హెచ్ఐవి / ఎయిడ్స్ నివారణ ప్రారంభంలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం & బుల్; హలో ఆరోగ్యకరమైన

HIV / AIDS అనేది లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధి, ఇది అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇప్పటి వరకు, HIV మరియు AIDS వ్యాప్తిని నివారించే ప్రయత్నాలు ఇప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. అందువల్ల, HIV మరియు AIDS ను ఎలా సమర్థవంతంగా నివారించాలో తెలుసుకోవడం కూడా మీకు చాలా ముఖ్యం.

మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన HIV మరియు AIDS నివారణకు వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి

HIV మరియు AIDS నివారణ ప్రయత్నాలు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మాత్రమే కాదు. సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడం మీ కుటుంబం మరియు దగ్గరి బంధువులను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చుట్టుపక్కల వాతావరణంలో వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

1. ఏదైనా ప్రసార మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి

HIV AIDS నివారణ యొక్క అతి ముఖ్యమైన రూపం HIV AIDS ఎలా సంక్రమిస్తుందో తెలుసుకోవడం.

దురదృష్టవశాత్తు, ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి గురించి అనేక అపోహలు మరియు సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి, అవి తప్పుదారి పట్టించాయి. యోని సెక్స్, ఓరల్ సెక్స్ లేదా అసురక్షిత ఆసన సెక్స్ వంటి ప్రమాదకర లైంగిక కార్యకలాపాలు హెచ్‌ఐవి / ఎయిడ్స్‌కు అత్యంత సాధారణ ప్రసార మార్గాలు. అయితే, మీరు ఇంతకు ముందు అనుకోని ఇతర విషయాల నుండి ఈ వ్యాధిని పొందవచ్చు.

రక్తం నుండి రక్త సంబంధాలు మరియు శ్లేష్మ పొరలు లేదా బహిరంగ గాయాలు మరియు రక్తం, తల్లి పాలు, వీర్యం లేదా సోకిన యోని ద్రవాలు వంటి శరీర ద్రవాల మధ్య ప్రత్యక్ష సంపర్కం ద్వారా కూడా హెచ్‌ఐవి వ్యాపిస్తుంది. ఉదాహరణకు పురుషాంగం యొక్క నోరు, ముక్కు, యోని, పురీషనాళం మరియు ఓపెనింగ్స్.

సారాంశంలో, సోకిన వ్యక్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి మధ్య శరీర ద్రవాల మార్పిడి వల్ల హెచ్ఐవి వ్యాధి ప్రసారం జరుగుతుంది.

2. హెచ్‌ఐవి సోకిన ద్రవాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించండి

హెచ్‌ఐవి వ్యాప్తి చెందే ఈ వివిధ మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు తెలుసుకోవడం హెచ్‌ఐవిని నివారించడానికి మొదటి దశ.

HIV మరియు AIDS నివారణను కొనసాగించడంలో, మీరు వీటిలో ఉండే ద్రవాలతో సంబంధాన్ని నివారించాలి:

• స్పెర్మ్ మరియు ప్రీ-స్ఖలనం ద్రవాలు
• యోని ఉత్సర్గ
• మల శ్లేష్మం
• రొమ్ము పాలు
• అమ్నియోటిక్ ద్రవం, సెరెబ్రోస్పానియల్ ద్రవం మరియు సైనోవియల్ ద్రవం (సాధారణంగా మీరు వైద్య రంగంలో పనిచేస్తే మాత్రమే బహిర్గతమవుతుంది)

అయినప్పటికీ, హెచ్‌ఐవి ఎవరికి ఉందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియదు ఎందుకంటే నిర్దిష్ట మూసలు లేవు. అదనంగా, కొంతమందికి వారు హెచ్ఐవి బారిన పడ్డారని కూడా తెలియదు.

హెచ్‌ఐవి నివారణ కోసం, సాధ్యమైనప్పుడల్లా ఇతరుల రక్తం లేదా శరీర ద్రవాలను తాకకుండా ఉండటం మంచిది.

3. ప్రమాదవశాత్తు హెచ్‌ఐవి నివారణకు ప్రీ-ఎక్స్‌పోజర్ ప్రొఫిలాక్సిస్ (ప్రిఇపి) వాడండి

PrEP (ప్రీ-ఎక్స్పోజర్ ప్రొఫిలాక్సిస్) అనేది రెండు హెచ్ఐవి drugs షధాల కలయిక, టెనోఫోవిర్ మరియు ఎమ్ట్రిసిటాబిన్, దీనిని ట్రువాడ® పేరుతో విక్రయిస్తారు.

