషియం మరియు విటమిన్ బి ఉంటాయి, ఇది చాలా ఎక్కువ.

వాస్తవానికి, అరటిలో సిలికా ఉందని, ఇది ఖనిజ సమ్మేళనం, ఇది సిలికాన్‌గా మారుతుంది. సిలికాన్ ఒక రసాయన మూలకం, ఇది మీ జుట్టును మందంగా మరియు బలంగా చేస్తుంది.

అందువల్ల, అరటిపండ్లను ముసుగులుగా ప్రాసెస్ చేయడం వల్ల జుట్టు మరింత అందంగా మరియు బలంగా ఉంటుంది. అది ఎందుకు?

1. చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

జుట్టుకు అరటిపండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నుండి ఒక అధ్యయనం ప్రకారం అవిసెన్నా జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ బయోటెక్నాలజీ, అరటిలో జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, అవి:

• యాంటీఆక్సిడెంట్లు
• యాంటీ బాక్టీరియల్

చుండ్రు సాధారణంగా అధికంగా పొడి లేదా జిడ్డుగల చర్మం మరియు ఫంగస్ వల్ల వస్తుంది, ఇది వయోజన చర్మం నూనెను తింటుంది.

ఈ యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్న అరటి ముసుగుల వాడకం నెత్తిపై శిలీంధ్ర పెరుగుదలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, అరటి ముసుగులు నెత్తిపై తేమ సమతుల్యతను కూడా కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా మీరు చుండ్రును తగ్గించవచ్చు.

2. జుట్టు మరింత మెరిసేలా కనిపిస్తుంది

మూలం: విలాసవంతమైన జుట్టు

చుండ్రును తగ్గించడమే కాకుండా, జుట్టుకు అరటిపండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరింత మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడతాయి.

అరటిలో అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ ఈ పండు జుట్టును తక్కువ నీరసంగా మార్చడానికి కారణం.

అదనంగా, ఇది కూడా ఒక అధ్యయనం ద్వారా నిరూపించబడింది జర్నల్ ఆఫ్ ఫోటోకెమిస్ట్రీ అండ్ ఫోటోబయాలజీ బి: బయాలజీ.

ఈ అధ్యయనంలో, బియ్యం సారం లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు హెయిర్ షాఫ్ట్ లోకి చొచ్చుకుపోయి రక్షణ పొరను ఏర్పరుస్తాయని కనుగొనబడింది.

అందువల్ల, జుట్టు మరింత మెరిసేలా కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా జుట్టుకు తరచుగా రంగు ఉంటుంది. అరటిలో లభించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా జుట్టు మీద అదే ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

వాస్తవానికి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కాలుష్యం మరియు సూర్యరశ్మి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రమాదాల నుండి జుట్టును కూడా రక్షిస్తాయి.

అందువల్ల, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే అరటి ముసుగు జుట్టుకు షైన్ జోడించడానికి మంచిది.

3. జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది

మూలం: స్టైల్ కాస్టర్

సన్నగా కనిపించే వరకు జుట్టు రాలడం? చింతించకండి, మీ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి అరటి ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఒత్తిడి వంటి వివిధ కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది. తత్ఫలితంగా, జుట్టు పెళుసుగా మరియు నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, అరటి ముసుగులలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నందున, జుట్టు రాలడం ఇకపై సమస్య కాదు.

అరటి ముసుగులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ నెత్తిలోకి గ్రహిస్తాయి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, ఇది మీ జుట్టు త్వరగా బయటకు వచ్చేలా చేస్తుంది.

అదనంగా, ఈ పసుపు పండ్ల ముసుగును క్రమం తప్పకుండా ధరించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మీ జుట్టు పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది.

జుట్టుకు మంచి అరటి ముసుగులు

ముసుగులు చాలా రకాలు. ఇంకా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందడానికి అరటిపండును ఇతర పదార్ధాలతో కలపడం మీకు ఇష్టం

తద్వారా మీరు జుట్టు కోసం అరటిపండు యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచుకోవచ్చు, మీరు కలపగల అనేక రకాల పదార్థాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. అరటి మరియు గుడ్డు ముసుగు

మీ జుట్టు మెరిసేదిగా మరియు మందంగా పెరగాలని కోరుకునే మీ కోసం, అరటి మరియు గుడ్డు ముసుగు కలయిక సమాధానం కావచ్చు.

పదార్థం:

• 1 లేదా 2 పండిన అరటిపండ్లు (మొత్తం జుట్టు పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది)
• 1 గుడ్డు

ఎలా చేయాలి:

1. అరటి తొక్క మరియు మాష్ పేస్ట్ అయ్యే వరకు పీల్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
2. గుడ్డు పగుళ్లు మరియు అరటి మిశ్రమంలో ఉంచండి. మిళితం అయ్యే వరకు చేతితో కదిలించు.
3. దీన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి నెత్తిమీద మరియు జుట్టు యొక్క ప్రతి స్ప్లిట్ ఎండ్ పై దృష్టి పెట్టండి.
4. మీ జుట్టు ముసుగును 10-15 నిమిషాలు గ్రహించనివ్వండి.
5. జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. అరటి మరియు తేనె ముసుగు

మూలం: లైఫ్‌ల్త్

అరటి మరియు తేనె ముసుగు ఒక రకమైన ముసుగు, ఇది చుండ్రు జుట్టుకు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఎందుకంటే అరటిపండ్లు మరియు తేనె రెండూ అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి మీ నెత్తిమీద తేమను ఉంచుతాయి.

పదార్థం:

• మీ జుట్టు పొడవును బట్టి 1/2 లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె.
• 1-2 పండిన అరటి.

ఎలా చేయాలి:

1. ఒక అరటిపండు పై తొక్క, పండు తీసుకొని, ఒక గిన్నెలో పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు మాష్ చేయండి.
2. అరటి మిశ్రమంలో తేనె కలపండి మరియు ఆకృతి సమానంగా ఉండే వరకు కదిలించు.
3. ముసుగును మీ జుట్టుకు, ముఖ్యంగా మీ చర్మం మరియు స్ప్లిట్ చివరలకు వర్తించండి.
4. 10-15 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి.
5. మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మృదువైన జుట్టు కోసం క్రీమ్ లేదా కండీషనర్ ఉపయోగించండి.

మీ జుట్టుకు అరటిపండు యొక్క ప్రయోజనాలు తెలుసుకున్న తరువాత, దయచేసి మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉండటానికి వివిధ రకాల అరటి ముసుగులను ప్రయత్నించండి.