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ నుండి కోట్ చేయబడినది, PrEP తీసుకోవడం HIV AIDS ను స్థిరంగా ఉపయోగిస్తే నివారించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.

సాధారణంగా రెండు హెచ్ఐవి-ఎయిడ్స్ నివారణ మందులు హెచ్ఐవి సంక్రమణకు గురయ్యే అధిక ప్రమాదం ఉన్న ఆరోగ్యవంతుల కోసం ప్రత్యేకంగా సూచించబడతాయి. ఉదాహరణకు, మీకు HIV / AIDS కు పాజిటివ్ అని నిర్ధారణ అయిన భాగస్వామి ఉన్నందున.

హెచ్‌ఐవి పాజిటివ్ ఉన్న భాగస్వామి నుండి నివారణ సాధనంగా రోజుకు ఒకసారి ఈ take షధాన్ని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ drug షధం 7 రోజుల ఉపయోగం తర్వాత ఆసన సెక్స్ ద్వారా సంక్రమించే హెచ్‌ఐవి నుండి మిమ్మల్ని గరిష్టంగా రక్షించగలదు.

PrEP యోని సెక్స్ ద్వారా HIV ప్రసారం నుండి గరిష్ట రక్షణను అందిస్తుంది మరియు 20 రోజుల వినియోగం తర్వాత సూదులు వాడవచ్చు. హెచ్‌ఐవి నివారణ మందులు శరీరానికి ఐదేళ్ల వరకు బాగా తట్టుకుంటాయి.

హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణకు taking షధాలను తీసుకునేటప్పుడు, మీరు ఆవర్తన ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి హెచ్ఐవి రక్తం పరీక్షలు. ఈ రక్త పరీక్ష మూత్రపిండాల పనితీరును చూడటానికి అలాగే చికిత్సకు మీ ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించడానికి జరుగుతుంది.

అయినప్పటికీ, హెచ్ఐవి నివారణ మందులు ఖరీదైనవి, కాబట్టి మీ ప్రమాదాన్ని తక్కువగా ఉంచడానికి మీరు ఇప్పటికీ సురక్షితమైన సెక్స్ను అభ్యసించాలి.

4. పోస్ట్ ఎక్స్‌పోజర్ ప్రొఫిలాక్సిస్ (పిఇపి) తీసుకోండి

పోస్ట్ ఎక్స్పోజర్ ప్రొఫిలాక్సిస్ లేదా సాధారణంగా పిఇపిగా సంక్షిప్తీకరించబడినది హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణలో చేయగలిగే మందుల ద్వారా చికిత్స యొక్క ఒక రూపం.

పిఇపి ద్వారా హెచ్‌ఐవి నివారణ సాధారణంగా హెచ్‌ఐవికి కారణమయ్యే చర్యల తర్వాత జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక హెచ్‌ఐవి రోగి నుండి సూది ద్వారా ప్రమాదవశాత్తు శిలువ వేయబడిన ఆరోగ్య సేవలో పనిచేసే వ్యక్తి, అత్యాచారానికి గురైన వ్యక్తి మరియు హెచ్‌ఐవి పాజిటివ్ ఉన్న వారితో లేదా మీ భాగస్వామి యొక్క హెచ్‌ఐవి స్థితి గురించి మీకు తెలియకపోతే అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం.

పిఇపి ద్వారా హెచ్‌ఐవి నివారణ పనిచేసే విధానం ఏమిటంటే, హెచ్‌ఐవి వైరస్‌కు గురికాకుండా నిరోధించడానికి లేదా ఆపడానికి యాంటీరెట్రోవైరల్ drugs షధాలను (ఎఆర్‌వి) సుమారు 28 రోజులు ఇవ్వడం ద్వారా ఇది జీవితకాల సంక్రమణగా మారదు.

అర్థం చేసుకోవలసినది ఏమిటంటే, ఈ హెచ్ఐవి నివారణ దశ అనేది హెచ్ఐవి ప్రతికూల వ్యక్తులలో వైద్య అత్యవసర సమయంలో మాత్రమే చేయగల సంరక్షణ. కాబట్టి, మీరు హెచ్‌ఐవి పాజిటివ్ అయితే, మీరు పిఇపి ద్వారా హెచ్‌ఐవి నివారణ చేయలేరు.

హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్‌ను నివారించడంలో పిఇపి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

ఒక వ్యక్తి ప్రమాదవశాత్తు హెచ్‌ఐవికి గురైన తర్వాత పిఇపి ద్వారా హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణ వీలైనంత త్వరగా చేయాలి.

ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి, ఈ medicine షధం చివరి బహిర్గతం అయిన 72 గంటలలోపు (3 రోజులు) తీసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, మీరు త్వరగా హెచ్‌ఐవి నివారణ చర్యలను ప్రారంభిస్తే మంచిది, ఎందుకంటే ఇది హెచ్‌ఐవి వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఈ పిఇపి drug షధం మీరు హెచ్ఐవి సంక్రమణ నుండి విముక్తి పొందారని 100 శాతం హామీ ఇవ్వదు. కారణం, మీరు హెచ్‌ఐవి సంక్రమణకు మరింత హాని కలిగించే వివిధ విషయాలు ఉన్నాయి.

మీరు మొదట పిఇపి ద్వారా శిక్షణ పొందిన మరియు హెచ్ఐవి నివారణ గురించి అర్థం చేసుకున్న వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సాధారణంగా ఈ చికిత్స ప్రారంభించే ముందు డాక్టర్ హెచ్‌ఐవి స్థితి పరీక్ష చేస్తారు. ఇప్పటికే వివరించినట్లుగా, హెచ్‌ఐవికి ప్రతికూలతను పరీక్షించే వ్యక్తులలో మాత్రమే పిఇపి చేయవచ్చు.

మీరు మీ వైద్యుడు పిఇపిని సూచించినట్లయితే, మీరు 28 రోజులు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవాలి. బహిర్గతం అయిన 4 నుండి 12 వారాల తర్వాత మీరు మీ హెచ్‌ఐవి స్థితిని తిరిగి తనిఖీ చేయాలి.

అయినప్పటికీ, హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణకు ఈ చికిత్సలు కొంతమందికి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ఎవరైనా ఈ చికిత్స తీసుకున్నప్పుడు సర్వసాధారణమైన దుష్ప్రభావాలు వికారం, మైకము మరియు అలసట. అయినప్పటికీ, ఈ దుష్ప్రభావాలు చాలా తేలికైనవి మరియు చికిత్స చేయడం సులభం కాబట్టి అవి ప్రాణాంతకం కాదు.

మరీ ముఖ్యంగా, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఆపమని సిఫారసు చేయకపోతే PEP ద్వారా HIV నివారణ తీసుకోవడం ఆపవద్దు. హెచ్‌ఐవి నివారణ చేయడంలో మీ క్రమశిక్షణ హెచ్‌ఐవి సంక్రమణ సంభవించినప్పుడు పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇండోనేషియాలోని అన్ని ఆసుపత్రులు PEP ని అందించవు. ప్రభుత్వ హెచ్‌ఐవి నివారణ కార్యక్రమంలో పిఇపి చేర్చబడలేదు. ARV (యాంటీరెట్రోవైరల్) మందులు HIV పాజిటివ్ ఉన్నవారికి మాత్రమే అందించబడతాయి.

దీని అర్థం హెచ్ఐవి నెగెటివ్ ఉన్నవారు హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణకు పిఇపి మందులు పొందాలనుకుంటే, ఈ ప్రక్రియ ఖచ్చితంగా సులభం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు అనుకోకుండా హెచ్‌ఐవి బారిన పడినట్లయితే సరైన హెచ్‌ఐవి నివారణ చర్యలను పొందడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

5. హెచ్ఐవి నివారణకు లక్షణాల కోసం చూడండి

HIV ఎయిడ్స్‌ను నివారించడానికి తదుపరి ప్రయత్నం HIV యొక్క లక్షణాలను లేదా కనిపించే వ్యాధి సంకేతాలను గుర్తించడం.

ఇది తరచుగా "HIV / AIDS" వంటి మొత్తంగా వ్రాయబడినందున, చాలా మంది ఈ రెండింటినీ ఒకేలా భావిస్తారు. నిజానికి, HIV మరియు AIDS వేర్వేరు పరిస్థితులు.

హెచ్‌ఐవి (హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్) అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వైరస్. ఎయిడ్స్ అంటే ఎ.cquired రోగనిరోధక లోపం సిండ్రోమ్. దీర్ఘకాలిక HIV సంక్రమణ యొక్క చివరి దశ AIDS అని చెప్పవచ్చు.

ఇప్పుడు, రెండు వేర్వేరు పరిస్థితులు కాబట్టి, కనిపించే లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

హెచ్ఐవి లక్షణాలు

ఖచ్చితమైన లక్షణాలు లేని వ్యక్తికి హెచ్ఐవి లేదని అనుకోకండి. చాలా సందర్భాల్లో, హెచ్‌ఐవి బారిన పడిన వ్యక్తులు తమకు ఏ విధమైన లక్షణాలు కనిపించనందున వారు సంవత్సరాలుగా సోకినట్లు గుర్తించరు.

ఇది ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను చూపించనప్పటికీ, మీరు ఫ్లూతో అనారోగ్యం పొందాలనుకున్నప్పుడు ఈ వ్యాధి వాస్తవానికి ఇలాంటి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు:

• వొళ్ళు నొప్పులు
• జ్వరం
• శరీరం బలహీనంగా ఉంది మరియు బలంగా లేదు
• గొంతు మంట
• నోటి చుట్టూ పుండ్లు త్రష్ లాగా కనిపిస్తాయి
• చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు కానీ దురద కాదు
• అతిసారం
• వాపు శోషరస కణుపులు
• తరచుగా చెమట, ముఖ్యంగా రాత్రి

ఎయిడ్స్ లక్షణాలు

సిడి 4 కణాలను (టి కణాలు) నాశనం చేయడం ద్వారా హెచ్‌ఐవి వైరస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేస్తుంది. సిడి 4 కణాలు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో భాగం, ఇవి సంక్రమణతో పోరాడడంలో ప్రత్యేకంగా పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఇప్పుడు, హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్‌గా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, టి కణాల సంఖ్య చాలా తీవ్రంగా తగ్గుతుంది. తత్ఫలితంగా, సాధారణంగా మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేయని ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం కూడా మీ శరీరం అంటువ్యాధుల నుండి మరింత సులభంగా అనారోగ్యానికి గురవుతుంది.

సాధారణంగా కనిపించే AIDS యొక్క కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలు:

• ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా నోటి కుహరంలో థ్రష్ లేదా మందపాటి తెల్లటి పూత కనిపిస్తుంది
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం తీవ్రంగా
• సులభంగా గాయాలు
• తరచుగా తలనొప్పి
• చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు శక్తివంతం కాదు
• దీర్ఘకాలిక పొడి దగ్గు
• గొంతు, చంకలు లేదా గజ్జల్లో శోషరస గ్రంథుల వాపు
• అకస్మాత్తుగా నోరు, ముక్కు, పాయువు లేదా యోనిలో రక్తస్రావం
• చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి యొక్క తిమ్మిరి లేదా సంచలనం
• కండరాల ప్రతిచర్యలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది
• పక్షవాతం అనుభవిస్తున్నారు

ఆలస్యంగా మీరు తరచుగా అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే మరియు పైన పేర్కొన్న ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను తీసుకువస్తే, వైద్యుడిని చూడటానికి వెనుకాడరు.

వ్యాధి ఎంత త్వరగా నిర్ధారణ అవుతుందో అంత మంచిది. ఇది కూడా HIV మరియు AIDS నివారణకు ప్రభావవంతమైన మార్గం.

6. కండోమ్ ఉపయోగించి సురక్షితంగా సెక్స్ చేయండి

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ ప్రకారం, హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ నివారణకు కండోమ్లను సరిగ్గా మరియు స్థిరంగా ఉపయోగించడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కండోమ్‌ల వాడకం కూడా హెచ్‌ఐవి ప్రమాదాన్ని 90-95 శాతం తగ్గిస్తుంది. అయితే, రబ్బరు పాలు లేదా పాలియురేతేన్ నుంచి తయారైన కండోమ్‌లను వాడండి (రబ్బరు పాలు మరియు పాలియురేతేన్) ఇది HIV ని నివారించడంలో చాలా ప్రభావవంతమైనదని నిరూపించబడింది.

హెచ్‌ఐవి నివారణకు ఒక సాధనంగా, కండోమ్‌లు గర్భనిరోధకం మరియు సులభంగా లభించే లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల ప్రమాదం నుండి రక్షణ. ప్రస్తుతం కండోమ్‌లు వేర్వేరు ఆకారాలు, రంగులు, అల్లికలు, పదార్థాలు మరియు రుచులలో లభిస్తాయి మరియు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ కండోమ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఏ రకమైనది అయినా, మీరు ఎంచుకున్న కండోమ్ సరైన పరిమాణంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఈ హెచ్‌ఐవి నివారణ పద్ధతిని అమలు చేయడంలో, చాలా పెద్దదిగా ఉండే కండోమ్‌ను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చొచ్చుకుపోయేటప్పుడు విప్పుతుంది మరియు బయటకు వస్తుంది. చాలా చిన్న కండోమ్‌లు సులభంగా చిరిగిపోయి విరిగిపోతాయి, వీర్యం యోనిలోకి ప్రవహిస్తుంది.

దీన్ని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు అని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. గరిష్ట హెచ్‌ఐవి నివారణ కోసం, మీరు స్ఖలనం ముందు కాకుండా, అంగస్తంభన తర్వాత కండోమ్ ధరించాలి.

వ్యాప్తి సమయంలో మాత్రమే కాదు, మీరు ఓరల్ లేదా ఆసన సెక్స్ చేసినప్పుడు కండోమ్లను కూడా వాడాలి. గుర్తుంచుకోండి, స్ఖలనం చేయడానికి ముందు HIV వ్యాప్తి చెందుతుంది, ఎందుకంటే వైరస్ ప్రీ-స్ఖలనం ద్రవాలలో ఉంటుంది.

మీ భాగస్వామి హెచ్‌ఐవి రహితంగా ఉన్నారో మీకు తెలియకపోతే, మీరు ఏదైనా రకమైన సెక్స్‌లో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ ముందుజాగ్రత్తగా ఎల్లప్పుడూ కొత్త కండోమ్‌ను వాడండి. అదనంగా, మీరు ఇతర లైంగిక చర్యలకు మారిన ప్రతిసారీ కొత్త కండోమ్‌కు మార్చండి. సారాంశంలో, హెచ్‌ఐవి నివారణలో ఉపయోగించే కండోమ్‌లను పదేపదే వాడకూడదు. ఇది ఒకే వ్యక్తి అయినా లేదా వేరే వ్యక్తులు అయినా.

7. హెచ్‌ఐవి నివారణ కోసం ఒకరితో ఒకరు ఓపెన్‌గా ఉండండి

మీరు చేయవలసిన హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్‌ను నివారించడానికి మరో మార్గం ఏమిటంటే, పాల్గొన్న అన్ని సెక్స్ భాగస్వాములతో బహిరంగంగా ఉండాలి. అంటే, లైంగిక సంపర్కాన్ని ప్రారంభించే ముందు మొదట ఒకరినొకరు తెరిచి, ఒకరి వైద్య చరిత్ర గురించి అడగడం మంచిది.

అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కటి యొక్క లోపాలను అర్థం చేసుకోవడం నిజంగా HIV మరియు AIDS నివారణలో మీకు సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు మరింత హెచ్ఐవి నివారణ చర్యలు తీసుకోవచ్చు, అవి మీ హెచ్ఐవి పరీక్ష భాగస్వామిని మీరు హెచ్ఐవి సంక్రమణ మరియు ఎయిడ్స్ నుండి విముక్తి పొందేలా చూడమని అడుగుతుంది.

HIV స్థితిని నిర్ణయించడానికి లేదా ఇటీవల వైరస్ బారిన పడిన వ్యక్తులను నిర్ధారించడానికి HIV పరీక్ష జరుగుతుంది. హెచ్ఐవి నివారణను ప్రారంభించడానికి మొదటి అడుగు కాకుండా, హెచ్ఐవి పరీక్ష కూడా గతంలో తెలియని ఇన్ఫెక్షన్లను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

8. మద్యం మరియు అక్రమ మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండాలి

ఇంజెక్షన్ ద్వారా drugs షధాల వాడకం కంటే మద్యం మరియు అక్రమ drugs షధాల వినియోగం హెచ్ఐవి ప్రసారంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని మీకు తెలుసా? కారణం, ఈ రెండు వ్యసనపరుడైన పదార్థాలు నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో అభిజ్ఞా పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఇది ఒక వ్యక్తి స్వీయ నియంత్రణకు మించి ప్రమాదకర చర్యలను చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. సోకిన వ్యక్తితో కండోమ్ లేకుండా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం లేదా హెచ్‌ఐవి ఉన్న వ్యక్తితో వివిధ మందులు మరియు ఇంజెక్షన్ పరికరాలు ఉన్నాయి.

అందుకే, హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్‌ను నివారించే మార్గంగా మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వంటి అక్రమ మందులను వాడటం లేదా ఆపడం.

9. పురుషులలో హెచ్ఐవి నివారణకు సున్తీ

ఇండోనేషియాలో, సున్తీ అనేది మత విశ్వాసాలు మరియు సాంస్కృతిక సంప్రదాయాలకు పర్యాయపదంగా ఉంది. అయితే, వాస్తవానికి, సున్తీ అంతకు మించిన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. హెచ్‌ఐవి నివారణగా సున్తీ చేయడం వల్ల పురుషాంగం శుభ్రతను కాపాడుకోవడంతో పాటు హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్ మరియు ఇతర లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులను నివారించే ప్రయత్నం సహాయపడుతుంది.

ఈ హెచ్ఐవి నివారణ చర్యను యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోని ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్, సిడిసి అంగీకరించింది. అసురక్షిత సెక్స్ ద్వారా సంక్రమించే హెచ్‌ఐవి మరియు ఇతర వెనిరియల్ వ్యాధులను నివారించడానికి వైద్యపరంగా, సున్తీ ఒక సాధనంగా ఉంటుందని సిడిసి కనుగొంది.

పురుషాంగం క్యాన్సర్‌కు ప్రమాద కారకాలుగా భావిస్తున్న జననేంద్రియ హెర్పెస్ మరియు హెచ్‌పివి ఇన్‌ఫెక్షన్ సంక్రమించే మనిషి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సున్తీ విధానాలు నివేదించబడ్డాయి. హెచ్‌ఐవి నివారణ కాకుండా, బాల్యంలో సున్తీ చేయడం పురుషాంగం క్యాన్సర్‌కు రక్షణ కల్పిస్తుందని అంటారు, ఇది తరచుగా ముందరి చర్మంపై మాత్రమే జరుగుతుంది.

10. సూదులు లేదా సిరంజిలను ఎప్పుడూ పంచుకోకండి

ఇంట్రావీనస్ (IV) drugs షధాలను ఉపయోగించే మరియు తరచుగా సూదులు లేదా సిరంజిలను పంచుకునే వ్యక్తులు HIV పొందవచ్చు. కారణం, ఉపయోగం తర్వాత శుభ్రమైన లేని సూదులు హెచ్‌ఐవి బాధితుల నుండి ఇతర ఆరోగ్యకరమైన శరీరాలకు వ్యాప్తి చెందడానికి ఒక మాధ్యమం.

పచ్చబొట్టు పొందాలనుకునే మీ కోసం, మీరు చేయబోయే పచ్చబొట్టు స్టూడియో పరికరాలను ఉపయోగిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడం మరియు HIV మరియు AIDS నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. శరీరం మీద కుట్టించుకోవడం(చిన్నతో సహా) శుభ్రమైనవి.

ఈ హెచ్‌ఐవి నివారణ ప్రయత్నాలు రోజూ సూదులు వాడే మరియు రక్తానికి గురయ్యే ఆరోగ్య కార్యకర్తలకు కూడా వర్తిస్తాయి. ఎందుకంటే, హెచ్‌ఐవి ఉన్న రోగి నుండి ఉపయోగించిన సిరంజి ద్వారా అనుకోకుండా పంక్చర్ చేయబడటం లేదా గాయపడిన శరీర ప్రాంతంలో హెచ్‌ఐవి ఉన్న రోగి యొక్క రక్తానికి గురికావడం కూడా సంక్రమణకు కారణమవుతుంది.

11. మీరు గర్భవతిగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి

ముందే చెప్పినట్లుగా, HIV AIDS తరచుగా ముఖ్యమైన లక్షణాలను చూపించదు. అంటే హెచ్‌ఐవితో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలు తమకు ఈ వ్యాధి సోకినట్లు గ్రహించకపోవడం చాలా సాధ్యమే. వాస్తవానికి, హెచ్ఐవి అనేది గర్భిణీ స్త్రీల నుండి గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో వచ్చే వ్యాధి.

అప్రమత్తత లేకపోవడం వల్ల, హెచ్‌ఐవి నివారణ చర్యలు చాలా ఆలస్యంగా జరుగుతాయి. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిషియన్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ హెచ్ఐవి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు తమ బిడ్డలకు సంక్రమణకు 4 లో 1 అవకాశం ఉందని వెల్లడించారు.

అందుకే వైద్యులు సాధారణంగా గర్భ పరీక్షలో భాగంగా రక్త పరీక్షతో పాటు హెచ్‌ఐవి ఎయిడ్స్‌ను నివారించే మార్గంగా సిఫారసు చేస్తారు. ఆ విధంగా, మీ పిల్లలలో హెచ్‌ఐవి నివారణ సాధ్యమే.

x